Jakarta – Syndrome tunnel carpien est une condition qui provoque un engourdissement, une douleur ou même des picotements au niveau du poignet. Cela se produit en raison d'un rétrécissement de l'un des principaux nerfs de la main, le nerf qui le subit s'appelle le nerf médian.
Les employés de bureau qui utilisent quotidiennement des appareils électroniques tels que des ordinateurs portables, Souris , ou gadgets ont généralement ressenti des douleurs dans la région du poignet. Si cela arrive souvent, vous devez être prudent. Lire plus d'informations sur syndrome du canal carpien ici!
Symptômes du syndrome du canal carpien
En plus de la raideur du poignet, plusieurs autres symptômes peuvent apparaître chez ceux qui souffrent du syndrome, à savoir :
1. Douleur dans les doigts, dans la région de la main ou du bras.
2. Engourdissement des mains et picotements.
3. Le pouce est faible ou a de la difficulté à saisir.
Ces symptômes vont et viennent généralement et s'aggravent la nuit. Dans certains cas, le syndrome tunnel carpien peut s'aggraver avec le temps. Par conséquent, un traitement précoce lorsque les symptômes du syndrome apparaissent tunnel carpien c'est la bonne chose.
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Si la pression sur le nerf médian s'aggrave, cela peut entraîner des lésions nerveuses plus mortelles et une aggravation des symptômes. Le traitement de ce syndrome est généralement une intervention chirurgicale pour réduire la pression sur le nerf médian.
En plus de tenir la souris, cela provoque le syndrome du canal carpien
Alors, quelles sont les causes syndrome du canal carpien ? Ce syndrome se produit en raison du rétrécissement de la tunnel carpien à cause des poignets enflés. Le canal de rétrécissement appuie sur le nerf médian, ce qui provoque des douleurs et d'autres symptômes.
Cependant, d'autres causes de syndrome du canal carpien est l'habitude de bouger la main et le poignet à plusieurs reprises de la même manière, par exemple en tapant, en écrivant, y compris en utilisant Souris ordinateur.
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Les femmes enceintes éprouvent aussi souvent syndrome du canal carpien en raison des changements hormonaux et de l'accumulation de liquide. Certaines maladies, telles que les troubles musculo-squelettiques, l'insuffisance thyroïdienne (hypothyroïdie) et le diabète peuvent également déclencher ce syndrome.
Parce que les symptômes peuvent aller et venir, et avant qu'ils ne s'aggravent, vous pouvez suivre certaines des méthodes suivantes pour traiter le syndrome du canal carpien :
1. Utilisation de la plaque sur le poignet
Pour réduire les symptômes qui surviennent, les personnes atteintes syndrome du canal carpien peut utiliser une attelle au poignet. L'utilisation de cette attelle peut aider à réduire la pression sur les nerfs afin que le flux devienne fluide.
Il est préférable de l'utiliser le soir avant de se coucher. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de l'utiliser pendant un mois ou lorsque le patient a ressenti un meilleur changement.
Même pendant le traitement, les personnes atteintes de ce syndrome doivent arrêter les activités qui font d'abord plier leurs poignets. Le fonctionnement d'outils de travail émettant des vibrations ou jouant d'instruments de musique doit également être arrêté afin d'accélérer le processus de guérison.
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2. Prendre des analgésiques
Le type de médicament qui peut être utilisé pour traiter ce problème est le paracétamol ou l'ibuprofène. Cependant, la prise de ce médicament n'aidera que pendant une courte période et n'arrêtera pas définitivement les symptômes.
3. Traitement alternatif
Plusieurs études révèlent que certains traitements alternatifs qui peuvent être faits pour surmonter ce problème consistent à faire des exercices des mains, du yoga ou de l'acupuncture afin que les symptômes puissent être réduits ou même complètement guéris.
Prenez toujours soin de votre santé en faisant de l'exercice avec diligence et en mangeant des aliments sains. Si les symptômes du syndrome du canal carpien apparaissent, n'hésitez pas à consulter immédiatement un médecin expert via l'application . Si vous devez acheter des médicaments sans avoir à sortir de chez vous, utilisez-les seulement!
Référence:
WebMD. Accédé en 2021. Syndrome du canal carpien.
- Clinique Mayo. Accédé en 2021. Syndrome du canal carpien.
