, Jakarta - Avez-vous déjà entendu parler du terme rachitisme ? Ce terme est un trouble de la croissance qui se produit dans les os des enfants. Cette condition est généralement causée par une carence en vitamine D et en calcium. Cette condition se produit parce que les enfants connaissent encore une période de croissance osseuse. Certaines des choses qui peuvent provoquer le rachitisme chez les enfants sont le manque d'exposition au soleil ou la consommation de lait rarement. Dans certains cas, le rachitisme peut également être causé par des troubles génétiques.
Les symptômes courants du rachitisme chez les enfants comprennent :
Il y a un changement dans la forme des os. Le rachitisme peut provoquer des changements dans la forme des os, tels qu'un épaississement des chevilles, des genoux et de la taille, une flexion des jambes, un ramollissement des os du crâne et une courbure de la colonne vertébrale.
Douleur dans les os. Les os atteints de rachitisme peuvent être douloureux, de sorte que les enfants atteints de rachitisme sont plus réticents à marcher ou se fatiguent facilement. De plus, lors de la marche, le mouvement des enfants atteints de rachitisme sera légèrement différent.
Il y a un retard dans la croissance et le développement. Cette condition est due à des os sous-développés chez les enfants. En conséquence, la taille des enfants atteints de rachitisme sera plus courte que celle des autres enfants.
OS fragiles. Le rachitisme causera la fragilité des os, les rendant plus sujets aux fractures ou aux fractures.
Problèmes avec les dents. Le rachitisme peut provoquer une fragilité de l'émail des dents, un ralentissement de la croissance des dents et l'apparition de caries dans les dents.
Hormis un manque d'apport en vitamine D, quels sont les autres facteurs qui peuvent influer sur la présence du rachitisme chez l'enfant ?
Consommation de graisses
Un apport insuffisant en graisses ou des anomalies dans l'utilisation des graisses dans le corps augmentent également le risque de développer le rachitisme chez l'enfant. La raison en est que la vitamine D ne peut pas fonctionner de manière optimale sans solvant, à savoir la graisse.
Naissance prématurée
Les bébés nés prématurément sont plus susceptibles de développer le rachitisme, car ils ne reçoivent pas suffisamment de calcium pendant la grossesse.
Souffrant de malnutrition
Le rachitisme est plus fréquent dans les régions du monde qui connaissent de graves sécheresses et famines.
Les femmes enceintes qui ont une carence en vitamine D
Un enfant né d'une mère qui ne consomme pas suffisamment de vitamine D peut déclencher le rachitisme. Les symptômes du rachitisme peuvent également se développer plusieurs mois après la naissance du bébé.
Cette condition peut être évitée en répondant aux besoins en vitamine D et en calcium, en procédant comme suit :
Équilibrez l'apport nutritionnel de votre enfant avec des aliments riches en vitamine D et en minéraux. Par exemple, des œufs, des sardines ou du saumon, des noix, du tofu et du tempeh, des légumes et du lait.
Si les apports nutritionnels des aliments sont encore insuffisants pour couvrir les besoins en vitamine D, essayez de prendre des suppléments de vitamine D et de calcium en fonction de l'âge et des besoins de l'enfant, bien sûr sur prescription médicale. Cette vitamine est également nécessaire pour les femmes enceintes et allaitantes.
Cette condition peut être évitée en adoptant une alimentation équilibrée comprenant du calcium, du phosphore et de la vitamine D. Les autres aliments enrichis en vitamine D comprennent les préparations pour nourrissons, les céréales, le lait et le jus d'orange.
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