, Jakarta – La papaye est connue pour ses bienfaits pour la santé du corps, en particulier pour le système digestif. La consommation régulière de papaye peut en fait aider à lancer le système digestif et à éviter la constipation. En plus de la santé du corps, il s'avère que manger de la papaye tous les jours peut aussi apporter des bienfaits extraordinaires pour la peau, vous savez !
Dans une papaye, il y a beaucoup de vitamine C et de vitamine A qui sont bonnes pour la peau. En fait, la teneur en vitamine C de la papaye serait supérieure à celle des agrumes. En outre, la papaye contient également d'autres nutriments, tels que les vitamines B1, B3, B5, la vitamine E, la vitamine K, les fibres, le calcium, le folate, le potassium et le magnésium. Alors, quels sont les bienfaits de la papaye pour la peau ?
Lire aussi : 7 avantages de la papaye pour la santé
Belle peau avec une consommation régulière de papaye
Jusqu'à présent, la papaye est plus largement connue comme un fruit qui peut aider à lancer le système digestif. Mais qui aurait pensé, il s'avère que la consommation régulière de papaye peut également apporter des avantages extraordinaires pour la santé de la peau. Parmi eux:
Éviter le vieillissement prématuré
On dit que la papaye aide à prévenir le vieillissement prématuré. Divers contenus nutritionnels dans ce fruit peuvent rendre la peau saine et paraître plus jeune. Cet avantage est obtenu grâce à la teneur en enzyme papaïne, vitamine A et vitamine C qui peuvent aider à réduire les rides et revitaliser la peau. Ce fruit contient également beaucoup de collagène qui peut aider le corps à produire plus de collagène nécessaire pour réduire les rides.
Médecine de la peau brûlante
Manger de la papaye peut également aider à traiter la peau brûlée par le soleil. Ces bienfaits sont obtenus grâce à la teneur en lycopène de la papaye. On dit que ce contenu aide à maintenir la santé de la peau en raison de son activité antioxydante. Cette substance joue un rôle dans la lutte contre les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.
Lire aussi : Se débarrasser du vieillissement prématuré, ce sont les 6 bienfaits des masques faciaux
Éclaircir la peau
On dit également que la consommation de fruits de papaye Ruitn aide à éclaircir la peau. De plus, la teneur en vitamines de ce fruit aiderait également à resserrer et à blanchir la peau naturellement. En plus de consommer régulièrement des fruits de papaye, une peau blanche et lumineuse peut être obtenue en faisant de la papaye comme masque facial ou soin de la peau.
Vous pouvez faire votre propre masque de papaye très facilement. Prenez la papaye au goût, puis coupez-la en morceaux. Après cela, pressez les morceaux de fruits, puis prélevez l'eau du jus. Trempez un coton-tige dans l'eau pressée, puis appliquez le coton sur le visage et le cou. Laisser reposer quelques minutes, puis rincer à l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre.
De plus, vous pouvez également réaliser un masque à la papaye, en lissant la papaye, puis en la mélangeant avec du miel, et du jus d'ananas. Appliquez le masque sur votre visage et laissez-le pendant quelques minutes ou jusqu'à ce qu'il soit sec. Après cela, rincez votre visage avec de l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre, puis séchez-le. La peau peut ressentir un peu de démangeaisons lors de l'utilisation du masque, mais ne vous inquiétez pas, car c'est normal et c'est un signe que le masque fonctionne.
Lire aussi : 6 masques naturels pour illuminer le visage
En plus de consommer de la papaye et de fabriquer des masques, vous pouvez également maintenir une peau saine en prenant des vitamines et des suppléments spéciaux. Choisissez des produits qui contiennent des ingrédients en fonction des besoins de la peau. Pour vous faciliter la tâche, achetez des vitamines et autres produits de santé dans l'application seulement. Avec le service de livraison, la commande sera livrée à votre domicile dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !
