, Jakarta - Créé avec diverses formes d'émotions et de pensées, quel humain n'a jamais eu le cœur brisé ? Parfois, passez d'un cœur brisé, vous pouvez dire que ce n'est pas une chose facile. Surtout si vous êtes en couple depuis des années et que vous vous sentez à l'aise. La nouvelle du mariage d'un ex ressemblera certainement à un éclair qui frappe en plein jour.
Comme s'il ne voulait pas être aveugle, un cœur brisé s'est arrêté dans la vie de la belle artiste et présentatrice, Luna Maya. Le mariage de son ex-amant avec qui il sort depuis environ 5 ans, Reyno Barack, avec Syahrini, qui a eu lieu au Japon, le 27 février 2019, est devenu un synonyme pour les habitants des réseaux sociaux. Il y a ceux qui accueillent la joie de cette heureuse nouvelle, et il y a aussi ceux qui essaient de plonger dans les sentiments de Luna Maya. De plus, quelques jours avant le jour du mariage de son ex, Luna met souvent en ligne des publications qui montrent de la confusion sur son compte Instagram personnel.
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Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous avez le cœur brisé
Lorsque vous avez le cœur brisé, les sentiments de tristesse et de perte peuvent activer plusieurs parties du cerveau. Activité dans la partie du cerveau appelée cortex cingulaire antérieur (ACC) augmentera. Les sentiments d'exclusion sociale, de faible estime de soi et de rejet déclencheront également l'activité de l'ACC, en particulier à l'arrière de l'ACC.
Dans le corps humain, il existe de nombreux récepteurs alias destinataires de stimuli. Ces récepteurs fonctionnent pour canaliser les signaux qui surviennent en raison de stimuli ou de changements qui se produisent dans le corps. Un type de récepteur qui semble abondant dans l'ACC est le récepteur opioïde. Ces récepteurs joueront un rôle lorsque vous vous sentirez heureux ou triste.
Une fois heureux, il y aura une augmentation du travail des récepteurs opioïdes. Pendant ce temps, en cas de tristesse, il y aura une diminution des récepteurs opioïdes endogènes, en particulier des récepteurs opioïdes (lire : mu-opioïde). La diminution des récepteurs opioïdes entraînera également une diminution du système récompenses à l'intérieur, ce qui rend le corps inconfortable.
De plus, la douleur reçue par les récepteurs opioïdes sera traitée et convertie en activité du système nerveux, de sorte qu'elle provoquera des sensations d'inconfort et de douleur dans le corps physiquement, pas seulement des sensations. C'est pourquoi vous pouvez ressentir des douleurs à l'estomac ou une oppression thoracique lorsque votre cœur est brisé.
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Ne soyez pas confus trop longtemps, faites-le pour pouvoir passer rapidement à autre chose
Le chagrin peut causer une profonde tristesse, surtout lorsque la rupture était très inattendue. Bien sûr, il est très difficile de passez et oublier l'ex-amant. Pour ceux d'entre vous qui ont vécu des choses similaires comme Luna Maya, ou qui essaient de passez d'un ex-amant, les conseils suivants pourraient vous aider.
- Ne cachez pas vos sentiments. Souvent, lorsqu'elle vit le deuil trop profondément, une personne essaie de se mentir et de supposer que tout va bien. Au lieu de cela, admettez les sentiments de tristesse et de déception que vous ressentez. Acceptez-le comme une partie de vous-même et essayez de faire des activités positives qui peuvent aider à oublier la tristesse.
- Essayez d'écrire sur vos sentiments de tristesse. Cela peut être fait si vous vous sentez réticent à partager des histoires avec des amis. Notez chaque sentiment que vous ressentez et toutes vos pensées afin que vous puissiez vous sentir soulagé.
- Cultiver la pensée positive que peut-être la séparation est en effet la meilleure décision pour vous et votre ex-amant.
- Ne vous blâmez pas pour la rupture de la relation. Une bonne relation est un engagement de votre part et de celle de votre partenaire, pas seulement de vous-même. L'échec d'une relation n'est pas seulement le résultat de vous-même, mais aussi de la contribution de votre ancien partenaire.
- Essayez de vous consoler, comme manger dans votre restaurant préféré, lire votre livre préféré, faire de l'exercice et sortir avec les personnes les plus proches de vous.
- Continuez à faire la routine comme d'habitude, afin de détourner l'attention de la tristesse avec diverses activités.
- Ne te décourage pas, surtout si vous vivez une très mauvaise expérience amoureuse. Ne présumez pas que tous les hommes ou les femmes seront comme votre ex. Cela vous fera manquer l'occasion d'obtenir le meilleur.
- Ne continuez pas à dépendre et à communiquer intensément avec votre ex. Cela rendra difficile pour vous de l'oublier. Vous pouvez communiquer et être ami avec votre ex lorsque vos émotions sont plus stables.
- Se débarrasser des mauvaises pensées se venger d'un ex qui se sent trop triste ou blessé.
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C'est une petite explication sur les astuces rapides passez de l'ex-amant. Si vous avez besoin de plus d'informations sur ce problème de santé ou sur d'autres, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin sur l'application , via la fonction Parlez à un médecin , Oui. C'est simple, une discussion avec le spécialiste de votre choix peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo . Obtenez également la commodité d'acheter des médicaments en utilisant l'application , n'importe quand et n'importe où, votre médicament sera livré directement à votre domicile dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant sur Apps Store ou Google Play Store !
