« Certaines personnes pensent que boire du café peut vaincre la gueule de bois. Cependant, malheureusement, il n'y a aucune preuve qui mentionne l'efficacité de cette boisson caféinée pour soulager les symptômes de la gueule de bois. La meilleure façon de lutter contre la gueule de bois est de boire de l'eau, de se reposer suffisamment et de manger des aliments nutritifs.
Jakarta – Boire des quantités excessives d'alcool peut provoquer une série de symptômes le lendemain, souvent appelés gueule de bois ou gueule de bois. Beaucoup de gens pensent que boire du café peut vaincre la gueule de bois en soulageant certains des symptômes.
En fait, cependant, il n'y a pratiquement aucune preuve suggérant que la consommation de café puisse traiter la gueule de bois ou inverser les effets d'une consommation excessive d'alcool. Allez, voir l'explication complète!
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Il n'y a aucune preuve que boire du café puisse traiter la gueule de bois
Il existe de nombreuses affirmations anecdotiques selon lesquelles certains rituels ou substances, comme le café, peuvent aider à lutter contre la gueule de bois. Cependant, le fait est que, bien qu'il puisse soulager certains symptômes de la gueule de bois, boire du café peut prolonger d'autres symptômes.
À l'heure actuelle, il n'existe aucun médicament ou substance spécifique pouvant traiter la gueule de bois. Boire du café peut apporter un certain soulagement, mais ce n'est pas vraiment un remède. La caféine du café est un diurétique. Par conséquent, boire du café peut déshydrater encore plus le corps, prolongeant ou aggravant potentiellement certains symptômes de la gueule de bois.
Jusqu'à présent, il n'y a pas eu beaucoup de recherches sur la consommation de café pour traiter la gueule de bois. Au lieu de cela, la plupart des recherches se sont concentrées sur la consommation d'alcool et de caféine, comme le mélange de boissons énergisantes contenant de la caféine avec de l'alcool.
Cependant, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mettent en garde contre les dangers de mélanger alcool et caféine. Boire de la caféine et de l'alcool en même temps peut masquer les effets de l'alcool, amenant les gens à se sentir plus alertes et éveillés qu'ils ne devraient l'être.
Selon une étude de 2011 publiée dans Journal de recherche sur la caféine, on sait que les personnes qui mélangent alcool et caféine sont plus susceptibles d'adopter des comportements à risque que celles qui boivent de l'alcool seules. Études examen par les pairs en 2013 publié dans la revue Comportements addictifs note également que le mélange d'alcool et de caféine n'empêche pas la gueule de bois.
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Comment soulager les symptômes de la gueule de bois ?
La meilleure stratégie pour prévenir la gueule de bois est d'éviter complètement l'alcool, mais tout le monde ne peut pas arrêter complètement de boire. Si vous choisissez de boire, il est préférable de boire avec modération ou avec modération.
Si vous avez la gueule de bois, la façon de gérer et de réduire les symptômes est de vous réhydrater (boire beaucoup d'eau), de manger des aliments nutritifs et de vous reposer suffisamment.
Des remèdes maison naturels peuvent également être essayés. Au lieu de croire que boire du café peut guérir la gueule de bois, vous pouvez essayer d'autres aliments ou boissons comme l'eau de gingembre, le ginseng, les asperges, le kudzu, les poires coréennes ou le fructus evodiae.
Bien que certains pensent que ces ingrédients naturels aident à soulager les symptômes de la gueule de bois, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour le prouver.
Les boissons contenant ces ingrédients peuvent apporter un certain soulagement, tout comme les thés ou certaines boissons électrolytiques. Cependant, la boisson la plus simple et la plus efficace pour soulager la gueule de bois est l'eau. Alors, buvez beaucoup d'eau et reposez-vous si vous avez la gueule de bois.
C'est la discussion sur le café qui s'avère ne pas être capable de vraiment surmonter la gueule de bois. Certaines personnes peuvent recommander le café comme remède contre la gueule de bois, mais il ne traite pas la gueule de bois et a tendance à apporter un certain soulagement. Dans certains cas, boire du café peut même aggraver les symptômes de la gueule de bois.
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Il n'existe actuellement aucun remède contre la gueule de bois, et la seule façon d'éviter les symptômes est d'éviter l'alcool. Les personnes qui souffrent du mal des transports peuvent soulager leurs symptômes en buvant beaucoup d'eau, en mangeant des aliments nutritifs et en dormant beaucoup.
Si vous ressentez des symptômes de gueule de bois qui ne s'améliorent pas, vous pouvez utiliser l'application pour discuter de vos plaintes avec le médecin, n'importe quand et n'importe où.
