Le concombre peut-il vraiment surmonter les ulcères d'estomac?

Haldoc, Jakarta – Le concombre est largement consommé sous forme de légumes frais et se trouve souvent dans les cornichons. Tout comme les autres types de légumes, les concombres ont de nombreux avantages pour la santé. Ceux-ci incluent surmonter la déshydratation, contrôler la pression artérielle, la santé cardiaque, renforcer les os, surmonter les irritations de la peau, éliminer les poches sous les yeux, surmonter la mauvaise haleine et soulager les douleurs articulaires. Mais, est-il vrai que le concombre peut aider à surmonter les ulcères d'estomac ? C'est un fait.

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Les avantages du concombre pour surmonter les ulcères d'estomac sont toujours discutables

L'hypothèse selon laquelle le concombre peut traiter les ulcères gastroduodénaux a émergé de plusieurs experts, tels qu'un nutritionniste nommé Priyam Ahuja et un expert en phytothérapie nommé Dr. Jeff Warber. Ces experts soutiennent que les concombres ont des capacités alcalines qui peuvent empêcher la rechute de la gastrite. Cependant, cette hypothèse n'a pas été prouvée scientifiquement car chez certaines personnes, la consommation de concombre peut déclencher une irritation gastrique qui conduit à des ulcères gastriques.

Essayez cette façon de surmonter les ulcères d'estomac

Le concombre ne s'est pas révélé efficace contre les ulcères gastriques. Vous pouvez donc essayer d'autres moyens de traiter les ulcères gastroduodénaux, notamment :

1. Consommez des aliments riches en vitamines A et C

Les sources alimentaires de vitamine A comprennent les carottes, le brocoli, les épinards, les poivrons rouges et les patates douces. Alors que les sources alimentaires de vitamine C comprennent les oranges, les fraises, le kiwi, le chou, le chou-fleur et la papaye. Bien que les vitamines A et C puissent être obtenues à partir de suppléments supplémentaires, il est recommandé de les obtenir à partir de fruits, de légumes et d'autres aliments.

2. Sources alimentaires de probiotiques

Les ulcères d'estomac peuvent être causés par : H. pylori . C'est la raison pour laquelle il est recommandé de consommer des aliments et des boissons sources de probiotiques qui renforcent le système immunitaire dans la lutte contre les infections bactériennes. L'apport de probiotiques peut être obtenu en consommant du yogourt, du tempeh, du kimchi et du kéfir.

3. Limitez l'alcool et arrêtez de fumer

Limitez la consommation quotidienne d'alcool et arrêtez de fumer pour traiter les ulcères gastroduodénaux. La raison, ces deux habitudes peuvent amincir la membrane protectrice de la paroi de l'estomac.

4. Évitez la consommation de lait

Toutes les personnes atteintes d'ulcères gastroduodénaux n'ont pas besoin d'éviter de consommer du lait. Chez certaines personnes, le lait peut soulager les douleurs d'estomac dues aux ulcères gastroduodénaux. On pense que le lait fermenté réduit le risque d'ulcères gastriques par rapport au lait entier. Même ainsi, vous devez parler à votre médecin pour vous assurer que vous pouvez consommer du lait ou non.

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5. Lavez-vous les mains régulièrement

Les ulcères d'estomac sont causés par une infection bactérienne. Par conséquent, il est recommandé de se laver les mains régulièrement pour prévenir les infections bactériennes qui peuvent aggraver les symptômes des ulcères gastroduodénaux. Les heures de lavage des mains prioritaires sont avant de manger, lors de la préparation des aliments, avant de toucher votre visage, après avoir touché des animaux et après être allé aux toilettes.

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C'est ce que vous devez savoir sur les bienfaits du concombre pour traiter les ulcères d'estomac. Si vous avez un ulcère à l'estomac et qu'il récidive fréquemment, parlez-en immédiatement à votre médecin. pour trouver une autre façon d'y faire face. Vous pouvez utiliser les fonctionnalités Contacter le médecin qui existent dans demander au médecin n'importe quand et n'importe où via discuter, et Appel vocal/vidéo. Allez dépêche toi Télécharger application sur l'App Store ou Google Play !

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