, Jakarta - Problème Ce qui se passe généralement pendant le jeûne, ce sont des lèvres sèches et gercées. Ne pas consommer d'eau pendant une dizaine d'heures asséchera à coup sûr vos lèvres. Donc, pour surmonter les lèvres gercées, vous avez besoin de certains de ces conseils. (Lire aussi : 4 conseils pour maintenir la santé dentaire pendant le jeûne)
- Boire beaucoup d'eau
Eh bien, à l'aube ou à l'iftar, augmentez la consommation d'eau. Ne buvez pas de café ou de thé trop souvent, car cela peut en fait réduire l'humidité de vos lèvres. Lors de la rupture du jeûne, entrecoupez vos activités en buvant gorgée par gorgée d'eau. En l'appliquant régulièrement, vous pouvez surmonter les lèvres gercées tout en remplaçant les fluides corporels perdus.
- Lavage
Eh bien, avant d'aller au lit, essayez de faire un rituel gommage des lèvres au moins 1 à 2 fois par semaine. Pour ce faire, vous n'avez besoin que de miel et de sucre. L'astuce, mélanger les deux ingrédients et frotter sur les lèvres en frottant doucement, puis laisser reposer 2-3 minutes. Après cela, essuyez les lèvres qui ont été récurer avec un nouveau chiffon chaud lavé avec de l'eau à température normale. Ce rituel éliminera les cellules mortes des lèvres et rendra les lèvres plus souples et plus douces. N'oubliez pas de postuler baume à lèvres comme finition , pour que les lèvres restent hydratées toute la nuit, même le lendemain.
- Évitez les aliments salés et épicés
Une autre façon de traiter les lèvres gercées est d'éviter les aliments salés et épicés au suhoor. Les aliments épicés et salés ne feront que donner rapidement l'effet de la soif et rendront également les lèvres et la gorge chaudes et sèches.
- Aloé vera
L'application d'aloe vera la nuit peut être une façon de traiter les lèvres gercées. La méthode est simple, il suffit d'appliquer de la chair d'aloe vera sur les lèvres et de la laisser toute la nuit. Si vos lèvres sèches et gercées sont suffisamment graves pour causer des plaies, l'aloe vera peut également guérir les plaies sur vos lèvres. Eh bien, comme avantage supplémentaire, vous pouvez également consommer de l'aloe vera pour refroidir la digestion et soulager les douleurs musculaires. De plus, après une journée d'activités qui font mal au corps, manger de l'aloe vera peut également restaurer la vitalité musculaire.
- Baume à lèvres
Pour que vos lèvres restent hydratées toute la journée, c'est une bonne idée d'avoir un sac baume à lèvres et appliquez-le chaque fois que les lèvres sont sèches et gercées. Choisir baume à lèvres Neutre pour ne pas donner faim. J'ai peur, si baume à lèvres Si vous goûtez aux fruits ou même au chocolat, vous êtes tenté d'annuler et de perturber la concentration à longueur de journée.
En plus des méthodes mentionnées ci-dessus, il existe plusieurs autres choses que vous pouvez faire pour traiter les lèvres gercées et il s'agit davantage d'habitude. Ne mordez pas vos lèvres trop souvent car cela ne fera qu'aggraver les lèvres sèches. L'habitude de se lécher les lèvres s'avère également rendre les lèvres plus sèches. Pendant ce mois de jeûne, essayez de changer de type rouge à lèvres -mu en évitant le type mat . rouge à lèvres mat a tendance à dessécher les lèvres et à perdre de l'humidité.
Lèvres vraiment sèches problème beaucoup à jeun. Garder votre apport en liquides corporels pendant le mois de jeûne peut aider à garder vos lèvres hydratées. N'oubliez pas de manger plus d'aliments qui contiennent des fibres et de la vitamine C, et évitez les aliments frits et ceux contenant du lait de coco. (Lire aussi : 4 problèmes de beauté qui apparaissent pendant le jeûne)
Si vous voulez en savoir plus sur comment surmonter les lèvres gercées pendant le mois de jeûne, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront d'apporter les meilleures solutions. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
