Jakarta – Ostéophytes ou éperon osseux est une maladie qui fait saillir les os autour des articulations. Bien qu'ils puissent se produire dans n'importe quel os, les ostéophytes se produisent souvent dans la colonne vertébrale, le cou, les épaules, les genoux, le dos, le bas du dos, les doigts, le gros orteil et les pieds ou les talons. Existe-t-il un moyen de prévenir les ostéophytes ? Voici la réponse.
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Causes et symptômes des ostéophytes
Les ostéophytes surviennent généralement à la suite de la réaction du corps à la réparation d'affections osseuses douloureuses. Cependant, de tels efforts déclenchent une croissance osseuse excessive due au stress, à la friction et au stress à long terme.
Une autre cause d'ostéophytes rachidiens est l'arthrite de la colonne vertébrale (spondylarthrite ankylosante). Les grumeaux osseux dans les pieds se produisent en raison du resserrement des ligaments après le port de talons hauts, du stress sur les pieds ou du port fréquent de chaussures de mauvaise taille (trop étroites).
Les ostéophytes provoquent rarement des symptômes, sauf lorsqu'ils frottent contre les os ou d'autres tissus, restreignent les mouvements ou pincent les nerfs avoisinants. En général, les symptômes suivants des ostéophytes sont à surveiller :
Cou: Douleur comme des épingles et des aiguilles et engourdissement dans la région de la main en raison de nerfs pincés.
Épaule: Gonflement ou déchirure de la douille protectrice de l'épaule. Ce symptôme provoque un mouvement limité de l'épaule.
Colonne vertébrale: Les ostéophytes qui causent des nerfs pincés ou des racines vertébrales provoquent des douleurs et des engourdissements dans la région des bras ou des jambes.
Taille: Le mouvement de la taille est limité et la douleur survient lorsque la victime bouge la taille.
Doigt: Une bosse apparaît sur le doigt et se sent dur.
Le genou: La douleur survient lors du redressement ou de la flexion de la jambe. Ces symptômes surviennent en raison de l'obstruction du mouvement des os et des tendons qui se connectent au genou.
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Diagnostic et traitement des ostéophytes
Le diagnostic commence par demander l'historique de l'apparition des symptômes et les antécédents médicaux du patient. Ensuite, un examen physique est effectué dans la zone autour de l'articulation qui souffre de plaintes. Un examen physique aide les médecins à mesurer la force musculaire et le mouvement des articulations. Si nécessaire, des tests d'imagerie sont effectués pour confirmer le diagnostic. Par exemple, les radiographies, les tomodensitogrammes, les IRM et les myélogrammes.
Le traitement des ostéophytes comprend la physiothérapie, la consommation de médicaments, la chirurgie. La physiothérapie est pratiquée pour augmenter la force musculaire et le mouvement du corps dans la zone articulaire touchée par les ostéophytes. La consommation de médicaments vise à soulager les symptômes. La chirurgie est effectuée pour traiter les ostéophytes qui affectent la taille, les genoux et les articulations sous le pouce.
Habitudes pour prévenir les ostéophytes
Voici quelques mesures pour prévenir les ostéophytes qui peuvent être faites :
Prenez soin de votre poids. En surpoids ( en surpoids ou obésité) augmentent la charge de travail des articulations du pied, provoquant ainsi potentiellement un stress du pied qui conduit à des ostéophytes. Le maintien du poids se fait en adoptant une alimentation saine et une activité physique régulière.
Utilisez la bonne taille de chaussures . Essayez que les chaussures utilisées ne soient pas trop lâches ou étroites pour être confortables lorsqu'elles sont utilisées.
Consommez des sources alimentaires de calcium et de vitamine D. Le calcium est obtenu à partir de légumes verts, de sardines, d'amandes, de lait, de fromage, de yaourt et de tofu. Alors que la vitamine D est obtenue à partir de l'huile de poisson, des champignons, des œufs, du foie de bœuf, ainsi que du lait et de ses produits transformés.
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C'est une habitude qui peut prévenir les ostéophytes. Si vous avez des problèmes osseux, n'hésitez pas à en parler à votre médecin . Vous avez juste besoin d'ouvrir l'application et accédez aux fonctionnalités Parlez à un médecin pour contacter le médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Allez dépêche toi Télécharger application sur l'App Store ou Google Play !
