, Jakarta - Parmi les nombreux nutriments que votre tout-petit doit manger, l'iode n'est pas moins important que d'autres nutriments tels que les fibres, les protéines, les glucides et les graisses. Car l'impact d'une carence en iode peut lui causer une série de problèmes.

La carence en iode est une condition lorsqu'une personne ne reçoit pas suffisamment d'iode, de sorte que le corps est incapable de produire une hormone thyroïdienne adéquate. Attention, une carence sévère en iode peut augmenter la mortalité infantile et le retard mental. Hein, t'inquiète non ?

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La question est, est-il vrai que l'impact de la carence en iode sur les enfants peut affecter leur intelligence ?

Symptômes de carence en iode

Les petits enfants et les adultes qui souffrent d'une carence en iode provoqueront certainement des symptômes dans le corps. Par exemple:

• Une carence en iode peut entraîner un gonflement de la glande thyroïde dans le cou.

• Chez les nourrissons, une carence en hormones thyroïdiennes a tendance à provoquer des symptômes tels que des étouffements fréquents, une grosse langue, un visage enflé, de la constipation, un faible tonus musculaire ou des contractions.

• De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes chez les femmes enceintes peuvent augmenter le risque de malformations congénitales, de fausse couche, de mortinatalité, de naissance prématurée et d'anomalies congénitales chez le nouveau-né.

• Chez les enfants et les adolescents, cette affection peut entraîner des troubles de la croissance, des troubles du développement dentaire, un retard de la puberté, un mauvais développement mental, des difficultés d'apprentissage, des handicaps mentaux (surtout chez les enfants).

• Faibles taux d'hormones thyroïdiennes (hypothyroïdie) avec des symptômes tels que fatigue, sensibilité au froid, constipation, peau sèche, prise de poids, faiblesse musculaire, augmentation du taux de cholestérol sanguin, douleur ou raideur dans les muscles et les articulations, ralentissement du rythme cardiaque, troubles menstruels.

• Lorsqu'elle n'est pas traitée, la carence en iode peut entraîner une hypothyroïdie sévère. Des complications sont possibles, notamment : les maladies cardiaques et les troubles connexes, tels qu'une hypertrophie du cœur et une insuffisance cardiaque, des problèmes de santé mentale, par exemple, la dépression et les troubles cognitifs, des lésions des nerfs périphériques du corps et l'infertilité chez les femmes.

• Dans les cas graves, une carence en iode peut conduire à une maladie appelée crétinisme, qui est un symptôme d'un retard de croissance physique et mentale grave en raison d'un manque d'hormones thyroïdiennes.

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QI des enfants accroupis en raison d'un manque d'iode ?

L'impact de la carence en iode sur les enfants ne concerne pas seulement les problèmes physiques, vous savez . Des chercheurs britanniques affirment que l'impact d'une carence en iode pendant la grossesse peut affecter le développement mental des bébés. Une étude menée au Royaume-Uni a révélé que le QI et les scores en lecture des élèves du primaire avaient tendance à être plus faibles lorsque leurs mères ne mangeaient pas beaucoup d'aliments riches en iode. Par exemple, le poisson et les produits laitiers.

Cette conclusion a été publiée dans une revue scientifique le Lancette, obtenu de l'étude après avoir examiné 1 000 familles au Royaume-Uni. De l'étude, il a été révélé que les deux tiers des femmes enceintes et ne consomment pas assez d'iode, cela peut affecter l'intelligence des enfants. Plus précisément, l'intelligence des enfants à l'âge de huit ans, trois points inférieure à celle des enfants nés de mères consommant des quantités suffisantes d'iode.

En d'autres termes, les résultats des enfants qui manquent d'iode seront inférieurs à ceux des enfants qui reçoivent un apport suffisant en iode. Selon les chercheurs, une grave carence en iode est considérée comme la principale cause de lésions cérébrales. Heureusement, les cas médicaux qui surviennent dans divers pays du monde peuvent être évités.

La chose à retenir, cette source d'iode ne se trouve pas seulement dans le sel. L'iode peut également être obtenu à partir de fruits de mer, tels que le poisson, les crustacés, les calmars et les algues. De plus, l'iode est également obtenu à partir des œufs, du lait et de la viande.

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