Jakarta - Vous connaissez peut-être déjà les cataractes. Cette maladie qui est souvent vécue par les personnes âgées est due à des changements dans la structure du cristallin. L'objectif humain fonctionne comme un objectif de caméra, concentrant la lumière sur la rétine à l'arrière de l'œil. Après la mise au point, la rétine enregistre l'image et l'envoie au cerveau. L'objectif fonctionne également pour ajuster la mise au point, afin que vous puissiez voir les choses clairement.
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Vous vous demandez peut-être pourquoi les cataractes sont souvent ressenties par les personnes âgées. Fondamentalement, le cristallin de l'œil est composé principalement d'eau et de protéines. À mesure que nous vieillissons, ces protéines commencent à s'agglomérer et à obscurcir nos yeux. Cependant, la cause de la cataracte n'est pas seulement un facteur d'âge. Certaines maladies, telles que le diabète, peuvent également provoquer des cataractes.
Raisons pour lesquelles le diabète peut causer des cataractes
Lorsqu'une personne souffre de diabète, l'accumulation de sucre due à cette maladie affecte le cristallin de l'œil. Le sorbitol, qui est un sucre formé à partir du glucose, peut s'accumuler et entraîner des complications, notamment des cataractes. Le sorbitol forme un nuage trouble qui recouvre le cristallin, de sorte que la vision des personnes atteintes de diabète devient floue.
Cette condition peut également s'aggraver si elle est soutenue par un certain nombre d'habitudes, telles que fumer et boire de l'alcool. Les personnes ayant des antécédents familiaux de diabète ont également de fortes chances de le contracter. Au lieu de cela, faites des examens réguliers pour contrôler la glycémie. Désormais, la vérification de la glycémie n'a pas à se soucier d'aller au laboratoire. Envoyez simplement un message à , puis l'agent de laboratoire est arrivé à destination.
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Symptômes ressentis par les cataractes
Les cataractes se développent généralement lentement et interfèrent indirectement avec la fonction oculaire. Au fil du temps, les cataractes progressent au point qu'il est difficile d'y voir clair. En fait, certaines personnes atteintes peuvent ne pas être pleinement conscientes des changements de vision. Une fois que les yeux deviennent flous, de nouveaux symptômes apparaissent et se réalisent. Les symptômes incluent :
Vision floue, trouble ou brumeuse ;
Vision floue;
Il y a des taches dans la vision ;
Sensible à la lumière vive;
Voir des halos autour des lampes ;
Vision jaunie.
Prévenir la cataracte chez les diabétiques
Les personnes atteintes de diabète ont un risque 60 % plus élevé de développer des cataractes que les personnes en bonne santé. Par conséquent, la prévention est similaire à la prévention des complications du diabète, telles que le contrôle de la glycémie pour rester stable. Voici des efforts pour prévenir les cataractes chez les personnes atteintes de diabète, à savoir :
Avoir des examens oculaires réguliers pour détecter les cataractes et les problèmes oculaires à un stade précoce ;
Arrêter de fumer ;
Réduire la consommation d'alcool;
Portez des lunettes de soleil pour bloquer les rayons UVB lorsque vous êtes à l'extérieur ;
Maintenir un poids corporel idéal avec un exercice régulier;
Réduire l'apport calorique des aliments riches en graisses et en sucre ;
Changez votre alimentation pour être en meilleure santé en mangeant beaucoup de fruits et légumes.
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Une alimentation saine riche en vitamines et minéraux peut également être associée à un risque réduit de cataracte. Il est prouvé que les fruits et légumes ont de nombreux bienfaits pour la santé et sont un excellent moyen d'augmenter votre quantité quotidienne de minéraux et de vitamines.
