, Jakarta – Les douleurs menstruelles sont l'une des conditions courantes rencontrées par chaque femme lors de l'entrée dans le cycle menstruel. Les douleurs menstruelles sont également vécues différemment par chaque femme. Certains se sentent légers à assez sévères. Cependant, si les douleurs menstruelles ne s'accompagnent pas de symptômes tels que l'apparition de caillots sanguins ou de douleurs pendant plus de 3 jours, alors cette condition est encore assez normale.
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En fait, il existe des moyens simples de soulager les douleurs menstruelles. Par exemple, en appliquant des compresses chaudes sur le bas-ventre. Non seulement cela, un exercice léger est également considéré comme capable de bien faire face aux douleurs menstruelles. Cependant, est-il vrai que la thérapie par acupression peut aider à soulager les douleurs menstruelles ressenties ? Allez, voir la critique, ci-dessous!
Connaissance de la thérapie par acupression
La thérapie d'acupression est un traitement presque similaire à la thérapie d'acupuncture, mais sans aiguilles. La thérapie d'acupression implique une pression manuelle à l'aide des doigts et du bout des doigts sur des points spécifiques du corps.
L'acupression est un traitement originaire de Chine. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, il existe une voie énergétique invisible dans le corps. Ces conditions sont appelées méridiens. Il y a environ 14 méridiens qui relient les organes à d'autres parties du corps. Eh bien, le point de pression manuel dans cette thérapie d'acupression se situe autour de ces 14 méridiens.
Avantages de la thérapie d'acupression pour les douleurs menstruelles
Alors, est-il vrai que la thérapie par acupression peut aider à soulager les douleurs menstruelles ressenties par les femmes ? En fait, la thérapie par acupression peut aider à surmonter les douleurs menstruelles. Lorsqu'une femme éprouve des douleurs menstruelles, cela ressemble généralement à des crampes abdominales basses. De plus, bien que normales, les douleurs menstruelles s'accompagnent parfois d'autres symptômes. A commencer par les maux de tête, les maux de dos, jusqu'aux sensations d'inconfort.
Cette condition peut être déclenchée par une circulation sanguine dans le corps qui ne fonctionne pas correctement. De cette façon, le corps ressentira plus facilement les douleurs menstruelles. Selon Santosh Kumar Pandey, guérisseur naturopathe et fondateur du centre de guérison Shenmen de Mumbai, la thérapie par acupression peut stimuler la circulation sanguine, le système lymphatique et les hormones dans le corps.
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C'est ce qui fait que la thérapie d'acupression vous aide à faire face aux douleurs menstruelles. Non seulement cela, cette thérapie rend également les muscles du corps plus détendus, ce qui rend les douleurs menstruelles plus légères.
Semblable à ce que le Dr. Gauri Agarwal, experte en fertilité et fondatrice de Seeds of Innocence. Il a déclaré que la thérapie par acupression sur plusieurs points du corps peut aider à surmonter les douleurs menstruelles. En fait, les douleurs menstruelles se sentiront mieux dans les 2 heures suivant la thérapie d'acupression.
Il y a deux points sur la main que vous pouvez utiliser comme points d'acupression pour soulager les douleurs menstruelles. En partant de la base du pouce jusqu'à la base de l'index. Ces deux points sont censés aider à soulager les douleurs menstruelles. L'astuce, appuyez doucement entre les bases des pouces. Appuyez doucement pendant 30 secondes à la fois.
Connaître l'impact de la thérapie d'acupression
Pour des résultats optimaux, il ne fait jamais de mal de consulter un acupuncteur professionnel afin de ne pas ressentir les effets ou les effets secondaires de ce traitement. Pour certaines personnes, la thérapie par acupression sera très douloureuse. Il n'est pas rare que cela provoque des ecchymoses, un gonflement ou une douleur dans la zone sous pression.
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Il n'y a aucun mal à l'utiliser et demandez directement au médecin quelle thérapie d'acupression vous allez suivre. Surtout lorsque vous souffrez de plusieurs maladies, telles que l'ostéoporose, le cancer, les ecchymoses faciles, les problèmes cardiaques et le diabète. Allez, Télécharger maintenant aussi via l'App Store et Google play !
