, Jakarta – La peau sèche est une affection qui survient en raison d'un manque de liquide dans la couche épiderme de la peau. Certaines des causes sont un environnement sec, trop souvent exposé à la climatisation, une humidité de l'air déséquilibrée et un manque d'apport en protéines qui font perdre à la peau ses huiles naturelles.
Sans traitement, la peau sèche peut devenir squameuse. Certaines parties du corps qui souffrent souvent de sécheresse sont les coudes, les talons, les genoux, les mollets, les bras et, dans certains cas, la zone du visage. Pour plus d'informations sur la peau sèche, vous pouvez demander directement à . Assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter via Appel vidéo/vocal ou Discuter et en lien direct avec des médecins spécialisés dans leur domaine.
Voici des conseils pour traiter la peau sèche que vous pouvez vraiment appliquer à la maison. Allez, en savoir plus !
- Évitez les douches chaudes
L'expert en santé de la peau Andrea Lynn Cambio, MD recommande d'éviter les douches chaudes. Nous recommandons de l'eau tiède uniquement avec une température d'ongles « tièdes ». La chaleur bloquera les huiles naturelles du corps, tandis que les huiles naturelles du corps fourniront de l'humidité au corps. En fait, même si vous prenez une douche chaude, ne la prenez pas trop longtemps, limitez-la à 10 minutes maximum. Après le bain, tapotez la peau et appliquez une crème hydratante pour la peau. (Lire aussi Ne prenez pas souvent une douche chaude, c'est l'impact)
- Choisissez un savon avec hydratant
Savon parfumé et déodorant cela desséchera encore plus la peau. La meilleure option est d'utiliser un savon avec une bonne crème hydratante. Savon qui après utilisation ne dessèche pas la peau mais reste doux au toucher. Lors du séchage du corps, ne frottez pas non plus le corps trop fort. Parce que cela peut réellement blesser la peau sèche.
- Se raser avec la bonne technique
Saviez-vous que le rasage peut irriter encore plus la peau sèche ? Selon les recommandations de l'American Academy of Dermatology, le meilleur moment pour se raser est après la douche car dans cette situation la peau et les cheveux s'assouplissent. La meilleure position pour se raser est dans le sens de la pousse des poils. Assurez-vous également que le rasoir que vous utilisez est tranchant afin qu'il n'ait pas à frotter la peau à plusieurs reprises. Nettoyez le rasoir avec de l'alcool si nécessaire pour un résultat hygiénique.
- Crème solaire par temps chaud
Le soleil brûlant peut aggraver les problèmes de peau sèche. Alors, prenez l'habitude d'appliquer un écran solaire sur la peau avant d'avoir trop chaud. Y compris les lèvres, n'oubliez pas de les enduire de baumes à lèvres, Oui. Ensuite, portez des vêtements amples pour que votre peau puisse respirer, pas des couches.
- Consommation d'eau suffisante
L'une des causes de la sécheresse cutanée est le manque de teneur en eau dans le corps. Assurez-vous que votre consommation d'eau quotidienne est respectée tous les jours. Si vous êtes une personne active et que vous avez des activités supplémentaires, assurez-vous d'augmenter votre consommation d'eau, d'accord ?
- Huile de noix de coco
L'utilisation d'huile de noix de coco appliquée sur la peau du corps peut restaurer naturellement l'hydratation naturelle de la peau. Les huiles naturelles peuvent augmenter l'hydratation de la peau et augmenter la quantité de graisse sous la peau afin que la peau du corps devienne souple, comble les lacunes de la peau et la rende lisse.
- Boire du lait
En plus d'utiliser des produits de soin de la peau sèche contenant du lait, la consommation de lait peut également restaurer l'élasticité du corps et rendre la peau lumineuse. Désormais, ne soyez plus paresseux pour boire du lait.
- Ne vous douchez pas trop souvent
Vous pensez peut-être que le bain peut rendre votre peau propre et saine, mais en fait, si vous vous baignez trop souvent, votre peau peut perdre ses huiles naturelles. Il est donc préférable de prendre une douche normale deux fois par jour et d'utiliser une crème hydratante par la suite.
