, Jakarta - La chaleur corporelle ou la fièvre est une condition lorsque la température corporelle est supérieure à 38 degrés Celsius. La fièvre fait en fait partie du processus immunitaire du corps qui combat les infections causées par des virus, des bactéries ou des parasites. Alors, et si la fièvre apparaît pendant le jeûne ? A votre avis quelle en est la cause ?
Les humains subissent des changements de température corporelle. La température corporelle sera plus basse le matin et augmentée l'après-midi et le soir. Eh bien, la chose qui provoque de la fièvre lorsque l'on jeûne ou non n'est en fait pas différente. Certaines des causes les plus courantes de fièvre sont :
Infections virales et bactériennes, telles que la méningite, la typhoïde, la dysenterie, la varicelle, les infections des voies urinaires et les maux de gorge.
Infections des voies urinaires et infections de la gorge.
Infections dues aux piqûres de moustiques, telles que la dengue, le paludisme et le chikungunya.
Vaccination, par exemple après avoir reçu le vaccin contre la coqueluche.
Debout trop longtemps au soleil.
Maladies, telles que l'arthrite et l'hyperthyroïdie (une glande thyroïde hyperactive).
Cancer, comme la leucémie, le cancer du foie ou le cancer du poumon.
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Il y a des moments où le corps a soudainement chaud pendant le jeûne. Cependant, si cette condition se produit, vous ne devez pas vous précipiter pour prendre des médicaments. De plus, petit à petit, ils ont immédiatement bu des antibiotiques. Une augmentation de la température corporelle lors du jeûne peut en fait être causée par plusieurs facteurs, dont l'un est la déshydratation. Vous devez savoir que votre corps n'a pas une bonne gestion de la déshydratation, ce qui entraîne une perte de liquide.
Dans des situations comme celle-ci, le corps essaiera de réduire la dépense de liquide. Ce processus va provoquer la constriction des pores de la peau qui a un impact sur la température corporelle qui s'élève immédiatement. Non seulement cela, le manque de liquides et de minéraux pendant le jeûne peut également affaiblir le corps et le rendre vulnérable aux maladies pendant le jeûne.
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Par conséquent, vous devez répondre aux besoins en liquides et en nutriments pendant le jeûne. L'objectif est de prévenir la déshydratation et de « carburer » le corps pour qu'il remplisse ses fonctions. Lorsque votre corps se sent faible ou fait de la fièvre pendant le jeûne, essayez de prendre le temps de vous reposer et suivez les conseils suivants pour jeûner lorsque vous avez de la fièvre :
Besoins suffisants en liquides
Assurez-vous que les besoins en liquide de votre corps sont satisfaits. Ceci est important, car lorsque le corps connaîtra une augmentation de la température, votre corps aura alors chaud. C'est alors que les fluides dans le corps, tels que s'évapore et le corps est facilement déshydraté. Évitez la déshydratation en buvant beaucoup d'eau depuis la rupture du jeûne jusqu'à l'imsak.
Compresse chaude
La compresse est une action qui se fait généralement en cas de fièvre. Cependant, les compresses ne sont pas efficaces pour abaisser la température corporelle lors de l'utilisation d'eau froide. Nous vous recommandons d'utiliser des compresses d'eau chaude pour transférer la chaleur au corps. Les parties du corps que vous comprimez habituellement sont le front et les aisselles.
Ne portez pas de vêtements épais
Évitez de porter des couvertures épaisses et des vêtements chauds, car cela entraverait le processus de libération de la chaleur du corps. Même si vous avez froid lorsque vous avez de la fièvre, votre température corporelle est en fait très élevée, vous devez donc la baisser pour que votre corps se réchauffe. Laissez votre corps évacuer l'excès de chaleur et couvrez-vous d'une couverture ou d'un linge léger si nécessaire.
Augmenter la vitamine C
Vous pouvez manger des fruits qui contiennent de la vitamine C pour l'iftar et le sahur. Les fruits qui peuvent être une option sont la pastèque et les oranges. Ces fruits sont riches en vitamine C, qui peut combattre les infections et réduire la fièvre. Les fruits sont également capables de répondre aux besoins en fluides de votre corps.
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Eh bien, ce sont des informations sur les causes de la fièvre pendant le jeûne. Vous n'avez pas besoin de paniquer lorsque vous avez de la fièvre pendant le jeûne. Discutez simplement des problèmes de santé avec le médecin via l'application pour obtenir le bon traitement. Parlez-en au médecin à peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo N'importe quand et n'importe où. Télécharger application sur Google Play ou l'App Store dès maintenant.
