, Jakarta – Si vous faites partie de ces personnes qui pensent souvent aux problèmes de la vie pendant longtemps jusqu'au stress, selon Sanam Hafeez Psy.D, de l'Université Columbia, le stress peut nous faire paraître vieux.
De plus, Hafees a déclaré que les gens peuvent investir leur argent dans divers soins de beauté et se réconcilier pilier. Cependant, s'ils ne parviennent pas à gérer leur stress, des traces de stress seront toujours visibles sur leur visage. Voici les raisons et les explications pour lesquelles le stress peut vous faire vieillir plus vite.
- Causes des cernes
En effet, le stress peut endommager les capillaires sous les yeux, laissant une traînée sombre dans les cernes. Non seulement cela vous donne l'air fatigué, mais les cernes sur les yeux peuvent également être un signe que vous souffrez de certaines maladies telles que l'anémie, la déshydratation, la malnutrition et les allergies.
- La ménopause arrive plus vite
Des niveaux accrus de cortisol, l'hormone du stress, peuvent provoquer une baisse des œstrogènes semblable aux symptômes de la ménopause. La diminution des œstrogènes peut réduire la production de collagène qui non seulement provoque des cernes sur les yeux, mais rend également la peau terne et sèche.
- Provoque des rides sur le visage
L'anxiété, les pleurs, le visage triste, le manque de sommeil et trop souvent les sourcils froncés peuvent accélérer l'apparition des rides sur le visage. Cette apparition se produit principalement dans le contour des yeux, le front et les coins des lèvres. Lire aussi : Découvrez les secrets des belles femmes de ces 7 pays, allez !
- Causes des poches sous les yeux
L'inquiétude qui vient intensément et vous empêche de dormir la nuit et le manque de sommeil peuvent provoquer une accumulation de liquide dans la zone sous les paupières. Pour surmonter cela, vous devez dormir suffisamment et ne laissez pas le stress gâcher l'apparence de votre visage afin que vous ayez l'air plus vieux que vous ne le devriez. selon Association Américaine de Psychologie , dormir suffisamment la nuit peut vous éviter de trop stresser. Assez de sommeil peut vous faire oublier vos problèmes pendant un instant
- Augmentation de la taille de la mâchoire
Avez-vous l'habitude de grincer des dents et de vous agripper la mâchoire lorsque vous êtes stressé ? Ne fais plus cette habitude, d'accord ? Cette habitude fera travailler les muscles deux fois plus fort, ce qui augmentera la taille de votre mâchoire et endommagera les dents. Que vous le réalisiez ou non, ce changement de forme de la mâchoire fera paraître votre visage plus vieux.
- Perte de cheveux
L'anxiété et la réflexion excessive peuvent interférer avec la croissance des follicules pileux. Ainsi, les cheveux deviendront faibles et tomberont en grande quantité. En fait, penser trop fort réchauffera votre tête, endommagera les racines de vos cheveux et les fera tomber facilement. Lire aussi : 6 faits intéressants sur la cellulite
- L'acné se développe déclenchée par les hormones de stress
Les personnes qui s'inquiètent trop peuvent causer de l'acné. L'explication est que le corps libère les tensions en éliminant les boutons afin d'équilibrer les hormones du corps. En général, l'acné induite par le stress disparaît d'elle-même à mesure que vos émotions se stabilisent.
En effet on ne peut pas éviter le stress, mais on peut gérer le stress. Faites une pause dans votre vie bien remplie et essayez de profiter de la vie. Vous pouvez évacuer le stress en faisant de l'exercice pour vous soulager du lourd fardeau de la vie.
Si vous voulez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles le stress peut vous faire vieillir plus vite et comment le gérer, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront d'apporter les meilleures solutions. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
