, Jakarta – Pour les couples qui aspirent à un bébé, tout sera sûrement fait pour maximiser les chances de grossesse. Les mythes qui circulent sont parfois mis à l'épreuve, bien qu'il n'y ait aucune preuve solide qu'ils puissent accélérer la survenue d'une grossesse. Eh bien, vous devez avoir entendu dire que les partenaires féminines doivent lever les jambes après le rapport sexuel pour que le sperme rencontre rapidement l'ovule.
Alors, cette méthode est-elle vraiment efficace pour tomber enceinte rapidement ou est-ce juste un mythe ? Allez, voyez l'explication suivante.
Lire aussi : Conseils pour les positions de relations intimes pour tomber enceinte rapidement
Est-il vrai que le fait de lever les jambes après une relation sexuelle vous fait tomber enceinte rapidement ?
Sur les centaines de millions de spermatozoïdes libérés lors de l'orgasme d'un homme, il y a une chance qu'une femme tombe enceinte lorsqu'elle ovule. Tant que le sperme pénètre dans le vagin, vous et votre partenaire avez une chance de tomber enceinte. Plusieurs positions pour les rapports sexuels sont souvent recommandées car elles permettent une pénétration plus profonde, donc le sperme est plus proche du col de l'utérus.
Après avoir pénétré dans le Miss V, les spermatozoïdes peuvent atteindre le col de l'utérus en 15 minutes. En plus de choisir la bonne position sexuelle, beaucoup pensent que les femmes qui lèvent les jambes après les rapports sexuels peuvent amener les spermatozoïdes plus rapidement vers le col de l'utérus. Cependant, jusqu'à présent, aucune recherche scientifique ne prouve que cette méthode peut rendre les femmes enceintes rapidement.
Une grossesse rapide ou non dépend en fait de la qualité du sperme des hommes et du rôle des hormones endocriniennes. Cependant, il n'y a rien de mal si vous voulez essayer cette méthode car il n'y a pas d'impacts négatifs qui peuvent être causés.
Conseils pour tomber enceinte rapidement
En plus de choisir la bonne position sexuelle, il y a quelques conseils que vous devez suivre si vous voulez tomber enceinte rapidement, tels que :
1. Vérifiez-vous
Si vous et votre partenaire souhaitez avoir un bébé bientôt, vous devez immédiatement vous vérifier pour voir si vous et votre partenaire n'avez pas une maladie qui empêche la fécondation. Vous devez également demander à votre médecin si vous avez besoin d'une vitamine prénatale contenant de l'acide folique pour protéger le fœtus des malformations congénitales, telles que le spina bifida. L'acide folique est une vitamine qui joue un rôle important pendant les premiers stades de la grossesse. C'est pourquoi il est important de s'assurer que vous consommez suffisamment d'acide folique avant même de tomber enceinte.
Lire aussi : La consommation de ces 9 aliments pour tomber enceinte plus rapidement
2. Reconnaître le cycle
Que savez-vous de votre cycle menstruel ? Si vous voulez tomber enceinte rapidement, vous devez vraiment savoir quel est le moment le plus fertile pour avoir des relations sexuelles. L'ovulation est le meilleur moment pour tomber enceinte. Donc, si vous savez déjà quand il est temps d'ovuler, vous pouvez vous concentrer sur les relations sexuelles pendant ces jours fertiles.
L'ovulation est généralement caractérisée par des modifications de la glaire cervicale qui est fine et glissante. De plus, vous pouvez également ressentir une douleur d'un côté au début de la période d'ovulation. Si vous avez des difficultés à connaître l'heure de l'ovulation, vous pouvez acheter un kit de prédiction de l'ovulation sous la forme d'une bandelette similaire à trousse d'essai .
3. N'en faites pas trop
Avoir des relations sexuelles tous les jours même pendant l'ovulation n'augmente pas nécessairement vos chances de tomber enceinte. Vous devez savoir que les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à 5 jours dans le corps d'une femme. Donc, vous n'avez pas besoin de le faire tous les jours, surtout lorsque vous n'ovulez pas. Vous avez juste des relations sexuelles une fois tous les deux jours lorsque vous entrez dans votre période fertile.
4. Évitez le stress
Ne vous sentez pas trop pressé d'avoir un bébé. Essayez de rester détendu et d'éviter un stress excessif. En fait, un stress excessif peut interférer avec l'ovulation. Apprenez à bien gérer le stress, évitez de fumer et son exposition à la fumée secondaire et ne buvez pas trop d'alcool.
5. Appliquer une vie saine
L'exercice est une façon de maintenir la forme physique pour aider à maintenir un poids corporel idéal. Cependant, l'exercice excessif n'est pas bon non plus car il peut réellement affecter le processus d'ovulation. Par conséquent, faites de l'exercice avec une intensité modérée, par exemple en faisant du jogging au moins 30 minutes par jour. Mangez des aliments plus nutritifs comme les légumes, les fruits et les noix.
Lire aussi : Quand le processus de FIV doit-il être effectué ?
Ce sont des conseils pour tomber enceinte rapidement que vous pouvez essayer. Vous avez encore d'autres questions sur la fertilité et comment tomber enceinte rapidement ? Vous pouvez demander autant que vous le souhaitez à un obstétricien via . Pas besoin de quitter la maison, grâce à cette application, vous pouvez contacter un médecin à tout moment et n'importe où par e-mail Discuter ou Appel vocal/vidéo .
