Jakarta - L'enfance est appelée l'âge d'or, car à cet âge, les enfants apprendront rapidement à améliorer leur motricité. Par conséquent, il est naturel que les parents leur proposent diverses simulations dans le but de rendre leurs enfants de plus en plus intelligents. Une chose que de nombreux parents commencent maintenant à enseigner à leurs enfants est la natation. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter d'abord, tant que les parents ne le forcent pas et que ce sport se fait selon les envies de l'enfant, alors cette activité peut être amusante. Cette activité peut même être quelque chose qui renforce le lien entre les parents et les enfants.
C'est ce que la célébrité indonésienne Sharena Delon a fait à sa fille, Sea Dedari Situmeang. L'âge de Sea, qui vient d'avoir 10 mois, n'est pas un obstacle pour que Sharena l'apprenne à nager. Vu de sa publication personnelle sur Instagram, Sea a l'air d'être bon en natation. Sharena elle-même a admis que le sport de natation qu'elle a enseigné à sa fille était destiné à entraîner les instincts naturels de son enfant. Il voulait dire que lorsqu'il plongeait dans l'eau, l'enfant remontait à la surface par réflexe et nageait jusqu'à un rebord pour pouvoir s'accrocher.
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Conseils sécuritaires pour apprendre aux enfants à nager
Pour ceux d'entre vous qui souhaitent également que leurs enfants soient bons en natation, voici des conseils sûrs qui peuvent être appliqués :
Introduire d'abord avec de l'eau
Ne forcez pas immédiatement les enfants à sauter directement dans l'eau car cela peut les choquer et les empêcher de redescendre. Introduire l'eau en l'invitant à s'asseoir au bord de la piscine. L'objectif est de mettre l'enfant à l'aise et de ne pas paniquer lorsqu'il est dans l'eau. Apportez un jouet préféré lorsque l'enfant s'assoit au bord de la piscine, mais assurez-vous qu'il est toujours sous la surveillance des parents. En faisant cela, l'enfant commencera à explorer autour de la piscine et commencera à s'adapter à la piscine.
Lorsque votre enfant a commencé à oser entrer dans l'eau, essayez de lui montrer comment apprendre à respirer sous l'eau. Inspirez par la bouche avant d'entrer dans l'eau, puis expirez par le nez pour que des bulles apparaissent dans l'eau. Ensuite, invitez les enfants à l'essayer au bord de la piscine. La chose la plus importante est de mettre l'enfant à l'aise d'abord avec de l'eau, puis d'enseigner lentement d'autres choses.
Enseignez d'abord le style simple
Bien entendu, les enfants, en particulier les bébés qui viennent d'entrer dans la piscine, ne sauront pas immédiatement nager en douceur. Si votre bébé aime l'eau et a une grande confiance en lui, passez à l'étape suivante. Vous pouvez apprendre au bébé à tourner le dos à la surface de l'eau en étendant lentement le bébé au-dessus de l'eau et en faisant attention lorsque vous soutenez son dos. Laissez ou maintenez pendant un certain temps pour qu'il flotte sur l'eau.
Ne forcez pas si le bébé ne veut vraiment pas entrer en contact avec l'eau. Il est également important de ne pas emmener le bébé nager trop longtemps, qui ne dépasse pas 30 minutes pour les bébés de moins de 1 an et au maximum 1 heure lorsqu'ils ont plus de 1 an. Vous voulez connaître d'autres conseils de santé tout en apprenant à nager aux bébés ? Il suffit de demander au médecin via l'application. Des pédiatres professionnels vous expliqueront des conseils de sécurité pendant que le bébé nage.
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Quels sont les avantages d'apprendre aux bébés à nager?
Il s'avère qu'apprendre aux enfants à nager depuis qu'ils sont bébés aide à améliorer leurs capacités cognitives, langagières et physiques. Voici les avantages que les bébés obtiennent lorsqu'ils apprennent à nager, à savoir :
Apprendre aux bébés à nager peut renforcer le lien entre les parents et les enfants, car en nageant, les parents porteront beaucoup d'attention aux bébés ;
Aider à renforcer la confiance des enfants lorsqu'ils interagissent avec l'eau ;
Favoriser les relations sociales entre les parents et les bébés;
La natation est le moment où le bébé commencera indirectement à apprendre de manière indépendante ;
La natation stimule le développement de la fonction cérébrale, de la coordination et du développement musculaire des enfants pour être plus rapide que ceux à qui on n'apprend pas la même chose ;
Nager régulièrement peut améliorer les habitudes alimentaires et de boisson et être en mesure de former un mode de vie sain pour votre tout-petit à l'avenir.
Non seulement pour les enfants, la natation est bonne pour les adultes. La natation peut être bénéfique pour la santé ou peut être un soulagement de la fatigue. Commencez à vous habituer à avoir un horaire de natation régulier, OK !
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