Jakarta - La typhoïde ou typhoïde est une maladie causée par des germes Salmonella typhi . Cette maladie est généralement transmise par des aliments et de l'eau contaminés. Les bactéries qui pénètrent dans le tube digestif se multiplient et provoquent des symptômes tels qu'une forte fièvre, des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements et de la diarrhée ou de la constipation.
Les habitudes causent la typhoïde
En plus d'être un pays endémique, la typhoïde peut aussi être causée par des habitudes quotidiennes. Alors, quelles sont les habitudes qui peuvent causer la typhoïde ?
- Consommer des aliments et des boissons non hygiéniques
Les aliments et les boissons non hygiéniques sont susceptibles d'être contaminés par des germes Salmonella typhi . Par conséquent, vous ne devez pas grignoter négligemment et devez faire attention à la propreté des aliments et des boissons avant de les consommer.
- Utiliser de la vaisselle sale et cuisiner
En dehors des aliments et des boissons, la contamination germinale Salmonella typhi Il peut également passer par des ustensiles de cuisine et d'alimentation sales. Alors, lavez les ustensiles de cuisine avec de l'eau propre et du savon avant de les utiliser.
- Environnement sale
La saleté qui n'est pas immédiatement éliminée peut être une source de germes de la typhoïde. Surtout pendant la saison des pluies, l'environnement devient plus sale et les germes se propagent plus rapidement. Par conséquent, gardez votre environnement domestique propre, y compris la zone des toilettes.
- Diminution de l'endurance corporelle
Lorsque le système immunitaire diminue, toutes sortes de maladies pénètrent plus facilement dans le corps. Surtout pendant la saison de transition, le système immunitaire a tendance à diminuer. Par conséquent, vous devez maintenir votre système immunitaire en mangeant des aliments nutritifs, en vous reposant suffisamment, en faisant de l'exercice régulièrement et en prenant des suppléments spéciaux ou des vitamines.
Conseils pour prévenir la typhoïde
Une fois que vous connaissez les habitudes qui causent la typhoïde, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour prévenir le typhus :
- Se laver les mains avec du savon . Ceci est fait pour réduire la propagation des germes par les mains. Lavez-vous les mains avant de manger, avant de cuisiner ou de préparer des aliments, après être allé aux toilettes et après avoir manipulé des ordures.
- Ne mange pas imprudemment et assurez-vous de la propreté de la nourriture et des boissons que vous consommerez.
- N'utilisez pas d'ustensiles sales pour manger et cuisiner . Utilisez des ustensiles propres pour manger et cuisiner.
- Gardez l'environnement propre . Non seulement à l'intérieur de la maison, vous devez également maintenir la propreté à l'extérieur de la maison. Ne laissez pas les tas d'ordures s'accumuler, car cela pourrait inviter des animaux ou des insectes sales dans la maison.
- Adoptez un mode de vie sain, comme manger des aliments nutritifs, vous reposer suffisamment, ne pas fumer, faire de l'exercice régulièrement et éviter le stress.
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