, Jakarta – Dans un mariage, il est très naturel qu'un mari et sa femme comptent l'un sur l'autre. Après tout, le partenaire est la personne la plus proche qui sera généralement le premier endroit pour se plaindre, se plaindre et demander de l'aide. Cependant, certains couples ont des niveaux de dépendance très extrêmes. Cette condition est appelée relation de dépendance . Faites-vous partie de ceux qui ont relation de dépendance avec un partenaire? Apprenez à connaître les signes ici.
Qu'est-ce que c'est Relation de codépendance?
Relation de codépendance est un terme pour décrire une relation dans laquelle une personne a besoin ou est dépendante d'une autre personne à un degré beaucoup plus extrême. Couples en couple codépendant ont généralement un trait où une partie consacrera toute sa vie à plaire à l'autre. Confiance en soi et estime de soi des personnes ayant des caractéristiques codépendant vient aussi de se sacrifier pour son partenaire.
Selon Lesli Doares, thérapeute conjugale et familiale agréée et auteur Plan pour un mariage durable , relation de dépendance est une relation malsaine, car au lieu que les deux personnes assument la responsabilité de leurs propres sentiments et actions, une partie assumera cette responsabilité pour l'autre. Cela rend l'estime de soi du parti qui codépendant est très déterminé par son partenaire, il aura donc du mal à déterminer qui il est sans partenaire.
Coupler relation de dépendance ça a l'air très intime, mais ça ne l'est vraiment pas. Karin Anderson, PhD, psychologue relationnelle spécialisée dans les relations, révèle que la véritable intimité doit impliquer deux personnes indépendantes et bien établies qui décident d'être ensemble, et non un couple qui a besoin l'un de l'autre pour combler un vide émotionnel ou pour avoir un but dans la vie.
Lire aussi : Voici ce que disent les experts sur la jalousie toxique chez les couples mariés
Panneaux Relation de codépendance
Pensez-y, avez-vous beaucoup sacrifié pour le bonheur de votre partenaire, mais n'avez-vous pas obtenu ce que vous méritiez ? Peut-être que tu es dans relation de dépendance . Voici les signes :
Vous faites des choses pour votre partenaire qu'il devrait faire seul
Il y a une différence entre aider un partenaire et prendre soin d'eux comme un enfant. Si vous vous occupez de presque tous les besoins de votre partenaire jusqu'au plus petit, comme vous assurer qu'il se lève et travaille à l'heure, prépare son déjeuner tous les jours, fait le plein de sa voiture et lui rappelle de faire des choses qu'il devrait être capable de gérer tout seul, cela signifie que vous avez terminé. relation de dépendance .
Vous êtes obligé de céder à votre partenaire
Dans chaque relation, il y a des moments où vous devez faire des compromis. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez céder à votre partenaire tout le temps. Souvent les gens codépendant ne pas exprimer de vraies pensées ou sentiments à votre partenaire, de peur que votre partenaire ne parte. En conséquence, les gens codépendant auront toujours tendance à succomber, alors qu'en fait, dans leur cœur, ils sont en colère contre leur partenaire.
Lire aussi : 4 façons de lutter sainement avec votre partenaire
Se sentir inutile sans partenaire
Une relation conjugale saine devrait impliquer deux personnes qui dépendent l'une de l'autre pour le soutien et l'amour. Cependant, en couple relation de dépendance se sentiront sans valeur s'ils ne sont pas nécessaires ou ne font pas de grands sacrifices pour leur partenaire. Personne codépendant ne se sentiront heureux qu'en faisant des sacrifices extrêmes pour leur partenaire. Pendant ce temps, l'autre partie n'obtiendra satisfaction que lorsque ses besoins seront satisfaits par le partenaire.
Votre partenaire est votre monde
Les couples en bonne santé devraient également faire de l'autre une priorité, mais ils peuvent également trouver du plaisir à d'autres choses, comme socialiser avec des amis ou faire des passe-temps. Cependant, en couple codépendant n'ont aucun intérêt ou sens de la valeur ailleurs que leur partenaire.
Lire aussi : 5 traits d'un couple possessif
Relation de codépendance n'est pas une relation saine et peut affecter la santé mentale au fil du temps. Si vous en faites l'expérience, n'hésitez pas à contacter un psychologue via l'application . Vous pouvez contacter un psychologue ou un psychiatre via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Transmettez les plaintes et obtenez les meilleurs conseils des experts. Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !
