Jakarta - La pneumonie, ou pneumonie en termes médicaux, est une infection qui se produit dans les sacs aériens d'un ou des deux poumons. Ces sacs aériens se remplissent de liquide ou de pus, provoquant des crachats de sang ou de pus, de la fièvre, des frissons et, bien sûr, des difficultés respiratoires. Ce trouble respiratoire peut être causé par divers organismes, tels que des bactéries, des virus et des champignons.
La pneumonie peut survenir en plusieurs stades, allant de conditions légères à très aiguës. Cette maladie est la plus susceptible d'attaquer les nourrissons et les enfants, les personnes âgées de plus de 65 ans et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Cependant, plusieurs choses sont souvent associées à ce problème de santé, notamment faire de la moto la nuit sans porter de veste, ou courir le matin.
Est-il vrai qu'une course matinale peut amener une personne à avoir les poumons humides ?
Il s'avère que ce n'est pas le cas. Il n'y a aucune étude qui indique que courir le matin (par exemple à 05h00 ou 05h30 WIB) déclenche des poumons humides, car l'humidité de l'air est encore relativement élevée et la température est encore assez froide. À l'inverse, l'exercice le matin est recommandé car il est bon pour la respiration, ce qui est causé par des conditions d'air frais sans pollution.
Lire aussi : Que se passe-t-il lorsque le corps attrape une pneumonie
Ensuite, courir la nuit déclenche-t-il des poumons humides ?
La réponse reste la même, non. Comme courir le matin, courir le soir n'a rien à voir avec des problèmes respiratoires. C'est juste qu'il est préférable de faire de l'exercice le matin ou le soir, afin d'éviter l'apparition de fatigue corporelle, qui peut rendre le sommeil difficile.
De même avec l'exposition au vent de nuit. La pneumonie est due à une infection et à plusieurs problèmes de santé, tels que l'embolie pulmonaire, le cancer du poumon, les maladies du foie et les maladies auto-immunes. L'exposition aux vents nocturnes n'a rien à voir avec ces problèmes respiratoires. Cependant, pour les causes des poumons humides dus à des bactéries ou des virus transmis par l'air et par contact direct, cela peut arriver. Surtout si votre système immunitaire diminue.
Lire aussi : Causes et comment traiter la pneumonie
Le risque élevé de ce problème de santé est chez les fumeurs, en particulier les fumeurs actifs. La raison en est que le contenu nocif des cigarettes peut endommager le système immunitaire naturel qui devrait être en mesure de repousser les infections bactériennes et virales qui causent la pneumonie. Alors, assurez-vous d'éviter cette chose. En fait, l'infection peut survenir même si vous n'êtes qu'un fumeur passif, à la suite d'une exposition à long terme à la fumée de cigarette des fumeurs actifs.
Ainsi, il n'y a pas d'interdiction de faire de l'exercice le matin, ni de déclarations scientifiques indiquant que l'exercice du matin est susceptible de provoquer des poumons humides. Au lieu de cela, vous obtiendrez une myriade d'avantages de l'exercice du matin, tels qu'un cœur sain, une augmentation de l'immunité, une augmentation de l'énergie pour les activités, pour vous permettre de mieux dormir la nuit.
Lire aussi : L'explication de la vascularite peut provoquer une pneumonie infectieuse
N'oubliez pas, prenez des vitamines pour soutenir votre système immunitaire en repoussant toutes les substances étrangères qui attaquent le corps. Vous n'avez pas eu le temps de l'acheter ? Ne vous inquiétez pas, utilisez simplement l'application . Le service d'achat de médicaments de cette application facilite l'achat des vitamines ou des médicaments dont vous avez besoin. Rapide Télécharger application , Oui!