, Jakarta - Une hernie hiatale peut survenir lorsque des tissus ou des organes du corps pénètrent dans le diaphragme. Le diaphragme est la membrane qui maintient les organes abdominaux en place, les séparant du cœur et des poumons dans la cavité thoracique. Il s'agit d'une couche de muscle en forme de dôme entre les deux cavités, et se déplace de haut en bas pour soutenir la respiration. Une hernie hiatale se produit lorsqu'une partie de la partie supérieure de l'abdomen traverse le diaphragme.
Une personne peut naître avec un écart de hernie hiatale plus important. Une pression accrue dans l'abdomen, telle que la grossesse, l'obésité, la toux ou l'effort pendant les selles, peut également augmenter le risque de hernie hiatale.
Relation hernie hiatale et obésité
Le gain de poids et une augmentation de la taille de l'estomac d'une personne peuvent causer ou aggraver cette condition. Les brûlures d'estomac ou RGO (reflux gastro-œsophagien) surviennent lorsque l'acide gastrique retourne dans l'œsophage, qui est le tube alimentaire qui relie la gorge et l'estomac.
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Les symptômes de brûlures d'estomac surviennent souvent peu de temps après avoir mangé et peuvent durer des minutes, voire des heures. Les gens peuvent se plaindre d'une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge, d'un goût aigre ou amer dans la bouche, ou même de symptômes de toux.
Cette association semble être plus forte chez les femmes et la population blanche que chez les hommes et les autres groupes ethniques. On pense que le risque accru de RGO est dû à un excès de graisse abdominale provoquant une pression sur l'abdomen. En outre, le risque peut également être affecté par le développement d'une hernie hiatale qui provoque un reflux d'acides ou des changements hormonaux tels qu'une exposition accrue aux œstrogènes pouvant survenir chez les personnes atteintes d'obésité.
L'obésité n'est pas la seule cause
La cause de la faiblesse structurelle qui provoque une hernie hiatale n'est pas connue avec certitude. Une cause potentielle peut être une pression sur le diaphragme, dont le risque peut être plus élevé chez certaines personnes en raison de certains facteurs génétiques.
Plusieurs facteurs de risque créent un affaiblissement du hiatus, l'ouverture du diaphragme à travers lequel passe le tuyau alimentaire. Par exemple, les hernies hiatales sont plus fréquentes chez les personnes de plus de 50 ans et les personnes obèses.
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D'autres facteurs de risque incluent l'entraînement en force pendant l'haltérophilie, essayer de vider vos intestins, tousser ou vomir constamment. Cette action augmente temporairement la pression dans la cavité abdominale.
Les hernies hiatales sont également fréquentes chez les femmes pendant la grossesse. Le fœtus en croissance pousse les organes abdominaux vers le haut, les faisant parfois s'agrandir à travers le diaphragme où il rencontre le tube alimentaire. Si vous ressentez des symptômes liés à une hernie hiatale, informez-en immédiatement votre médecin via l'application .
Les anomalies congénitales du diaphragme sont également une cause, mais les hernies hiatales sont rares dans cette cause. Les blessures diaphragmatiques, telles que les traumatismes causés par une chute ou un accident de la circulation, peuvent également provoquer une hernie hiatale. Certaines interventions chirurgicales impliquant la sonde d'alimentation augmentent également le risque d'une personne.
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Il est temps de faire de la prévention
Étant donné que l'obésité est un facteur de risque de hernie hiatale, la perte de poids peut aider à réduire le risque pour certaines personnes. Les autres causes et facteurs de risque connus de ces hernies ne peuvent être évités.
Toute personne atteinte d'une hernie hiatale peut constater que changer son alimentation et ses habitudes de consommation peut aider à réduire les symptômes des brûlures d'estomac. Une personne peut bénéficier des réductions suivantes :
Taille globale de la nourriture.
Taille des portions.
Consommez certains aliments qui déclenchent le reflux.
Réduire votre consommation des aliments et boissons suivants peut souvent aider à minimiser les symptômes :
De l'alcool.
Caféine.
Chocolat.
Tomates.
Nourriture grasse ou épicée.
Le moment de manger et de boire peut également être un facteur, car le moment du repas affecte le moment où l'acide peut refluer dans le tube alimentaire. Les personnes qui souffrent de brûlures d'estomac doivent s'asseoir droit pendant qu'elles mangent et manger au moins 3 heures avant le coucher.
Référence:
Actualités médicales aujourd'hui. Récupéré en 2019. Ce qu'il faut savoir sur la hernie hiatale
