, Jakarta - Certaines mères ont dû ressentir des problèmes lorsqu'elles ont découvert que leur enfant avait une intolérance au lactose. Cette condition empêche les enfants de consommer du lait de vache comme les autres enfants. Les mères peuvent être inquiètes car le lait est une source de nutrition pour soutenir la croissance et le développement du petit. Les enfants intolérants au lactose (un composant du sucre naturel du lait de vache) sont incapables de digérer la substance dans le gros intestin, ce qui provoque des problèmes digestifs.
Les enfants qui présentent des symptômes d'intolérance au lactose peuvent présenter des symptômes tels que des flatulences, des douleurs après avoir bu du lait de vache. Chez les personnes allergiques au lait, les symptômes comprennent des démangeaisons, des vomissements, de la diarrhée, des douleurs à l'estomac, un écoulement nasal et des yeux, ainsi qu'une toux et un essoufflement.
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Si votre tout-petit est allergique au lait de vache, les mères n'ont pas à s'inquiéter car certaines des boissons ci-dessous sont utilisées comme alternative au lait pour enfants :
Lait d'amande. Pour les végétariens, le lait d'amande est utilisé comme alternative aux boissons saines pour remplacer le lait des enfants. Bien qu'il ait tendance à être plus cher, le lait d'amande est généralement non sucré, ce qui le rend plus sain. S'ils sont sucrés, les édulcorants naturels tels que le miel ou les dattes sont couramment utilisés. La méthode de fabrication est plus ou moins la même que celle du lait de soja, trempé pendant environ 12 heures, mélangé avec de l'eau et additionné d'édulcorant ou de chèque puis filtré à l'aide d'un chiffon. Le lait d'amande est connu pour avoir moins de calories et est riche en acides gras insaturés et riche en vitamine E. Les vitamines, A et D du lait d'amande conviennent également pour répondre aux besoins quotidiens.
Lait de soja. L'un de ces produits à base de soja transformé est facile à trouver. Le lait de soja est une bonne source de protéines, de vitamine A, de vitamine B12, de vitamine D et de potassium, il peut donc être utilisé comme substitut du lait pour enfants. La teneur en protéines du lait de soja est presque équivalente à celle du lait de vache, et dans le lait de soja, il y a 9 acides aminés essentiels nécessaires à l'organisme. Parce qu'il provient de plantes, le lait de soja ne contient pas de cholestérol, il est donc bon pour la santé cardiaque. Les enfants ou d'autres membres de la famille peuvent consommer du lait de soja tous les jours. La consommation de lait de soja devrait être limitée pour ceux qui ont des problèmes de maladie thyroïdienne.
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Lait de noix de cajou. Jusqu'à présent, vous connaissiez peut-être les noix de cajou comme collation, mais les noix de cajou peuvent en fait être utilisées comme lait. La méthode est la même que le lait d'amande, vous pouvez en faire vous-même à la maison ou en acheter des prêts-à-manger. Le mélange qui est habituellement utilisé pour faire du lait de noix de cajou est composé de dattes, sel de mer , et arôme de vanille. Bien que les noix de cajou aient tendance à être faibles en gras, les noix de cajou contiennent des niveaux élevés de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, elles sont donc bonnes pour la croissance et le développement de votre tout-petit. Il contient de la vitamine E, de la vitamine K, de la vitamine B6, du phosphore, du zinc, du magnésium et du fer.
En plus de pouvoir utiliser des substituts de lait pour enfants avec divers autres types de lait ci-dessus, les personnes allergiques au lait de vache doivent faire attention aux produits pouvant utiliser du lait comme ingrédient de base, par exemple :
Le beurre.
Du fromage.
Margarine.
Yaourt.
Crème glacée.
Des céréales.
Nourriture pour bébés.
Gâteaux, biscuits, craquelins.
Pudding, crème pâtissière.
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Vérifiez toujours régulièrement la santé de votre tout-petit avec le médecin à systématiquement. Vous n'avez pas besoin d'aller jusqu'au médecin ou à l'hôpital, vous pouvez discuter Appel vocal/vidéo et discuter. Télécharger immédiatement l'application sur l'App Store et Google Play pour profiter de divers services de .
