Jakarta - Les maladies cardiaques sont souvent qualifiées de « maladies héréditaires ». Parce que beaucoup de gens croient que les enfants nés de parents atteints de malformations cardiaques connaîtront certainement la même condition. Cependant, cette opinion est-elle vraie?
La réponse n'est pas tout à fait correcte. Bien qu'il existe une possibilité d'hérédité d'alias génétique, en réalité, la maladie cardiaque est également un type de maladie qui peut être autonome. Cela signifie qu'il peut attaquer toute personne présentant des facteurs de risque. Plusieurs facteurs peuvent entraîner une maladie cardiaque, notamment un mode de vie malsain, des habitudes alimentaires sans discernement, le manque d'exercice et l'hérédité.
Pendant ce temps, il existe également plusieurs maladies qui peuvent augmenter les facteurs de risque de maladie cardiaque, tels que le taux de cholestérol dans le sang, l'hypertension artérielle et l'obésité. Il existe également des facteurs liés à l'âge, aux antécédents familiaux et aux habitudes tabagiques qui peuvent tous deux augmenter le risque.
La maladie coronarienne survient en raison du rétrécissement des vaisseaux sanguins coronaires qui jouent un rôle dans la régulation du flux d'oxygène et de nutriments vers les cellules du muscle cardiaque. Le rétrécissement est dû à la plaque d'athérosclérose.
Dans ce processus, des facteurs génétiques sont parfois les déterminants de la transmission de la maladie des parents aux enfants. Les facteurs génétiques affecteront la réponse des cellules du corps d'une personne aux facteurs ou aux conditions qui peuvent déclencher la maladie. Comme les dommages aux vaisseaux sanguins ou la vitesse de croissance de la plaque, qui bien sûr diffère d'une personne à l'autre.
Une personne qui a des antécédents familiaux de cette maladie aura généralement un risque légèrement plus élevé de souffrir de la même maladie. La famille visée dans ce cas est le père ou la mère biologique et les frères et sœurs.
Cependant, le risque peut toujours être supprimé et contrôlé en adoptant un mode de vie sain le plus tôt possible. La raison en est qu'une étude montre qu'il est prouvé qu'un mode de vie sain augmente le risque de maladie cardiaque. Et malheureusement, de nos jours, de plus en plus de personnes ont un mode de vie malsain.
Commencez à changer votre mode de vie plus sain
Jusqu'à présent, les maladies coronariennes sont la troisième cause de décès en Indonésie. La mauvaise nouvelle est que la sensibilisation aux dangers de cette maladie est encore faible et est souvent ignorée. Il n'est pas rare que quelqu'un ne réalise une maladie cardiaque qu'après être entré dans une phase plus grave.
Afin de ne pas ressentir cette maladie et de ne pas la transmettre au bébé à l'avenir, cela peut être fait en changeant votre mode de vie. En fait, un mode de vie sain joue un rôle important dans la réduction du risque d'une personne de développer une maladie.
Un mode de vie sain peut être initié en gérant une alimentation équilibrée, en faisant de l'exercice régulièrement, en se reposant suffisamment et en faisant des bilans de santé réguliers. Ceci est important pour la prévention et la détection d'un certain nombre de facteurs de risque le plus tôt possible.
Vous pouvez inviter vos proches à prendre de bonnes habitudes et utiliser l'application en planification test de laboratoire pour éviter le risque de maladie. L'activité physique et une vie saine en famille seront certainement plus amusantes et peuvent être plus efficaces. Faites de l'exercice d'intensité modérée, au moins 150 minutes par semaine.
Évitez de fumer et de boire des boissons alcoolisées. Car il a été démontré que ce type d'apport aggrave les problèmes de santé. Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque, vous devez autant que possible maintenir votre poids équilibré, car le surpoids peut augmenter vos risques de maladie.
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