, Jakarta - L'intimité peut être une expérience émotionnelle puissante et un excellent moyen d'améliorer la santé de tous, y compris des personnes âgées. Avoir des relations sexuelles à plus de 50 ans peut être un défi. Peut-être que vous vous sentirez découragé à cause des problèmes liés au vieillissement.
Ces choses peuvent être surmontées avec une meilleure compréhension et un esprit plus ouvert envers votre partenaire. Vous pouvez continuer à profiter d'une vie de relations intimes qui peuvent être appréciées à la fois physiquement et émotionnellement. Car ce n'est pas une question d'âge, mais de désir.
Le besoin de relations intimes n'est pas lié à l'âge. De plus, les recherches indiquent maintenant que le genre n'est pas le problème, c'est votre désir sexuel. En effet, les relations intimes chez les personnes âgées seront différentes à partir de 20 ou 30 ans, mais pour certaines choses ce sera mieux.
En vieillissant, vous vous sentirez plus sage qu'avant. Vous saurez également mieux ce que vous voulez dans le sexe. Les personnes âgées ont généralement une plus grande confiance en elles-mêmes et une meilleure conscience de soi. Surtout si les enfants sont indépendants, afin que le couple de personnes âgées puisse se détendre et passer du temps ensemble sans aucune distraction.
L'une des choses qui doivent être maintenues lorsque vous êtes vieux est la santé sexuelle. En maintenant le désir d'avoir des relations sexuelles, vous réglerez les problèmes avec calme et parlerez plus ouvertement avec votre partenaire. Voici quelques conseils pour les hommes âgés qui souhaitent avoir des relations sexuelles, à savoir :
Parler ouvertement avec votre partenaire
L'un des conseils pour les personnes âgées qui souhaitent avoir des relations sexuelles est de toujours parler ouvertement avec leur partenaire. C'est parce qu'une bonne relation intime donne toujours la priorité à une bonne communication. En raison du facteur âge, ces changements nécessitent des facteurs tels que la patience, la compréhension et l'expérimentation. Les émotions peuvent affecter la santé des relations intimes, c'est comment les maintenir avec une bonne communication.
Discutez avec votre médecin personnel
Pour les personnes âgées, il est préférable de discuter avec un médecin privé pour avoir des relations sexuelles. Les médecins ne connaîtront pas vos problèmes sexuels à moins que vous ne le leur disiez. Certains problèmes sexuels sont en fait des effets secondaires de médicaments qui peuvent être traités en ajustant les médicaments ou en modifiant les horaires de traitement. De nombreux médicaments peuvent traiter directement les problèmes sexuels.
Prends soin de ta santé
Le maintien d'une condition saine est obligatoire pour que les relations intimes se poursuivent. Des problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle ou la douleur chronique peuvent rendre difficile une vie sexuelle saine. En gérant régulièrement votre état de santé, vous pouvez réduire l'impact négatif sur votre vie sexuelle. Suivez toujours les conseils du médecin et améliorez également votre mode de vie.
Expérimenter avec la position et le temps
Les relations intimes chez les personnes âgées peuvent continuer à bien fonctionner si elles expérimentent la position et le temps. Parfois, changer l'heure des rapports sexuels par jour ou la position utilisée lors des rapports sexuels peut réduire les problèmes sexuels. Si un problème de santé interfère avec votre relation intime, vous saurez quel est le meilleur moment pour le faire. Variez toujours la position utilisée pendant les rapports sexuels.
Évitez l'alcool et le tabac
L'alcool et les cigarettes sont deux choses qui peuvent diminuer la capacité d'un homme à avoir une érection. Les deux peuvent modifier le flux sanguin dans le corps et limiter la quantité de sang qui pénètre dans M. Q. Cela peut entraîner une incapacité à avoir une érection, des difficultés à maintenir une érection ou une érection qui n'est pas aussi dure que d'habitude. Si vous ressentez cela, arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.
Rester sexuellement actif
Rester sexuellement actif peut vous aider à avoir une longue vie. Avoir des relations sexuelles régulièrement peut améliorer vos performances sexuelles. Si vous avez moins ou pas du tout de relations sexuelles pendant une longue période, il vous sera difficile d'être sexuellement actif. Restez actif pour avoir des relations sexuelles, afin que le corps soit en bonne santé et que les émotions soient sous contrôle.
Voici quelques conseils pour les hommes qui veulent avoir des relations sexuelles. Si vous êtes une personne âgée et que vous souhaitez en savoir plus à ce sujet, le médecin de prêt à aider. Comment faire avec Télécharger application dans téléphone intelligent tu.
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