, Jakarta – L'apparition d'une transpiration excessive du corps vous met certainement mal à l'aise et peut interférer avec votre apparence. Surtout si vous utilisez une chemise grise qui peut rendre la transpiration très claire. Dans le monde médical, cette condition de transpiration excessive est appelée hyperhidrose. Contrairement à la transpiration normale, une personne atteinte d'hyperhidrose peut soudainement transpirer beaucoup même s'il ne fait pas chaud ou ne fait pas d'exercice.
L'hyperhidrose est généralement vécue par les adolescents. Les parties du corps qui transpirent généralement beaucoup sont les pieds, les mains, le visage et les aisselles. Pour certaines personnes, l'hyperhidrose peut être gênante, provoquant une gêne et de l'anxiété. En conséquence, les personnes atteintes d'hyperhidrose ont tendance à se sentir inférieures et à éviter certaines relations ou situations. Alors, y a-t-il un moyen de surmonter l'infériorité due à l'hyperhidrose ? Découvrez l'explication suivante.
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Surmonter Minder en raison de l'hyperhidrose
Il existe deux formes d'hyperhidrose, à savoir l'hyperhidrose primaire et secondaire. Cependant, l'hyperhidrose primaire est la forme la plus courante. L'hyperhidrose primaire survient lorsque les nerfs responsables de la signalisation des glandes sudoripares deviennent hyperactifs, même s'ils ne sont pas déclenchés par une activité physique ou une augmentation de la température.
Alors que l'hyperhidrose secondaire se produit lorsque la transpiration excessive est causée par des conditions médicales, telles que le diabète, la ménopause, des problèmes de thyroïde et autres. L'utilisation de certains médicaments peut également provoquer une transpiration excessive. Quelle qu'en soit la cause, l'hyperhidrose peut causer de l'inconfort et de l'embarras à la personne qui en souffre.
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Une personne atteinte d'hyperhidrose peut avoir des difficultés à travailler ou à profiter d'activités récréatives en raison de la transpiration des mains ou des pieds. Cela rend les personnes atteintes d'hyperhidrose anxieuses, elles deviennent donc calmes ou timides. La seule façon de résoudre ce problème est de traiter l'hyperhidrose elle-même. Voici quelques conseils qui peuvent être essayés pour surmonter l’hyperhidrose :
- Utilisez un anti-transpirant. Si vous avez utilisé un déodorant mais que cela n'aide pas votre état, vous devriez remplacer le déodorant par un antisudorifique. Les antisudorifiques contiennent du chlorure d'aluminium qui peut obstruer temporairement les glandes sudoripares, empêchant ainsi la transpiration.
- Appliquer astringent. Appliquez un produit contenant de l'acide tannique (Zylactine) sur la zone touchée. Beaucoup de ces produits sont généralement vendus librement.
- Prends une douche. Un bain régulier permet de contrôler le nombre de bactéries sur la peau. Après la douche, assurez-vous de bien vous sécher, surtout entre les orteils et les aisselles.
- Choisissez des vêtements avec certains matériaux . Les vêtements en fibres synthétiques, comme le nylon, peuvent en fait aggraver les symptômes. Essayez de porter des vêtements amples fabriqués à partir de matériaux naturels, tels que le coton, la laine et la soie, qui permettent à votre peau de respirer. Lorsque vous faites de l'exercice, vous pouvez choisir un tissu conçu pour évacuer l'humidité de votre peau.
- Choisissez des matériaux de chaussures naturels. Les chaussures synthétiques peuvent également aggraver les symptômes de l'hyperhidrose. Par conséquent, choisissez des ingrédients naturels, comme le cuir qui empêche les pieds de transpirer excessivement en permettant aux pieds de respirer facilement.
- Changez fréquemment de chaussettes. Certains types de chaussettes absorbent mieux l'humidité, comme les fibres épaisses, douces et naturelles. Changez de chaussettes ou de tuyaux une à deux fois par jour et assurez-vous de bien vous sécher les pieds chaque fois que vous enfilez des chaussettes. Vous pouvez également utiliser de la poudre pour les pieds en vente libre pour aider à absorber la transpiration.
- Apprenez des techniques de relaxation. Envisagez des techniques de relaxation telles que le yoga, la méditation et le biofeedback. Cela peut vous aider à apprendre à contrôler le stress qui peut déclencher une transpiration excessive.
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Si les conseils ci-dessus ne vous aident pas, vous devriez consulter un médecin pour un traitement plus approprié. Si vous prévoyez de visiter l'hôpital, vous pouvez prendre rendez-vous avec le médecin à l'avance via l'application . Il suffit de choisir le médecin du bon hôpital en fonction de vos besoins grâce à l'application.
