Jakarta - En tant qu'êtres sociaux, aucun humain ne peut vraiment vivre seul. En plus de la famille, la présence d'amis peut être une chose heureuse, chasser la solitude et même maintenir la santé mentale. Cependant, pour pouvoir bénéficier de ces avantages, vous devez nouer des amitiés saines.
Qu'est-ce qu'une amitié saine ? Si elle est expliquée simplement, c'est une amitié qui peut se donner mutuellement un impact positif, de la force et de la tranquillité d'esprit. Alors, comment nouer des amitiés saines ? Allez, voyez plus!
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Voici comment avoir une amitié saine
Un bon ami vous donnera de l'espace quand vous en aurez besoin et vous aimera dans les bons comme dans les mauvais moments. Ce n'est pas la fréquence des contacts qui prouve la force d'une relation, mais la profondeur de la relation et la proximité et le respect mutuels qui sont les caractéristiques de la relation.
Voici quelques façons de nouer des amitiés saines :
1.Donnez du soutien, de la confiance et de l'honnêteté
Tout le monde a besoin de soutien ou système de support , et les amitiés saines en font partie. Lorsque vous vous considérez comme le meilleur ami de quelqu'un, vous proposez implicitement de faire partie de son système de soutien.
Alors, essayez d'être toujours là et de lui apporter votre soutien quand il en a besoin. Sinon, ne soyez pas surpris s'il n'est jamais là quand vous avez besoin de lui non plus. L'amitié est fondée sur la convivialité et la réciprocité. Si vous êtes là pour lui, il sera là pour vous.
De plus, il est également important de lui faire confiance et d'être toujours honnête avec lui. Une fois que vous lui mentez, sa confiance en vous chutera. Si vous ne pouvez pas être honnête ou ressentir le besoin de lui cacher quelque chose, c'est le signe d'une amitié malsaine.
2. Écoutez-le
Lorsque votre ami parle, écoutez-le attentivement. Il n'est pas nécessaire d'interrompre, puis de révéler votre expérience non moins amère. Vous n'êtes pas dans une course, et peut-être que votre meilleur ami traverse quelque chose de très difficile pour lui. Alors écoutez et assurez-vous qu'il ressent de l'empathie de votre part et proposez-lui de l'aider.
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3. Ne jugez pas
Un bon ami peut admettre que tout le monde est un humain qui a dû faire des erreurs. Si votre meilleure amie choisit quelque chose de différent de vos principes ou de ce que vous pensez être bon, respectez son choix et ne la jugez pas.
Un ami n'est pas toujours obligé d'aimer ou d'approuver les choix de son ami. Cependant, un bon ami acceptera le choix de son ami, quoi qu'il arrive.
4. Ne bavardez pas dans votre dos
Les commérages sont une chose dangereuse qui est souvent utilisée pour renforcer sa propre position dans les cercles sociaux. Initialement, les commérages étaient utilisés comme un outil pour protéger les gens contre les erreurs que d'autres avaient commises auparavant.
Par exemple, pour avertir un ami, "Tammy a triché sur un test, et à la fin elle a dû reprendre complètement l'algèbre", Puis accompagné d'un message pour ne pas être comme ça. Gossip est né d'un désir de protéger les autres, de ne pas blesser le sujet des ragots.
Mais malheureusement, les potins d'aujourd'hui sont conçus pour nuire à la réputation des autres, ce qui constitue un retournement à 180 degrés par rapport à son objectif initial. Donc, si vous voulez avoir une amitié saine, ne bavardez jamais sur votre meilleur ami dans son dos, car cela nuirait à sa réputation.
5.Respectez les limites
Certaines personnes peuvent avoir du mal à garder d'autres personnes près d'elles de peur d'être blessées ou d'être trop impliquées dans leurs affaires. Alors ne mettez pas la pression sur votre meilleur ami, donnez-lui l'espace dont il a besoin pour se sentir à l'aise et laissez la relation s'approfondir au fil du temps. Ce qui est merveilleux avec les amitiés fortes, c'est qu'elles offrent la liberté de communiquer ouvertement et honnêtement.
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6. Accepter et pardonner
Lorsque vous attendez plus des autres, les relations ne dureront pas comme vous l'espériez. Personne ne promet de parfaire une amitié, donc être prêt à accepter et à pardonner les défauts de l'autre personne vous rend plus susceptible de construire des amitiés qui dureront.
De plus, il est également important que vous sachiez quand vous faites une erreur. Si vous pouvez admettre que vous avez échoué à la fin de la relation, il y a de fortes chances qu'un ami soit capable de pardonner et de passer à autre chose.
Voici quelques façons de nouer des amitiés saines. En plus d'essayer ces moyens, vous pouvez également faire attention à vos amis en leur envoyant des vitamines et des suppléments pour les garder en bonne santé. Utiliser l'application pour acheter des vitamines et des suppléments via l'application, puis entrez l'adresse de votre ami pour que les vitamines soient envoyées à son adresse.
Référence:
La psychologie aujourd'hui. Consulté en 2021. 6 règles pour des amitiés saines.
Centrale Psy. Consulté en 2021. Cultiver des amitiés saines.
