, Jakarta – Prendre soin des mains et des ongles est aussi important que de prendre soin de la peau du visage ou d'autres parties. Il existe une opinion selon laquelle les mains et les ongles peuvent révéler le véritable âge. La lumière du soleil rend les mains et les ongles sujets aux taches et à la matité. Vous devez savoir comment prendre soin des ongles qui sont simples et faciles à appliquer comme ci-dessous. (Lire aussi : Conseils pour surmonter le manque de sommeil)
- Cuticules Hydratantes
Tout comme les mains, les cuticules doivent également être hydratées. Lorsque vous appliquez une crème hydratante sur vos mains, essayez de l'appliquer sur vos ongles, en particulier les cuticules. Hydrater vos ongles et vos cuticules peut adoucir la zone et minimiser le risque de craquelures et de déchirures, ce qui pourrait favoriser les infections cutanées.
- Retirer le vernis à ongles
Une autre façon de prendre soin des ongles qui peut être facilement appliquée est d'enlever régulièrement le vernis à ongles. En fait, une durée saine pour enlever le vernis à ongles est la plus longue après une semaine d'utilisation. Le moyen le plus idéal pour enlever les ongles est d'éviter l'exposition dissolvant d'ongles autant que possible dans la zone des cuticules.
Vous pouvez tremper le coton dans dissolvant d'ongles il suffit de le tenir sur le nouvel ongle tiré vers la pointe de l'ongle. De plus, utiliser une couleur de vernis à ongles plus foncée augmente les chances de jaunir vos ongles et affaiblit leur résistance. (Lire aussi : 5 façons de blanchir les dents avec des ingrédients à la maison)
- Couper les ongles à la bonne taille
Des ongles trop longs peuvent engendrer des germes et des bactéries se déposent sur le bout des ongles. Pendant ce temps, les ongles courts peuvent également endommager l'ongle incarné. Lorsque cela se produit, le résultat sera une infection. C'est une bonne idée de laisser un peu d'ongle pour fournir de la distance, afin qu'il n'interfère pas avec la croissance des ongles.
- Utiliser des gants
Le port de gants pour laver la vaisselle ou pour toute activité exposant les mains et les ongles à des produits chimiques n'est pas exagéré. L'exposition à des produits chimiques peut nuire à la santé des mains, en particulier des ongles. Il se peut que les produits chimiques du savon soient encore attachés aux ongles ou ne soient pas lavés correctement, ce qui peut être nocif pour la santé. Surtout si vous êtes du genre à aimer manger avec les mains.
- Ne vous lavez pas trop les mains
Surtout si vous utilisez du savon, se laver les mains excessivement peut les priver de leur humidité naturelle. Lavez-vous les mains si nécessaire, ne soyez pas trop réactif avec la propreté qui réduira en fait l'immunité de votre corps. Utilisez une crème hydratante chaque fois que vous avez fini de vous laver les mains pour restaurer l'hydratation naturelle de vos mains et de vos ongles. (Lire aussi : Nausées lors du retour à la maison, essayez de surmonter de cette façon)
- Manger de la nourriture saine
En fin de compte, manger des aliments sains est toujours le moyen le plus puissant de maintenir la santé globale du corps. Une façon de prendre soin des autres ongles est de manger des aliments qui contiennent de la vitamine C, comme des légumes et des fruits. Si la couleur de vos ongles est trouble ou même noire, il peut s'agir d'une carence en vitamines. En plus de la vitamine C, d'autres vitamines dont vous devez prendre soin sont la vitamine A, le phosphore, le zinc et l'acide folique. Le fromage et le yaourt sont également bons pour la santé des ongles.
Si vous voulez en savoir plus sur la façon de prendre soin de vos ongles et d'une bonne nutrition pour une peau et des ongles sains, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. Vous pouvez également obtenir d'autres conseils de santé ou de beauté ici. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
