Gardez une peau saine avec de l'eau infusée au citron

Jakarta Vous êtes-vous déjà réveillé le matin, puis avez-vous regardé dans le miroir et trouvé la peau de votre visage ridée, sèche, des points noirs et des taches d'acné ? Il s'avère que la première activité que vous faites le matin a un rôle dans la santé de la peau, ici !

S'habituer à ouvrir le matin en buvant de l'eau infusée au citron s'avère bénéfique pour la santé de la peau du visage. Vous obtiendrez de grands avantages si vous le préparez (citron tranché) avec de l'eau tiède. En savoir plus sur les avantages de l'eau infusée au citron ci-dessous!

Rajeunir la peau

De nombreuses études révèlent que boire un verre d'eau infusée au citron chaque matin peut aider à rajeunir la peau. Oui, l'eau citronnée est très bonne pour la santé. Et en le consommant le matin peut rendre la peau saine, éclatante naturellement.

En outre, non seulement aide à la santé de la peau, l'eau citronnée peut également aider à traiter l'acné. Eh bien, pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes d'acné, vous pouvez le déjouer en consommant de l'eau citronnée.

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En consommant de l'eau citronnée le matin, cela devient une sorte de thérapie de guérison de l'intérieur. Vous voyez, les problèmes d'acné ne viennent pas seulement de l'extérieur, comme un environnement sale, de la poussière ou d'autres perturbations.

L'acné peut aussi être un problème de l'intérieur. Sang sale, mauvaise circulation sanguine, stress ou facteurs d'exposition au soleil qui rendent la peau terne de l'intérieur. Consommer de l'eau infusée au citron, c'est-à-dire de l'eau de citron, peut aider le processus de guérison des problèmes de peau de l'intérieur.

Les grands ingrédients du citron

La teneur en vitamine C et en antioxydants de l'eau citronnée agit de l'intérieur pour aider à nettoyer le sang sale, à améliorer la circulation sanguine et à éliminer l'excès d'huile ou de cholestérol du corps par le système excréteur.

Compte tenu des grands bienfaits du citron, il n'est pas rare que des médecins ou des cosmétologues utilisent le citron comme antiseptique naturel pour la peau. Vraiment? Si vous ne le croyez pas, essayez simplement de traiter la brûlure en appliquant du miel et du citron sur la zone à problème.

La vitamine C contenue dans le citron agit de manière optimale pour prévenir les infections de la peau et guérir les problèmes de peau. Selon le Dr. S. S. Manjula Jegasothy, MD, Lemon améliore la capacité de purification de la peau et d'autres cellules. Boire de l'eau citronnée peut encourager les cellules de la peau à se détoxifier et à éliminer la saleté et la sueur qui peuvent obstruer les pores. Le système de travail du citron est ce qui peut réduire considérablement l'incidence de l'acné.

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Les citrons sont connus depuis longtemps comme une bonne source de vitamine C. Le mécanisme d'action de la vitamine C dans les citrons est de réparer les cellules cutanées endommagées et de prévenir les rides. Il est indéniable que le collagène est responsable de l'élasticité de la peau. Lorsque vous atteignez l'âge de 40 ans, l'élasticité de la peau commence à s'arrêter définitivement. Le citron aide à stimuler la croissance du collagène, de sorte que lorsque vous atteignez l'âge de 40 ans, plus ou moins de collagène peut encore être produit.

Si vous n'êtes toujours pas sûr des avantages de l'eau infusée au citron pour l'élasticité et la luminosité de la peau, assurez-vous que la réponse est ci-dessous . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .

Alors, quelle quantité d'eau infusée au citron est recommandée ? Selon les experts, la quantité consommée est de 10 à 15 verres par jour. Le citron peut également aider à donner un goût frais à ceux d'entre vous qui hésitent à boire de l'eau.

La déshydratation affecte la santé de la peau. Et ajouter des tranches de citron à l'eau peut vous aider à absorber encore plus d'eau. Comme avantage supplémentaire, l'eau infusée au citron peut également faciliter la digestion et favoriser la perte de poids.

Référence:

initiés. Accédé en 2019. 10 façons dont l'eau citronnée affecte réellement votre peau.
initiés. Accédé en 2019. 6 choses effrayantes qui peuvent arriver si vous buvez trop d'eau citronnée.

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