Jakarta – Selon les données sanitaires publiées par ScienceQuotidien, un arôme agréable peut créer une bonne humeur et augmenter humeur positif. En effet, certaines senteurs florales peuvent soulager efficacement les migraines et les maux de tête, y compris le sommeil profond.
Après une journée bien remplie d'activités, l'inhalation d'aromathérapie peut aider à calmer l'esprit et un moyen sain de relaxation. Le stimulus donné par la stimulation aromatique qui est ensuite reçu et traité par le cerveau serait bon pour la santé physique et psychologique. En savoir plus sur les bienfaits relaxants des arômes floraux ci-dessous !
La relaxation de l'arôme des fleurs soulage l'anxiété
Les pressions au travail, les problèmes de la vie et d'autres choses peuvent vous causer une anxiété excessive. En tant que moyen de relaxation, l'arôme des fleurs sous forme d'aromathérapie est un moyen censé guérir.
Par exemple, le composé de linalol dans la lavande qui peut soulager l'anxiété, antiseptique, antidépresseur, anti-inflammatoire. Non seulement la lavande, mais plusieurs autres fleurs sont également considérées comme ayant des avantages, notamment les suivantes :
- Jasmin
En plus d'être utilisées comme parfum dans divers événements, les fleurs de jasmin peuvent également donner une douce sensation qui peut améliorer l'humeur humeur être plus positif. Respirer le parfum de cette fleur peut rendre une personne plus calme, plus passionnée et augmenter la confiance en soi.
- Camomille
Le parfum des fleurs camomille On dit qu'il aide à réduire l'anxiété. De plus, inhaler le parfum de cette fleur peut également réduire le risque de stress et de pression excessive.
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Cette fleur convient comme cadeau à quelqu'un qui fait souvent des heures supplémentaires. Faites de cette fleur un assainisseur de pièce, la privation de sommeil et les piles de travail seront plus légères à compléter.
- Romarin
Parfums au parfum de fleurs Romarin Il est connu pour avoir un effet similaire à celui d'un sédatif. En plus ça sent bon Romarin Il peut également rendre le cerveau plus actif et soulager la douleur.
En plus d'apaiser, il s'avère que cet extrait de fleur est également bénéfique pour la beauté. Utilisation régulière d'huile de fleur Romarin peut être une solution à divers problèmes capillaires. Tels que la perte de cheveux, les problèmes de cuir chevelu, pour garder les cheveux doux.
- Bergamote
Bergamote est une plante qui pousse beaucoup en Asie du Sud-Est. Habituellement, cette fleur sera transformée en huiles essentielles qui agissent pour surmonter le stress, la dépression, l'anxiété et les problèmes de peau, tels que les infections.
On dit que l'arôme de cette fleur aide à soulager divers symptômes de la maladie. Tels que les rhumes et les douleurs dans le corps ou les courbatures. Il y a aussi des bienfaits de la bergamote pour la beauté, à savoir vaincre l'acné pour rendre les cheveux plus brillants.
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Données de santé publiées par Centre national d'information sur la biotechnologie a révélé que les parfums affectent le travail du système nerveux central à la prise de décision.
Dans une étude EEG, une personne assise tranquillement et à qui l'on a demandé d'inhaler le parfum des fleurs a montré une activation thêta dans le cerveau. Il y avait une différence significative entre les personnes qui inhalaient l'odeur des fleurs et celles qui ne l'inhalaient pas.
Les personnes qui inhalent le parfum des fleurs présentent des ondes cérébrales plus calmes, ce qui entraîne une activité motrice plus calme et moins émotionnelle. Alors que les personnes qui n'inhalent pas l'odeur des fleurs, les ondes cérébrales ont tendance à être instables et prennent souvent des décisions émotionnelles.
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