, Jakarta – La menstruation se produit lorsque l'utérus perd sa muqueuse une fois par mois. La muqueuse passe par la petite ouverture du col de l'utérus et sort par le canal vaginal. Une certaine douleur, crampes et inconfort pendant la période menstruelle sont normaux.
Les règles douloureuses sont également appelées dysménorrhée. Il existe deux types de dysménorrhée, primaire et secondaire. La dysménorrhée primaire survient chez les femmes qui ressentent des douleurs avant et pendant les règles.
Les femmes qui ont des règles normales qui deviennent douloureuses plus tard dans la vie peuvent présenter une dysménorrhée secondaire. Une affection qui affecte l'utérus ou d'autres organes pelviens, comme l'endométriose ou les fibromes utérins, peut en être la cause.
Certaines femmes sont plus à risque d'avoir des règles douloureuses. Ces risques incluent :
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Moins de 20 ans
Avoir des antécédents familiaux de règles douloureuses
Fumée
Avoir des saignements abondants avec les menstruations
Avoir des menstruations irrégulières
Jamais eu de bébé
Atteindre la puberté avant 11 ans
Les hormones appelées prostaglandines déclenchent des contractions musculaires dans l'utérus qui sécrètent la muqueuse. Ces contractions peuvent provoquer des douleurs et des inflammations. Les niveaux de prostaglandine augmentent juste avant le début des règles.
Les règles douloureuses peuvent également être le résultat d'un problème médical sous-jacent, tel que :
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Syndrome prémenstruel (SPM)
Un groupe de symptômes causés par des changements hormonaux dans le corps qui se produisent 1 à 2 semaines avant le début des règles et disparaissent après qu'une femme commence à saigner
Endométriose
Une condition médicale douloureuse dans laquelle les cellules de la muqueuse de l'utérus se développent dans d'autres parties du corps, généralement dans les trompes de Fallope, les ovaires ou le tissu qui tapisse le bassin
Fibromes dans l'utérus
Tumeurs non cancéreuses qui peuvent exercer une pression sur l'utérus ou provoquer des menstruations anormales et des douleurs
Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
Infections de l'utérus, des trompes de Fallope ou des ovaires qui sont souvent causées par des bactéries sexuellement transmissibles qui provoquent une inflammation des organes reproducteurs et de la douleur
Adénomyose
Une maladie rare dans laquelle la muqueuse de l'utérus se développe dans la paroi musculaire de l'utérus et peut être douloureuse car elle provoque une inflammation et une pression
Sténose cervicale
Une maladie rare dans laquelle le col de l'utérus est si petit qu'il ralentit le flux menstruel et provoque une pression accrue à l'intérieur de l'utérus qui entraîne des douleurs
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Les traitements à domicile peuvent être efficaces pour soulager les menstruations douloureuses et peuvent inclure l'utilisation d'un coussin chauffant sur le bassin ou le dos, le massage de l'abdomen, la prise d'un bain chaud, l'exercice physique régulier, la prise de repas légers et nutritifs, la pratique de techniques de relaxation ou le yoga.
De plus, prenez des médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène quelques jours avant vos règles, prenez des suppléments de vitamine B6, de vitamine B-1, de vitamine E, d'acides gras oméga-3, de calcium et de magnésium, et réduisez votre consommation de sel. , de l'alcool, de la caféine et de l'alcool. du sucre pour éviter les ballonnements, et levez les jambes ou allongez-vous avec les genoux pliés.
Si les traitements à domicile ne soulagent pas les douleurs menstruelles, il existe plusieurs options de traitement médical. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments qui comprennent :
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Ces analgésiques peuvent inclure des options en vente libre, telles que l'ibuprofène (Advil et Motrin IB) ou le naproxène sodique (Aleve).
Antidépresseurs
Si vous voulez en savoir plus sur la dysménorrhée non naturelle, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
