Jakarta – L'avocat est un type de fruit souvent utilisé comme jus. Sa texture dense et douce et son goût sucré légèrement amer font que beaucoup de gens aiment ce fruit. En plus d'être utilisé comme jus, avez-vous déjà traité des avocats pour en faire des masques ? Les bienfaits des avocats ne peuvent pas seulement être obtenus en les buvant ou en les mangeant. Ce fruit a une myriade de bienfaits pour le visage en étant utilisé comme masque.
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Les avocats sont un super fruit chargé de bonnes graisses, d'acides gras oméga, de vitamines et de nombreux autres nutriments. Le contenu nutritionnel peut surmonter les rougeurs, l'inflammation, l'acné, la peau sèche et squameuse, ou l'utiliser comme traitement régulier pour le visage. Voici les bienfaits des masques à l'avocat qu'il faut connaître, à savoir :
- Hydratant Naturel
En plus d'être réputés pour leur bonne teneur en graisses, les avocats sont riches en antioxydants tels que le bêta-carotène, la lécithine et l'acide linoléique qui peuvent traiter la peau sèche, squameuse et craquelée. En plus d'utiliser un masque à l'avocat, vous devriez manger des fruits et légumes verts pour obtenir un maximum de résultats.
- Éclaircir la peau
Si vous voulez avoir un visage toujours plus lumineux, vous devez utiliser des ingrédients qui non seulement éclaircissent, mais améliorent également la santé globale de votre peau et la protègent contre d'autres dommages. Il est prouvé que les vitamines présentes dans les avocats combattent les dommages cutanés et les réparent. L'avocat élimine les cellules mortes de la peau, ouvre les pores, combat les bactéries liées à l'acné et maintient la peau en bonne santé.
- Réduire l'acné et les cicatrices
Les avocats sont également un fruit anti-inflammatoire car ils contiennent de l'acide laurique et d'autres nutriments qui agissent comme agents antibactériens et antiviraux. Il peut réduire l'acné et les cicatrices.
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- Anti-âge
La peau est sujette aux dommages dus aux radicaux libres, à la pollution, à l'exposition au soleil et aux effets des rayons UVA et UVB. Toutes ces choses peuvent provoquer des rides, des ridules et une perte d'élasticité de la peau. Les vitamines E et F ainsi que les acides gras essentiels contenus dans les avocats peuvent ralentir la formation de ces rides. Les avocats contiennent également des antioxydants tels que la lutéine et la zéaxanthine qui protègent la peau des signes du vieillissement.
Si vous avez d'autres questions sur les bienfaits de l'avocat, demandez à votre médecin . Grâce à l'application, vous pouvez contacter un médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo .
Comment faire un masque à l'avocat
Si vous souhaitez utiliser un masque à l'avocat pour obtenir ces avantages, voici comment fabriquer un masque que vous pouvez essayer, à savoir :
- Peler un avocat et retirer les graines;
- Placer dans un bol et écraser avec une fourchette jusqu'à consistance lisse et semblable à des pâtes;
- Si vous voulez vous débarrasser des boutons, vous pouvez presser un demi-citron pour le mélanger avec de la pâte d'avocat ;
- Si vous voulez avoir une peau plus hydratée, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de miel en plus ;
- Avant d'utiliser le masque à l'avocat, assurez-vous d'avoir nettoyé votre visage avec un nettoyant pour le visage et de l'avoir séché;
- Évitez le contour des yeux lors de l'application du masque à l'avocat;
- Laissez le masque pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il sèche, puis rincez votre visage à l'eau tiède ou ordinaire.
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Assurez-vous que votre peau n'est allergique à aucun des ingrédients de ce masque de beauté. Pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique aux ingrédients, vous pouvez d'abord appliquer le matériau sur une petite zone. Laissez-le pendant 15 minutes. S'il n'y a aucun signe de rougeur ou d'autres signes d'allergies, cela signifie que le masque est sûr à utiliser et qu'il est bénéfique pour la santé de votre peau.
