, Jakarta – La grossesse apporte de nombreux changements importants au physique des femmes enceintes. A partir du ventre et les seins grossissent, la peau devient plus lisse, les poils ou poils fins poussent plus fertiles sur le corps, et bien d'autres. Cependant, en plus des changements physiques normaux, les femmes enceintes risquent également de subir des changements physiques anormaux, vous savez. La hernie ou mieux connue sous le nom de maladie héréditaire est l'un des troubles qui sont très susceptibles de survenir chez les femmes enceintes. Cette condition est caractérisée par des organes de l'abdomen qui ressortent à travers les muscles affaiblis et les tissus environnants. Mais ne vous inquiétez pas, madame.
Selon l'American Pregnancy Association, les hernies sont une affection courante pendant la grossesse. Cependant, les mères doivent savoir quelles habitudes peuvent déclencher une hernie afin de la prévenir.
Apprendre à connaître les hernies chez les femmes enceintes
La paroi de l'estomac de la mère est responsable du maintien des tissus et des organes du corps, tels que les intestins. Cependant, dans le cas d'une hernie, les muscles ou la paroi abdominale des femmes enceintes s'affaiblissent, de sorte qu'elles ne peuvent pas soutenir l'organe à sa place réelle. En conséquence, les organes de l'abdomen feront saillie dans la paroi abdominale près du nombril. Les hernies surviennent le plus souvent dans la région de l'abdomen et de l'aine.
Les hernies peuvent en fait arriver à n'importe qui, hommes et femmes. Cependant, le risque de hernie est plus élevé chez les femmes enceintes, car les muscles ont tendance à s'étirer, à s'amincir et à s'affaiblir pendant la grossesse. Sans oublier que les femmes enceintes subiront souvent une pression sur la paroi abdominale à mesure que la taille de l'estomac augmente. Cette pression peut faire grossir la hernie.
Il existe trois types de hernies que les mères peuvent ressentir pendant la grossesse :
Hernie ombilicale
Ce type de hernie est le plus fréquent. La hernie ombilicale est une condition lorsqu'il y a de l'intestin, de la graisse ou du liquide qui dépasse de la paroi de la cavité abdominale près du centre, de sorte qu'une bosse apparaît généralement autour du nombril de la mère. Ce type de hernie est plus fréquent chez les femmes obèses ou ayant de nombreux enfants.
Hernie fémorale
Ce type de hernie est également souvent vécu par les femmes enceintes ou obèses. Le signe, les femmes enceintes ont une hernie fémorale, c'est quand il y a une grosseur dans la partie supérieure de la cuisse ou de l'aine en raison des intestins qui dépassent de cette section.
Hernie inguinale
Ce type de hernie est moins fréquent que les autres types. Une hernie inguinale se caractérise également par l'apparition d'une grosseur dans la région de l'aine. Cette condition peut survenir, car le poids croissant du fœtus dans l'abdomen affaiblit les muscles de l'aine de la mère.
Habitudes qui déclenchent des hernies chez les femmes enceintes
L'affaiblissement des muscles ou de la paroi abdominale qui fait ressortir les organes du corps peut survenir non sans raison. Il existe plusieurs habitudes qui peuvent déclencher une hernie pendant la grossesse :
1. Soulever souvent des poids lourds
Soulever des objets trop lourds, surtout en retenant votre souffle, peut exercer une pression sur l'estomac, ce qui peut augmenter le risque de hernie chez les femmes enceintes. Ainsi, les mères devraient éviter de soulever des poids lourds pendant la grossesse.
2. S'étirer trop longtemps pendant la défécation
La constipation ou la constipation peut amener la mère à pousser trop longtemps pendant les selles. Il peut également exercer une pression sur l'estomac, provoquant une hernie. Ainsi, il est conseillé aux femmes enceintes de manger beaucoup d'aliments riches en fibres pour éviter la constipation.
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3. Des éternuements ou une toux persistants
Une toux intense ou des éternuements peuvent également augmenter la pression sur l'estomac. Si cela dure longtemps, il n'est pas impossible pour les femmes enceintes d'avoir une hernie. Étant donné que les femmes enceintes ne doivent pas prendre de médicaments avec négligence, il est préférable de demander au médecin comment traiter la toux ou les éternuements sans danger pour le fœtus. Vous pouvez également demander cela via l'application , vous savez. Comment, il suffit de contacter le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où.
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4. Manger beaucoup d'aliments gras et sucrés
Eh bien, si cette seule habitude peut rendre les femmes enceintes à risque d'obésité. L'obésité est également un déclencheur pour les hernies. Ainsi, il est conseillé aux femmes enceintes d'adopter une alimentation saine en mangeant des aliments plus nutritifs et en limitant les aliments malsains, tels que malbouffe , aliments sucrés ou gras.
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Eh bien, ce sont quatre habitudes qui peuvent déclencher une hernie pendant la grossesse. Évitez cette habitude si la mère ne veut pas avoir de hernie. Pour que les mamans puissent vivre leur grossesse en toute sérénité, Télécharger aussi sur l'App Store et Google Play pour permettre aux femmes enceintes de discuter plus facilement avec les médecins et également d'acheter des médicaments ou des suppléments.
