Son rauque ennuyeux, surmontez avec ces 8 façons

, Jakarta – L'enrouement est une affection courante que presque tout le monde a connue. Parfois, une voix rauque peut vous rendre plus sexy. Cependant, une voix qui n'est pas très claire parce qu'elle est rauque peut également vous empêcher de communiquer avec d'autres personnes. Surtout si vous avez une réunion importante qui vous oblige à parler davantage. Pas besoin de stresser, essayez de surmonter l'enrouement de cette façon

Pourquoi l'enrouement se produit-il ?

Saviez-vous qu'une voix rauque est un signe que vos cordes vocales sont en difficulté. L'enrouement se caractérise généralement par un changement de la voix qui devient rauque, faible ou lourde.

Pour mieux comprendre le processus d'enrouement, vous devez d'abord savoir comment se déroule le processus du son. Ainsi, le son est produit par les vibrations des cordes vocales, qui sont constituées de deux branches en forme de V de tissu musculaire.

Les cordes vocales sont situées dans le larynx, qui est la voie aérienne entre la base de la langue et la trachée. Lorsque vous parlez, vos cordes vocales se rejoignent et l'air sort de vos poumons, ce qui les fait vibrer. Ces vibrations produisent des ondes sonores qui traversent la gorge, la bouche et le nez, qui sont des cavités résonantes qui peuvent convertir les ondes sonores en son. Cependant, la qualité du son et de la voix est déterminée par la taille et la forme des cordes vocales et de la cavité résonante.

Le son produit peut également varier, car cela dépend de la quantité de pression sur les cordes vocales. Lorsque les cordes vocales se resserrent, la voix devient plus haute. A l'inverse, lorsque les vibrations des cordes vocales sont plus relâchées, la qualité sonore devient lourde.

Bien qu'il ne s'agisse pas d'une urgence médicale, un enrouement qui dure plus de 10 jours peut être le symptôme d'une maladie plus grave.

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Causes de l'enrouement

L'enrouement peut être causé par une variété de choses. Cependant, la plupart des enrouements sont dus à une laryngite ou à une inflammation du larynx causée par des infections virales des voies respiratoires supérieures. Voici d'autres causes d'enrouement :

  • Cordes vocales endommagées

  • Blessure au larynx ou aux cordes vocales

  • Irritation des voies respiratoires

  • Une toux chronique

  • La présence de polypes, de kystes ou de bosses sur les cordes vocales

  • RGO ( reflux gastro-oesophagien )

  • Troubles de la glande thyroïde

  • Allergie

  • Maladies neurologiques, telles que les accidents vasculaires cérébraux ou la maladie de Parkinson

  • Cancer des cordes vocales

  • Cancer du larynx, du poumon, de la thyroïde ou de la gorge

  • Anévrisme de l'aorte.

En plus des conditions médicales ci-dessus, les éléments suivants peuvent également déclencher un enrouement :

  • Habitude de fumer

  • Impact de la puberté (chez les hommes)

  • Consommation fréquente de boissons caféinées et alcoolisées

  • Exposition à des substances toxiques

  • Crier ou chanter de manière excessive ou prolongée.

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Comment surmonter l'enrouement

En fait, le moyen le plus efficace de traiter l'enrouement est de traiter la cause. Si la condition qui cause l'enrouement est traitée avec succès, l'enrouement guérira automatiquement. L'enrouement, qui est léger et n'a pas duré trop longtemps, ne nécessite pas de traitement particulier. Vous pouvez faire les soins suivants de façon autonome à la maison pour le soulager :

  1. Buvez beaucoup d'eau, au moins deux litres par jour

  2. Reposez les cordes vocales pendant quelques jours en réduisant la parole et en ne criant pas

  3. Ne pas fumer

  4. Évitez de consommer des boissons caféinées ou alcoolisées

  5. Éviter autant que possible les facteurs pouvant déclencher des allergies

  6. Mangez des pastilles

  7. Douche chaude

  8. Utilisez un humidificateur à l'intérieur pour garder les voies respiratoires ouvertes, facilitant ainsi la respiration.

Si les soins personnels ne permettent pas de surmonter l'enrouement, le médecin peut proposer un traitement adapté à la cause de l'enrouement. Par exemple, les médicaments contre la laryngite pour l'enrouement causé par la laryngite, les médicaments contre les allergies pour traiter les allergies et les médicaments contre l'acide gastrique pour traiter le RGO qui provoque l'enrouement.

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Eh bien, ce sont les moyens que vous pouvez utiliser pour surmonter l'enrouement. Pour acheter les médicaments dont vous avez besoin, utilisez simplement l'application . Pas besoin de vous embêter à quitter la maison, commandez simplement via l'application et votre médicament sera livré dans l'heure. Allez, Télécharger dès maintenant sur l'App Store et Google Play.

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