, Jakarta – Certaines femmes enceintes préfèrent un accouchement normal plutôt qu'une césarienne. Cependant, il y a des moments où cette opération doit vraiment être faite pour la sécurité de la mère et du bébé. Généralement, la césarienne est pratiquée sur les femmes enceintes qui ont des complications ou des problèmes avec leur grossesse.
Il y a une chose que les femmes enceintes doivent savoir sur l'accouchement par césarienne. Habituellement, le processus de récupération par césarienne et d'hospitalisation est plus long que l'accouchement normal. Même ainsi, les mères n'ont pas besoin de paniquer, car il existe plusieurs façons d'accélérer le processus de récupération après une césarienne.
Curieux quels sont les conseils? Allez, voir la critique complète ci-dessous.
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Soins hospitaliers
Habituellement, la mère n'est pas autorisée à rentrer chez elle après cette opération. Après la césarienne, le médecin peut effectuer des observations et divers examens sur la mère et le fœtus. S'il n'y a pas de problèmes, alors la nouvelle mère et le bébé sont invités à rentrer à la maison.
Eh bien, voici des conseils que vous pouvez faire pendant votre séjour à l'hôpital pour accélérer le rétablissement après une césarienne.
1. Levez-vous et avancez lentement
Selon les recommandations des experts de Association américaine de la grossesse , il est conseillé aux mères de se lever après les 24 premières heures suivant la chirurgie. Cela vise à habituer la mère à bouger avec l'incision. Ce qu'il faut souligner, c'est d'avancer lentement. Dans cette condition, la mère peut ressentir des étourdissements ou un essoufflement.
2. Demander l'avis d'un médecin
Après une césarienne, la mère peut avoir des problèmes pour uriner. Une fois le cathéter retiré, la miction peut parfois être douloureuse. Par conséquent, demandez à votre médecin des conseils ou des astuces pour surmonter cela.
L'avis du médecin n'est pas seulement nécessaire pour les troubles urinaires. N'hésitez pas à demander à votre médecin comment gérer la douleur après une césarienne. Si le médicament est le premier choix de la mère, demandez une ordonnance et des informations sur les effets secondaires pour la mère et le bébé (si la mère allaite). Si la mère ne veut pas prendre de médicaments, demandez au médecin des moyens alternatifs sans danger pour la mère et le bébé.
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3. Serviettes menstruelles
L'utérus de la mère commencera le processus d'"involution", rétrécissant l'utérus à sa taille d'avant la grossesse. Eh bien, dans cette condition, la mère peut avoir des saignements abondants ou des lochies (saignements post-partum) qui peuvent survenir pendant six semaines.
Par conséquent, essayez de fournir des serviettes hygiéniques ( absorbant menstruel ) afin que le sang puisse être absorbé correctement. Maman peut obtenir absorbant menstruel qui devrait être fourni par l'hôpital. Il est préférable de ne pas utiliser de tampons dans cet état.
4. Marchez lentement
En plus des trois choses ci-dessus, essayez de marcher lentement et prudemment dans l'hôpital. Mais si ce n'est pas possible, déplacez au moins vos pieds, vos mains ou votre corps lentement. Ces deux éléments peuvent aider à accélérer la récupération après une césarienne.
Soins à l'arrivée
Selon les experts de Instituts nationaux de la santé - MedlinePlus , la mère peut avoir des saignements vaginaux pendant jusqu'à six semaines. La couleur du sang qui sort lentement devient rose, jaune ou blanc.
Vous pouvez également ressentir de la douleur pendant quelques jours. Pendant ce temps, l'incision restera « douce » jusqu'à trois semaines ou plus.
Eh bien, voici les choses auxquelles vous devez faire attention à la maison :
1. Hydratation du corps
Lorsque vous êtes à la maison, assurez-vous de boire beaucoup pour rester hydraté et de manger des aliments sains (riches en fibres) pour éviter la constipation. Nous recommandons qu'après une césarienne, évitez de pousser trop fort pendant les selles pour éviter la douleur dans les points de suture.
2. Consommation d'aliments sains
N'oubliez pas de manger des aliments sains qui contiennent des vitamines et des nutriments. Les mères peuvent également manger des aliments qui contiennent beaucoup de vitamine C pour aider le processus de récupération tout en prévenant l'infection.
3. Traiter les points de suture
Le processus de guérison des points de suture peut en fait être effectué rapidement tant que la mère prend également bien soin des points de suture. La cicatrisation des plaies peut se faire rapidement tant que la plaie n'est pas infectée. Gardez la plaie propre jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie.
N'oubliez pas de consulter votre médecin avec diligence après l'accouchement. De plus, surveillez la fièvre ou la douleur qui apparaît. Parce que les deux peuvent être des signes d'infection.
4. Ne faites pas d'activité intense
Il est conseillé aux mères de minimiser les activités quotidiennes, jusqu'à ce que le médecin recommande d'augmenter ces activités. Aussi, évitez de soulever quoi que ce soit de plus lourd que votre bébé et évitez de faire la plupart des travaux ménagers.
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Voici donc quelques conseils pour vous aider à récupérer rapidement après une césarienne. Si vous avez encore des questions, vous pouvez demander directement au médecin via l'application . Vous n'avez pas besoin de quitter la maison, vous pouvez contacter un médecin expert à tout moment et n'importe où. Pratique, non ?
