, Jakarta – Saviez-vous que la plupart des femmes ont des cycles menstruels imprévisibles ? Ceci est véhiculé par Lauren Streicher, M.D, professeur d'obstétrique et de gynécologie à la Northwestern University Feinberg, School of Medicine. Pour cela, pas mal de femmes qui utilisent des applications de fertilité pour calculer la période fertile chaque mois.
Demande inexacte
Cependant, dans la recherche, il est connu que ces applications ne fonctionnent pas correctement. Alors bien sûr il sera difficile de connaître le bon moment pour faire la fertilisation. Dans une étude menée par le New York-Presbyterian Hospital (Weill Comell Medical College), il a été constaté que seulement quatre des 53 applications de calcul de fertilité pouvaient calculer avec précision la période fertile la plus appropriée pour que les femmes conçoivent et aboutissent à une grossesse.
Selon Lauren, la raison pour laquelle cette application de fertilité ne peut pas calculer avec précision la période fertile est que toutes les femmes n'ont pas un cycle exact de 28 jours. "Si le cycle d'une femme est exactement comme une horloge, alors ces applications sont suffisamment précises pour calculer votre période fertile", explique Lauren.
Comment connaître la période fertile
En fait, pour connaître la période fertile, une femme peut faire sa propre "recherche" à la maison. Vérifiez si le liquide cervical ressemble à du blanc d'œuf cru. Voyez si le liquide peut s'étirer d'environ 6,35 centimètres entre les doigts sans se casser. Si cela se produit, on peut dire qu'une personne est dans sa période fertile. Cependant, une façon plus pratique, suggérée par Lauren, est d'utiliser un kit de test de fertilité disponible à la pharmacie.
De plus, un test sanguin peut également être effectué par un médecin pour déterminer le niveau de progestérone qui est la principale hormone de reproduction dont les niveaux augmentent lorsqu'une personne est en période fertile. Non seulement des contrôles sanguins, un examen médical peut également être effectué au moyen d'une échographie au milieu du cycle pour déterminer l'ovulation.
Comment calculer la période fertile
Eh bien, pour ceux d'entre vous qui souhaitent calculer manuellement la période fertile, en particulier pour ceux qui ont des cycles menstruels irréguliers. il y a quelques choses à noter. Pour calculer la période fertile pour les propriétaires de cycles irréguliers en utilisant la méthode du calendrier Ogino Knaus. Allez, voyez les étapes ci-dessous:
- Notez la date des menstruations des 6 à 12 derniers mois.
- Une fois connu, soustrayez 18 jours du cycle menstruel le plus court pendant 6 mois pour déterminer le début de la période fertile.
- Ensuite, soustrayez 11 jours du cycle menstruel le plus long pour déterminer la fin de la période fertile.
Exemple:
Après avoir enregistré le cycle menstruel pendant environ six mois, on sait que le cycle le plus long est de 31 jours et le plus court est de 26 jours. Alors : 31-11=20, 26-18=8
Ainsi, la période fertile estimée dure du huitième jour au 20e jour.
Fertilité vs Stress
Pour celles d'entre vous qui envisagent une grossesse, il est très important de connaître la période fertile pour qu'au moment de la conception, une grossesse puisse survenir. Si vous connaissez déjà votre période fertile, vous pouvez parler à votre partenaire d'avoir des relations sexuelles sans utiliser de contraception. Mais gardez à l'esprit que la grossesse n'est pas seulement déterminée par la période fertile mais aussi par la qualité du sperme. Selon Lauren, celles d'entre vous qui ont l'intention de tomber enceintes devraient avoir des relations sexuelles dans les 24 heures après avoir connu la période fertile. Après cela, prévoyez d'avoir des rapports sexuels pendant deux ou trois jours d'affilée pour augmenter les chances de grossesse.
Mais gardez à l'esprit que même si vous planifiez une grossesse, vous ne devez pas trop vous concentrer sur le calcul de votre période fertile. En effet, selon Mary E. Sabatin, MD, Ph.D., experte en fertilité du Massachusetts General Hospital, si quelqu'un se concentre trop sur le calcul de la période fertile exacte, cela peut en fait être stressant.
Pour tomber enceinte, elle recommande d'avoir des relations sexuelles deux à trois fois par semaine à partir du neuvième jour du cycle menstruel. À ce stade, une personne qui a des relations sexuelles aura de meilleures chances de tomber enceinte. Ce à quoi vous devez faire attention, c'est si vous avez eu des relations sexuelles pendant un an pendant votre période fertile et que vous avez moins de 35 ans. Si vous n'avez pas connu de grossesse, vous devez immédiatement contacter votre médecin car il est possible que vous ayez des problèmes de santé.
Alors, si vous avez besoin des conseils d'un gynécologue ou d'un obstétricien pour vos problèmes de santé, n'hésitez pas à utiliser les fonctionnalités Contacter le médecin par choix Discuter, appeler, et Appel vidéo depuis l'application . Allez, Télécharger application sur l'App Store et Google Play maintenant.
