, Jakarta - Une phobie est une peur irrationnelle de quelque chose qui est peu susceptible de causer du tort. Lorsqu'une personne éprouve une phobie, elle éprouve une peur intense de certains objets ou situations. Les phobies diffèrent des peurs ordinaires en ce qu'elles provoquent une détresse importante, qui peut interférer avec la vie à la maison, au travail ou à l'école.
Les personnes atteintes de phobie évitent activement l'objet ou la situation phobique ou les maintiennent dans une peur ou une anxiété intense. La phobie sociale (trouble d'anxiété sociale) et l'agoraphobie sont incluses dans ce type de trouble anxieux, tandis que d'autres phobies sont considérées comme des « phobies spécifiques », relatives à certains objets ou situations.
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Types courants de phobies
Les phobies courantes impliquent généralement l'environnement, les animaux, la peur des injections et du sang, et certaines autres situations. Plus complètement, voici les types de phobies qui sont couramment vécues par une personne :
- Arachnophobie
Cette phobie est la peur des araignées et autres arachnides. Voir une araignée peut déclencher une réaction de peur, mais dans certains cas, le simple fait de regarder une photo d'une araignée ou de penser à une araignée peut provoquer une peur et une panique extrêmes.
- Ophidiophobie
C'est une phobie des serpents. Cette phobie est assez courante et est souvent attribuée à des causes évolutives, à des expériences personnelles ou à des influences culturelles. Certaines personnes soutiennent que les serpents sont parfois venimeux, vous devez donc les éviter pour survivre. Ces animaux ont tendance à déclencher une réaction de dégoût, ce qui peut expliquer pourquoi les phobies des serpents sont si courantes.
- Acrophobie
L'acrophobie ou la peur des hauteurs touche plus de 6% des personnes. Cette peur provoque des crises d'angoisse et l'évitement des hauts lieux. Les personnes qui ont cette phobie peuvent s'efforcer d'éviter les endroits élevés tels que les ponts, les tours ou les immeubles de grande hauteur.
La peur des hauteurs peut être le résultat d'une expérience traumatisante. Bien que cette phobie soit très courante, elle implique une peur intense qui peut entraîner des attaques de panique et un comportement d'évitement.
- Aérophobie
Une personne qui souffre d'aérophobie a peur de prendre l'avion ou d'utiliser le transport aérien. Cette phobie touche 10 à 40 pour cent des adultes. Environ 1 personne sur 3 a au moins un certain niveau de peur de l'avion. Les personnes atteintes ressentiront certains symptômes courants, tels que l'agitation, la transpiration, une accélération du rythme cardiaque, des vomissements, des nausées et des troubles digestifs, tels que des brûlures d'estomac.
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- Cynophobie
Cette peur des chiens est souvent associée à certaines expériences personnelles, comme avoir été mordu par un chien pendant l'enfance. De tels événements peuvent être traumatisants et provoquer une réaction de peur qui persiste à l'âge adulte. Cette phobie particulière peut être assez courante.
- Astraphobie
C'est une forme de phobie du tonnerre et de la foudre. Les personnes atteintes de cette phobie éprouvent des sentiments extrêmes de peur lorsqu'elles rencontrent des phénomènes météorologiques. Les symptômes de l'astraphobie sont souvent similaires à ceux d'autres phobies, notamment des tremblements, un rythme cardiaque rapide et une respiration accélérée.
- Trypanophobie
La trypanophobie est la peur des injections. Cette condition amène parfois une personne à éviter les infirmières et les médecins. Comme beaucoup d'autres phobies, cette peur n'est souvent pas traitée car la personne évite l'objet et la situation déclencheurs. Les estimations suggèrent que jusqu'à 20 à 30 pour cent des adultes sont touchés par ce type de phobie.
- Phobie sociale (trouble d'anxiété sociale)
Cette phobie implique une peur des situations sociales et peut être très débilitante. Cette phobie peut devenir si grave que les gens évitent les événements, les lieux et les personnes les plus susceptibles de déclencher une crise d'anxiété.
- Agoraphobie
Cette phobie implique la peur d'être seul dans des situations ou des endroits où l'évasion peut être difficile. Ce type de phobie peut inclure une peur des zones surpeuplées, des espaces ouverts ou des situations susceptibles de déclencher des attaques de panique. Les personnes qui ont cette phobie cessent parfois de quitter complètement la maison.
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