, Jakarta - Beaucoup de gens pensent que le massage des seins est un moyen d'agrandir et de resserrer les seins ou même une partie de la stimulation pour avoir des relations sexuelles. En fait, le massage des seins a des effets bénéfiques sur la santé des femmes, surtout après l'accouchement. Les bienfaits du massage des seins sont similaires au massage d'autres parties du corps, ce qui peut apporter une sensation de confort et de relaxation. Les bienfaits du massage des seins ne sont pas seulement relaxants mais ont un rôle important pour la santé des femmes, dont l'un est de lisser les canaux galactophores obstrués. L'obstruction des canaux galactophores est généralement causée par une production de lait plus rapide que la fréquence de la tétée du bébé ou de l'expression du lait maternel par la mère. Un stress prolongé, un tire-lait de mauvaise qualité ou un soutien-gorge d'allaitement inapproprié peuvent également obstruer les canaux galactophores. Le lait accumulé peut faire gonfler et enflammer les tissus autour des canaux galactophores, provoquant un blocage. Voici quelques signes de blocage des canaux galactophores que les mères qui allaitent peuvent ressentir :
- Les seins sont gonflés, pleins et douloureux. Si le lait a été délivré peut soulager ces symptômes.
- Il y a une grosseur ou un sein rouge qui est douloureux au toucher.
- Si elles ne sont pas traitées immédiatement, les mères qui allaitent peuvent ressentir de la fièvre, de la douleur et de l'inconfort autour de la région du sein, cela peut être le signe d'une infection qui provoque une mammite. Consultez immédiatement un médecin si vous rencontrez cette condition.
Types de massage des seins après l'accouchement
Les bienfaits du massage des seins après l'accouchement peuvent inciter le corps à libérer l'hormone ocytocine qui stimule la sortie du lait du sein et réduit le risque de mammite. Le massage des seins après l'accouchement peut aider la circulation sanguine et faciliter le lait maternel chez les mères qui allaitent, car les glandes mammaires obstruées ou coagulées se démêlent lentement. Le lait maternel peut sortir facilement. Si la production de lait est régulière, les seins produiront plus de lait. Pour celles d'entre vous qui allaitent et qui ont des problèmes de production de lait, vous pouvez essayer le massage des seins.
Le massage des seins peut être fait vous-même à la maison. Choisissez du temps libre pour vous sentir détendu et non pressé. Le massage des seins doit également être effectué quelque temps avant d'allaiter le bébé ou de tirer le lait maternel. Pour de meilleurs résultats, faites un massage tous les jours. Avant de masser, lavez-vous d'abord les mains jusqu'à ce qu'elles soient propres. Ensuite, préparez une huile de massage sans danger et ne contenant pas trop de produits chimiques nocifs. Évitez les lotions ou les huiles de massage qui contiennent des parfums ou des colorants ajoutés. Les meilleurs choix sont l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou l'huile pour bébé. Vous pouvez également utiliser une huile spéciale pour le massage de lactation. Ne l'appliquez pas directement sur le sein. Versez une quantité appropriée dans la paume de votre main et frottez-vous les mains jusqu'à ce que vous vous sentiez au chaud et uniforme. Après cela, vous êtes prêt à faire un massage des seins pour lancer le lait maternel. Deux choses importantes à considérer lors du massage des seins :
Massage lymphatique
L'une des meilleures façons de faire un massage des seins pour augmenter la production de lait est un massage lymphatique à l'aide d'huile pour bébé ou d'autres huiles spéciales. L'astuce, appuyez du bout des doigts sur les aisselles qui se trouvent près du sein. Appuyez doucement et massez doucement pendant quelques minutes. Cette méthode est efficace pour améliorer la circulation sanguine et éliminer les toxines autour des seins.
N'appuyez pas trop fort
Une légère pression sur le sein et ses environs est suffisante pour faire circuler le sang plus facilement. Évitez d'appuyer ou de serrer le sein trop fort car le tissu de la zone devient non fonctionnel. Lorsque vous ressentez une douleur ou une douleur pendant le processus de massage, c'est un signe qu'il y a trop de pression dans la région du sein. Lorsque les seins sont chauds, un signe de circulation sanguine s'écoule doucement.
Par mesure de sécurité, vous pouvez discuter avec votre médecin des avantages du massage des seins avant ou après l'accouchement. Vous pouvez demander au médecin via l'application de santé . Dans l'application, vous pouvez choisir trois méthodes de communication, à savoir par e-mail bavarder, voix, aussi bien que appel vidéo dans le menu Contacter le médecin. Les médecins de sera prêt à vous aider à répondre à toutes vos questions. L'achat de besoins médicaux tels que des médicaments ou de l'huile pour le massage des seins peut également se faire via l'application via le menu Livraison en pharmacie qui peut livrer la commande chez vous. Tous les services vous pouvez utiliser parTélécharger d'abord dans l'App Store et Google Play.
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