, Jakarta - Comme dans toutes les relations, l'amitié nécessite également la confiance pour construire et renforcer les amitiés. La confiance vous permet de vous sentir en sécurité avec vos amis, de faire des projets en toute sécurité et de partager en toute sécurité sur vous-même et sur la vie.
La confiance vous oblige à tenir parole et à montrer que l'on peut vous faire confiance et que vous avez du respect pour vos amis. Trahir la confiance d'un ami peut détruire une amitié. Comment construire la confiance entre amis ? Lire la suite ici !
Conseils pour établir la confiance avec des amis
Rétablir la confiance demande du temps, de la patience et un travail acharné. Tout cela peut être fait si les deux personnes sont motivées et disposées à travailler ensemble. Voici des conseils pour établir la confiance entre amis !
1. Dites ce que vous voulez dire
Si vous voulez augmenter la confiance dans votre relation, vous devez arrêter de dire des choses que vous n'avez pas vraiment envie de dire ou qui ne représentent pas vos sentiments. Ce qui semble être un petit mensonge peut amener la personne à ne plus croire ce que vous dites.
2. Traverser des moments difficiles ensemble
Pour établir la confiance avec vos amis, vous devez être capable et désireux de traverser des moments difficiles ensemble. Construire la confiance nécessite d'être prêt à s'ouvrir aux risques potentiels de se blesser, de parler de quelque chose d'embarrassant du passé, de leur faire savoir ce qui vous fait peur en ce moment, de montrer des parties de vous-même que vous trouvez peu attrayantes, d'être vous-même et d'accepter les défauts. ami.
3. Respectez vos amis
Lorsque vous essayez de vous lier d'amitié avec quelqu'un, il y a parfois des moments où vous lui montrez votre pire côté et vice versa. Votre amitié est mise à l'épreuve lorsque vous et lui vous respectez même si vous avez vu le pire de lui et vice versa.
4. Exprimez vos sentiments
L'intimité émotionnelle découle en partie de la façon dont vous pouvez exprimer ce que vous ressentez à quelqu'un, et qu'il se souciera toujours de vous, qu'il ne coupera pas simplement sa volonté d'écouter.
Cela signifie que vous savez qu'ils prendront le temps de comprendre votre point de vue. Il faut de la maturité pour pouvoir parler de ses sentiments sans crier, attaquer verbalement ou mettre fin à la conversation. Bien sûr, il est très facile d'avoir une relation intime non émotionnelle où tout le monde prétend que tout va bien, et personne ne laisse entrer quelqu'un d'autre, car personne ne fait vraiment suffisamment confiance à l'autre pour gérer ses sentiments ou ses pensées.
7. Prêt à donner et à recevoir
La recherche montre que l'amitié montre à quel point la réciprocité est importante pour une relation solide. Tout le monde ne donne pas toujours exactement ce qu'il reçoit, mais les deux devraient être à l'aise avec ce niveau.
8. Bâtir la confiance prend du temps
Construire et gagner la confiance prend du temps. Bâtir la confiance est un engagement au quotidien. Ne faites pas l'erreur d'en attendre trop trop tôt. Pour établir la confiance, faites d'abord de petits pas et prenez de petits engagements, puis, à mesure que la confiance grandira, vous serez plus à l'aise pour prendre et accepter des engagements plus importants. Faites confiance et vous obtiendrez généralement la confiance en retour.
9. Appréciez la relation que vous avez
La confiance résulte souvent de la cohérence. Vous avez tendance à croire le plus aux gens qui sont toujours là pour vous dans les bons comme dans les mauvais moments.
C'est ainsi qu'on établit la confiance entre amis. Si vous avez un problème de santé, demandez . Envie de prendre rendez-vous chez le médecin sans avoir à faire la queue ? utilisation juste oui !
