, Jakarta – Observer la croissance et le développement de votre tout-petit est quelque chose à la fois amusant et passionnant. Duh, pensez-vous qu'il est correct de ne pas donner d'aliments complémentaires avec ce seul menu ? Si la mère est actuellement en train d'introduire des aliments solides à son enfant, essayez de servir un menu de tilapia.
Le poisson est l'une des principales sources de protéines riches en acides gras oméga-3 pour le développement du cerveau du bébé. La viande de poisson est également bénéfique pour maintenir la santé cardiaque, aide à améliorer le développement des yeux des enfants et les maintient en bonne santé, et est riche en vitamines A, D, E et K. Plus d'informations ici !
Plus Minus Tilapia pour le menu MPASI pour enfants
Si la mère souhaite présenter un nouveau menu à son enfant, il est bon d'être préparé avec soin. Introduisez lentement et n'ajoutez pas plusieurs poissons en même temps. Essayez de commencer avec un type de poisson, puis voyez comment l'enfant réagit.
Par exemple, la mère a donné du tilapia pendant un certain temps, puis a essayé le saumon à l'intervalle suivant. Comment servir le tilapia pour les aliments complémentaires des enfants ? En général, tout comme les autres poissons, la façon la plus simple de servir le tilapia pour les aliments complémentaires des enfants est de le cuire à la vapeur.
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Le poisson cuit à la vapeur est facile à digérer pour les bébés, c'est donc la meilleure façon de traiter les aliments solides. La friture ou la cuisson peut aussi être une autre alternative tant que la mère n'oublie pas d'enlever les épines. N'oubliez pas de broyer la chair de poisson, puis de l'ajouter à d'autres aliments.
Le tilapia a un goût léger et sucré et une texture légèrement ferme. Ces caractéristiques font du tilapia un choix alternatif d'aliments complémentaires. Surtout si la nouvelle maman veut faire découvrir le menu poisson au Petit. Le tilapia aidera les enfants à s'adapter à d'autres types de poissons qui ont un goût et une odeur plus forts.
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Il faut aussi noter que le tilapia est un poisson qui peut déclencher des allergies. Surtout s'il y a des membres de la famille qui sont déjà allergiques au poisson. Comme pour tous les nouveaux aliments, présentez le tilapia en en servant un peu et en faisant très attention pendant que le bébé mange. S'il n'y a pas d'effets indésirables, augmentez progressivement la quantité par rapport à la prochaine portion.
Si vous avez besoin d'une recommandation d'un professionnel de la santé concernant le choix et le traitement du menu d'aliments complémentaires, vous pouvez contacter le médecin au . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de fournir la meilleure solution pour les mères. C'est facile, juste Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin la mère peut choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
Présentation du tilapia en tant que menu MPASI
- 6 à 12 mois
Présentez le poisson en servant du tilapia nature fraîchement cuit en portions de la taille de deux doigts d'adulte avec d'autres combinaisons d'aliments.
- 12 à 24 mois
Mélangez des morceaux de tilapia frais dans un bol avec une fourchette pour bébé pour encourager votre enfant à manger sa propre nourriture.
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Lorsque vous présentez un nouvel aliment, essayez de le servir de deux manières différentes pour inciter votre enfant à essayer l'aliment. Les différentes textures aident également à stimuler les sens et la cognition de l'enfant dans la digestion des formes environnantes. Évitez d'utiliser du sodium ou des aliments transformés. Utilisez toujours des ingrédients naturels, naturels et frais pour les aliments complémentaires.
