Comment enseigner Miss V Health aux filles

, Jakarta - Il est important de maintenir la santé de Miss V et de ses environs. C'est juste que de nombreux parents, en particulier les mères, ne savent pas comment l'enseigner à leurs filles. En fait, l'éducation sur la santé vaginale doit être faite le plus tôt possible.

L'importance d'enseigner la santé vaginale le plus tôt possible afin que, lorsque les filles entrent dans l'adolescence, elles aient déjà ces habitudes. S'il est trop tard, il est alors difficile de changer les mauvaises habitudes qui se sont produites. Alors, comment faire de la santé vaginale chez les filles ?

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Comment maintenir la santé vaginale chez les filles

Le maintien de la santé vaginale est aussi important que le maintien de la santé globale du corps. Si les organes reproducteurs ne sont pas entretenus et soignés correctement, cela peut déclencher des problèmes de santé. Pire encore, cette condition peut entraîner des problèmes de fertilité. Voici les étapes que les mères peuvent enseigner aux filles sur la santé vaginale :

  1. Nettoyer les organes intimes

C'est la première étape la plus efficace pour enseigner la santé vaginale, surtout après avoir uriné ou déféqué. Cette habitude simple est importante car elle a un grand impact sur la santé vaginale plus tard. Il faut apprendre aux filles à nettoyer les organes intimes de l'avant vers l'arrière, et non l'inverse. Expliquez la raison pour laquelle le nettoyage des organes sexuels de l'arrière vers l'avant peut entraîner le transport de la saleté de l'anus dans le vagin.

Dites également à la fille que la zone vaginale n'a pas besoin de savon spécial, mais lavez-la simplement avec de l'eau. Même s'il existe sur le marché des produits de savon spéciaux pour la zone intime, indiquez clairement qu'il n'a pas besoin de les utiliser. Les produits d'hygiène féminine contiennent des produits chimiques ou des parfums qui peuvent irriter le vagin et altérer l'équilibre du pH.

  1. Changer de sous-vêtements fréquemment

De plus, les mères doivent apprendre aux enfants à changer fréquemment de sous-vêtements. S'il a la flemme de le remplacer, expliquez-lui l'impact, qui déclenche des démangeaisons et des champignons. Apprenez aux enfants à s'habituer à changer de sous-vêtements au moins 2 fois par jour.

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2. Hygiène vaginale pendant la menstruation

Lorsqu'une fille est adolescente et a déjà ses règles, assurez-vous que sa mère lui apprend à choisir des serviettes hygiéniques en fonction de ses besoins. Dites-lui également que les serviettes doivent être changées toutes les trois à quatre heures (même si elles ne sont pas pleines) ou dès qu'elles sont pleines avant qu'il ne soit temps de les changer.

Chaque fois que vous changez vos serviettes, apprenez-lui à toujours nettoyer la zone vaginale au préalable. La mère doit discuter de la puberté, de la menstruation et des produits menstruels qui lui conviennent le mieux.

3. Habituez-vous à la consommation d'aliments sains

La santé des organes vitaux ou du vagin des filles est favorisée par une alimentation saine. Les nutriments importants nécessaires sont les fibres, les protéines, les vitamines, les antioxydants et le folate. Le contenu peut être obtenu à partir de viande, de lait, de poisson, de noix, d'œufs, de fruits et de légumes. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau et d'éviter la consommation de caféine.

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4. Dites les symptômes des problèmes vaginaux

Le vagin montrera des symptômes si quelque chose ne va pas. Dites quels symptômes sont courants et non. Les pertes vaginales sont normales, car le vagin n'est pas un endroit sec. L'odeur de moisi est également normale. Si l'odeur est nauséabonde, louche ou accompagnée de démangeaisons, de brûlures et de saignements en l'absence de règles, vous devez immédiatement dire à la mère d'en discuter avec le médecin. Ce sont des choses qui doivent être enseignées aux filles sur la santé de Miss V. Si la mère est toujours confuse à l'idée de le transmettre, discutez-en avec le médecin via l'application. . Allez dépêche toi Télécharger application maintenant!

Référence:

NIH. Accédé 2020. Santé de la reproduction.
CDC. Consulté en 2020. Problèmes de santé génésique courants pour les femmes.
QUI. Accédé 2020. Santé de la reproduction.
Métro Parent. Accédé 2020. Enseigner aux filles les choses à faire et à ne pas faire pour une bonne hygiène féminine

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