Jakarta - La période PSBB (Large-Scale Social Restrictions) passe à nouvelle normalité ça fait quelques semaines. Diverses activités ont repris, tout en respectant les protocoles sanitaires. Le ministère de l'Éducation et de la Culture (Kemendikbud) prévoit également de rouvrir les activités d'apprentissage en face à face dans les écoles, à partir de juillet ou au début de la nouvelle année scolaire 2020/2021.
Plus tard, l'école ouvrira progressivement. A partir de l'équivalent SMP-SMA, puis l'équivalent SD deux mois plus tard. Cependant, il est signalé que seules les écoles situées en zone verte sont autorisées à ouvrir, en mettant en œuvre des protocoles sanitaires stricts, et avec l'autorisation des parents. Alors, que peuvent faire les parents lorsque leurs enfants entreront à l'école à l'avenir ? nouvelle normalité ?
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Comment prendre soin de l'immunité des enfants et se préparer à l'école dans la nouvelle normalité
Entendre le discours selon lequel les enfants retourneront à l'école rend certainement tous les parents nerveux. De plus, le nombre de cas de COVID-19 en Indonésie continue d'augmenter. Cependant, les parents n'ont pas vraiment besoin de trop paniquer. Rester calme et préparer tout le nécessaire pour maintenir le système immunitaire de l'enfant est la clé pour préparer les enfants à entrer à l'école quand nouvelle normalité .
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour renforcer le système immunitaire de votre enfant, afin que ses activités se déroulent sans heurts et évitent le risque de contracter la COVID-19 :
1. Expliquez le concept de « nouvelle normalité » et l'importance de porter un masque
En attendant la mise en oeuvre nouvelle normalité et la décision de retourner à l'école, donner aux enfants une compréhension de ce qu'est COVID-19 et du concept nouvelle normalité . Bien entendu, l'explication doit être faite dans un langage clair et facile à comprendre pour les enfants. Expliquez que COVID-19 est une maladie dangereuse causée par le virus corona.
Le virus peut être facilement transmis s'il est proche d'autres personnes, sans porter de masque ou se laver rarement les mains. De cette façon, les enfants comprendront l'importance de toujours porter un masque et de se laver les mains avec diligence. Cependant, les parents ne devraient pas simplement « faire la leçon ». Donnez des exemples directs dans la vie de tous les jours, afin que les enfants imitent ensuite ce que font les parents.
2. Apportez toujours le déjeuner pour les enfants
Pour maintenir le système immunitaire d'un enfant, il est très important de faire attention à l'équilibre des apports nutritionnels de la nourriture quotidienne. Si l'enfant doit retourner à l'école plus tard, vous devez toujours apporter un déjeuner et suffisamment de collations pour l'enfant. C'est pour qu'il n'ait plus besoin de manger à la cantine, dont la propreté n'est pas garantie et est sujette à la transmission.
La nourriture qui est apportée doit également être considérée pour sa nutrition. Ajoutez toujours des légumes et des fruits au menu du déjeuner de votre enfant, afin de combler ses besoins en vitamines et minéraux. Si l'apport en vitamines et minéraux est suffisant, le système immunitaire de l'enfant sera plus éveillé. Pour le rendre plus facile à manger, veillez à apporter le fruit facile à manger, par exemple en le coupant en une bouchée.
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3. N'oubliez pas de toujours garder une distance physique pendant le jeu
Si l'enfant est de retour à l'école, les parents ne peuvent certainement pas le surveiller à chaque seconde. Quand arrive la récréation, par exemple, les enfants sont certainement heureux de se retrouver et de jouer avec leurs camarades de classe. Alors, pour que les enfants puissent toujours jouer sans craindre de contracter le COVID-19, rappelez-leur de toujours maintenir une distance physique de 1 à 2 mètres avec leurs amis lorsqu'ils jouent à l'école ou lorsqu'ils rentrent à la maison. De cette façon, les enfants et leurs amis peuvent continuer à jouer tout en maintenant une distance physique sûre les uns des autres.
4. Demandez aux enfants de nettoyer immédiatement et de raconter des histoires après l'école
Lorsque l'enfant rentre de l'école, rappelez-lui de nettoyer immédiatement après son arrivée à la maison. Par exemple, en enlevant tous les vêtements qu'il porte, puis en prenant une douche et en se lavant les mains, il pourra ensuite manger ou se détendre. Après cela, demandez à l'enfant de raconter en détail ce qui s'est passé à l'école. Y compris avec qui il a joué, y a-t-il eu des contacts physiques avec ses amis ou a-t-il enlevé son masque à l'école.
D'après ce que votre enfant vous dit, vous pouvez immédiatement prendre des mesures préventives ou emmener votre enfant chez le médecin lorsque vous avez soudainement de la fièvre ou de la toux après un contact physique avec d'autres personnes. De cette façon, la transmission du virus corona chez les enfants à l'école peut être détectée le plus tôt possible.
Pour le rendre plus facile et plus rapide, maman peut Télécharger application parler au médecin du Petit. Le médecin peut suggérer d'autres examens s'il y a des indications que l'enfant a contracté le virus corona ou donner des suggestions sur les traitements à domicile qui peuvent être effectués.
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5. Donnez des vitamines pour protéger les enfants
Il y a des moments où l'apport de vitamines provenant de la nourriture quotidienne consommée par les enfants n'est pas suffisant pour maintenir leur système immunitaire. De plus, les enfants ont un système immunitaire qui n'est pas aussi fort que les adultes. C'est pourquoi, donner des vitamines supplémentaires est souvent nécessaire, afin que le système immunitaire de l'enfant soit maintenu et que le risque de contracter la maladie soit minimisé.
Deux des nombreux nutriments importants pour soutenir le système immunitaire d'un enfant sont la vitamine C et le zinc. Connue depuis longtemps pour ses bienfaits pour le système immunitaire, la vitamine C agit en stimulant la production de globules blancs et d'anticorps, en éliminant les radicaux libres et en réparant les cellules endommagées du corps.
Pendant ce temps, le zinc agit comme " gardien de porte "Pour la fonction immunitaire, car il maintient la régulation du signal entre les cellules immunitaires du corps. Le zinc joue également un rôle important dans le processus de guérison de l'inflammation, induit les cellules immunitaires et aide le fonctionnement des neutrophiles dans le système immunitaire. Malheureusement, par rapport aux adultes, les enfants sont plus sensibles à une carence ou à une carence en zinc, ce qui entraîne alors une diminution de la concentration lymphocytaire.
Ainsi, donner aux enfants des suppléments contenant de la vitamine C et du zinc peut être le meilleur effort pour maintenir leur système immunitaire, lorsqu'ils doivent retourner à l'école plus tard. Vous pouvez obtenir ces deux nutriments dans IMMUNITAIRE . Avec la bonne combinaison de vitamine C et de zinc, IMMUNITAIRE Il peut aider à renforcer le système immunitaire de votre enfant. IMMUNITAIRE Disponible en sirop et tomberIMMUNITAIRE avec technologie de la gustérite recouvrez le goût du chélate de zinc d'une saveur de pomme rouge que les enfants adoreront sûrement.
Référence:
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