, Jakarta - Ne prenez pas les cataractes pour acquises. La raison en est, la comparaison de deux millions de personnes en Indonésie, 1,5 pour cent sont des personnes atteintes de cataracte. De plus, plus de 50 pour cent des cas de cataracte qui surviennent sont la cause de la cécité. L'Indonésie est un pays qui se classe au deuxième rang des cas de cécité les plus élevés après l'Éthiopie et au premier rang en Asie du Sud-Est.
La maladie de la cataracte se caractérise par une opacification du cristallin, rendant ainsi la vision floue. Cette condition survient généralement chez les personnes âgées et peut survenir dans un ou les deux yeux à la fois. Bien que dangereuse, la cataracte n'est pas une maladie contagieuse.
Causes de la cataracte
Les cataractes se développent généralement lentement. Les patients ne seront pas conscients des troubles visuels, car seule une petite partie du cristallin de l'œil a des cataractes. La plupart des causes de la cataracte sont causées par le processus de vieillissement qui provoque des changements dans le cristallin de l'œil, de sorte que le cristallin de l'œil devient trouble ou opaque.
Cette maladie n'est pas toujours vécue par les personnes âgées. Cependant, les cataractes peuvent commencer à se développer à l'âge de 40-50 ans. Au cours de l'âge moyen, cette condition est bénigne et n'affecte pas beaucoup la vision de la victime. Cependant, après avoir atteint l'âge de 60 ans, la cataracte provoque de graves problèmes de vision. Voici un certain nombre d'autres facteurs qui peuvent jouer un rôle dans l'apparition ou la cause de la cataracte :
- Antécédents d'inflammation oculaire, par exemple glaucome. Cette condition est un type de déficience visuelle caractérisée par des dommages au nerf optique. Habituellement, elle est causée par une pression excessive sur le globe oculaire.
- Le rayonnement UV. Des études montrent une augmentation de la formation de cataracte lors d'une exposition prolongée au soleil.
- Habitude de boire de l'alcool. Plusieurs études ont montré un risque accru de cataracte aux yeux des personnes qui consomment de fortes doses d'alcool. Cependant, pour les personnes qui consomment rarement ou jamais d'alcool, elles ont un risque plus faible de développer des cataractes à un âge avancé.
- Malnutrition. Des études montrent une association entre le risque de développer des cataractes et de faibles niveaux d'antioxydants dans le corps. Par exemple, la vitamine C, la vitamine E et le bêta-carotène.
- Avoir des antécédents de blessure aux yeux.
- Diabète. En effet, une glycémie élevée peut provoquer diverses maladies oculaires telles que la vision floue, la cataracte, le glaucome et la cécité.
Prévention de la cataracte
Dans le cas des cataractes liées à l'âge, certaines personnes peuvent ne pas remarquer initialement de changements dans leur vision. Cependant, les changements de mode de vie peuvent aider à ralentir le processus ou même à l'empêcher complètement, notamment :
Limiter l'apport en glucides
Réduire le risque de cataracte peut se faire en limitant l'apport en glucides. Une étude publiée dans Ophtalmologie d'investigation et sciences visuelles ont constaté que les personnes qui mangeaient beaucoup de glucides avaient un risque de cataracte trois fois plus élevé que celles qui ne mangeaient que quelques glucides.
Consommation de thé vert
Rapports dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry de l'American Chemical Society a révélé que boire du thé vert peut prévenir le diabète. L'une des complications du diabète est la cataracte.
Consommation de vitamine C
Un apport accru en vitamine C a été associé à un risque réduit de cataracte. Une étude publiée dans Journal de la nutrition ont constaté que des niveaux élevés de vitamine C réduisaient le risque de cataracte de 64 pour cent. Les chercheurs recommandent également de manger plus de légumes à feuilles vertes, de fruits et d'autres aliments contenant des antioxydants.
Eh bien, ce sont les causes et les moyens de prévenir le risque de cataracte. Discutez immédiatement avec votre médecin si vous, votre famille ou vos amis les plus proches ressentez des choses comme celles ci-dessus. Avec l'appli , vous pouvez discuter directement via Discuter ou Appel vocal/vidéo n'importe où et n'importe quand. Non seulement vous pouvez avoir des discussions directes, mais vous pouvez également acheter des médicaments avec le service Apotek Antar de . Allez, Télécharger l'application arrive bientôt sur l'App Store ou Google play !
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