Ne sous-estimez pas si vous êtes souvent fatigué au premier trimestre

, Jakarta – En entrant dans le premier trimestre de la grossesse, il est naturel que les femmes enceintes se sentent souvent fatiguées et manquent d'enthousiasme. Ce n'est pas à cause de la paresse, mais des changements hormonaux qui se produisent dans le corps de la mère qui la fatiguent souvent. De plus, la prise de poids et le poids fœtal fatiguent également la mère. Cependant, que se passe-t-il si les femmes enceintes se sentent trop souvent fatiguées ? Ne soyez pas sous-estimé, voici les conditions de fatigue pendant la grossesse auxquelles les futures mamans doivent faire attention.

Fatigue excessive pendant la grossesse

Bien que naturelle, mais une fatigue trop fréquente et excessive dont il faut se méfier. Par exemple, si la mère s'est beaucoup reposée, mais se réveille toujours dans un état corporel encore fatigué. La fatigue s'accompagne d'autres symptômes, comme de la fièvre, des maux de gorge et des ganglions enflés.

Si vous ressentez de la fatigue avec cette condition, vous devez immédiatement consulter un médecin. La raison en est que se sentir constamment fatigué pendant la grossesse n'est pas une condition normale et pourrait être un symptôme des problèmes de santé suivants :

  • Anémie. Cette condition peut se produire parce que la mère manque d'apport en fer. Pour déterminer l'état de l'anémie, la mère doit faire un test sanguin chez le médecin.
  • Diabète gestationnel. Ce problème de santé se caractérise par une fatigue accompagnée d'une faim et d'une soif constantes.
  • Grossesse extra-utérine. Cette condition est une grossesse en dehors de l'utérus. Habituellement, les symptômes sont une fatigue très élevée suivie de nausées, de vomissements et d'une fréquence accrue des mictions.

Outre les problèmes de santé, une fatigue excessive peut également être causée par des problèmes mentaux tels que la dépression et l'anxiété vécus par les femmes enceintes. La dépression est un trouble de l'humeur qui peut également survenir chez les femmes enceintes. Cette condition non seulement abaisse la sérotonine (l'hormone qui prévient la dépression), mais augmente également le cortisol (l'hormone du stress). En conséquence, l'hormone cortisol dans le corps augmentera et incitera le corps à réagir contre ( lutte ) ou s'échapper ( voyage en avion ). Cette réponse est ce qui draine beaucoup d'énergie et rend la mère fatiguée et impuissante.

La dépression peut rendre la mère peu enthousiaste à l'idée de faire une activité, se sentir fatiguée toute la journée, ne pas avoir d'appétit et se sentir désespérée. Demandez immédiatement de l'aide à un médecin pour surmonter ce problème, car la dépression peut nuire à l'état du fœtus.

En plus de la dépression, l'anxiété peut également fatiguer les femmes enceintes. Les femmes enceintes s'inquiètent souvent de savoir si le bébé dans l'utérus est en bonne santé, si la mère peut devenir un parent sage plus tard, et ainsi de suite. Eh bien, cette anxiété augmentera l'adrénaline dans le corps. L'adrénaline est une hormone produite par les glandes surrénales après avoir reçu un signal indiquant une situation stressante. Si cette hormone est libérée en continu, la mère risque de manquer d'énergie et de ressentir de la fatigue.

Eh bien, ce sont quelques-unes des causes qui font que les mères éprouvent des conditions de fatigue anormale et risquent de mettre en danger la santé du fœtus. Les femmes enceintes doivent consulter immédiatement un médecin si l'état de fatigue mentionné ci-dessus se produit. Cependant, mieux vaut prévenir que guérir. Les mères peuvent éviter cette fatigue dangereuse en se reposant beaucoup, en mangeant des aliments sains, en particulier en consommant suffisamment de fer et en réduisant les aliments riches en sucre. De plus, évitez également l'anxiété ou le stress en faisant des activités positives.

Les mères peuvent également parler des problèmes de santé que les mères rencontrent pendant la grossesse en utilisant l'application . Contactez le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter demander des conseils de santé à tout moment et n'importe où. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.

Lire aussi :

  • Raisons pour lesquelles le stress et les émotions peuvent affecter la santé fœtale
  • 6 façons de surmonter le stress pendant la grossesse
  • 5 conseils pour prendre soin de la grossesse au cours du premier trimestre

Messages récents