, Jakarta - Le rhume est une maladie courante qui doit être vécue par tout le monde. Les rhumes sont généralement causés par une infection virale qui attaque le nez et la gorge. Il n'est pas rare qu'un rhume soit également causé par une infection bactérienne. Les rhumes ne sont pas une maladie dangereuse et peuvent guérir d'eux-mêmes en une semaine à dix jours. Cette maladie bénigne touche souvent les enfants de moins de six ans que les adultes.
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Certains d'entre nous ont dû être interdits de boire de la glace lorsqu'ils ont un rhume au motif que la glace peut aggraver l'état de la maladie. Alors, est-il vrai que la glace peut aggraver le rhume, il faut donc l'éviter ? Voici l'explication.
Est-il vrai qu'il faut éviter la glace pendant un rhume ?
Gardez à l'esprit que ce qui aggrave l'état du rhume n'est pas la glace mais les bactéries qu'elle contient. Si l'eau utilisée pour faire de la glace est complètement exempte de germes, alors vous pouvez consommer de la glace. Cependant, si la glace est fabriquée à partir d'eau brute ou sale, votre rhume peut s'aggraver. Donc, il n'y a pas de tabou pour boire de la glace quand on a un rhume, tant que la glace que vous buvez est propre.
Pour éviter la contamination bactérienne, évitez d'acheter de la glace vendue au bord de la route qui n'est pas encore sûre de sa propreté. Lorsque vous souhaitez acheter de la glace dans un magasin, faites très attention à la façon dont elle est fabriquée et à l'endroit où elle est stockée pour vous assurer que la glace qui sera consommée est vraiment propre. C'est encore mieux si vous faites votre propre glace à la maison qui a garanti la propreté de l'eau et sa fabrication.
Si le rhume ne disparaît pas pendant plus de 10 jours, consultez immédiatement un médecin pour un examen précis et le bon médicament. Avant de vous rendre à l'hôpital, vous pouvez prendre rendez-vous avec le médecin via l'application premier.
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Traitements pour soulager les symptômes du rhume
Le traitement du rhume dépend de la cause. Si un rhume est causé par une infection bactérienne, vous devez prendre des antibiotiques. En plus de prendre des médicaments, il existe un certain nombre de remèdes maison pour soulager les symptômes du rhume, tels que :
Boire beaucoup de liquides . Lors d'un rhume, vous sentirez votre gorge devenir très sèche. Pour les garder humides, buvez beaucoup de liquides, comme de l'eau, du jus, du bouillon clair ou de l'eau tiède citronnée. Évitez de consommer d'abord de la caféine et de l'alcool car ils rendent la gorge plus sèche et déshydratée.
Se reposer . Si le rhume que vous ressentez s'accompagne de fièvre, de toux et de somnolence en raison de la prise de médicaments, vous devez vous reposer à la maison jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli.
Ajustez la température et l'humidité de la pièce. Gardez la pièce chaude et pas trop chaude. Si l'air est sec, utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à vapeur froide pour humidifier l'air et aider à soulager le nez bouché et la toux.
Apaise la gorge . Se gargariser avec une solution d'eau salée tiède. Pour le faire, il suffit de prendre 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel qui est ensuite dissous dans un verre d'eau tiède. Cette solution peut soulager les maux de gorge ou les démangeaisons.
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Ce sont un certain nombre de remèdes maison pour soulager le rhume. Lors d'un rhume, essayez de ne pas sortir trop souvent de la maison pour éviter de transmettre le virus à d'autres. Si vous devez travailler, n'oubliez pas de porter un masque.
