Suivez ces conseils pour prévenir la laryngite

Jakarta – Vous pouvez être confus si on vous demande de faire la distinction entre la laryngite et la pharyngite. La raison, les deux maladies provoquent toutes deux des symptômes de maux de gorge. Ces deux maladies sont certainement différentes. La pharyngite est une maladie qui affecte le pharynx, qui est le tube dans la partie supérieure de la gorge. Tandis que le larynx, situé plus profondément ou plus précisément à la base de la gorge.

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Les deux sont également souvent causés par des virus. La différence est que la laryngite affecte les cordes vocales, donc la voix de la victime sera plus lourde, la fibre perdra la voix. En plus d'être causé par un virus, un bruit trop fort peut également provoquer une laryngite. Par conséquent, voici les éléments à prendre en compte pour ne pas souffrir de laryngite.

Prévenez la laryngite avec ces conseils

La laryngite commence généralement par une sécheresse ou une irritation des cordes vocales. Par conséquent, évitez ce qui suit pour éviter les cordes vocales sèches ou irritées :

  • Arrêtez de fumer et évitez la fumée secondaire. La fumée produite par les cigarettes peut dessécher la gorge et irriter les cordes vocales.

  • Limitez la consommation d'alcool et de caféine. L'alcool et la caféine peuvent faire perdre beaucoup d'eau au corps, provoquant une sécheresse de la gorge.

  • Consommez beaucoup de liquides. Le liquide aide à garder le mucus dans la gorge humide et aide à éliminer les bactéries ou les virus qui se sont collés à la gorge.

  • Évitez de manger des aliments épicés. Les aliments épicés peuvent faire monter l'acide gastrique dans la gorge ou l'œsophage. Cette condition déclenche des brûlures d'estomac ou un reflux gastro-œsophagien (RGO).

  • Consommation de fruits et légumes. Ces aliments contiennent des vitamines A, E et C, qui aident à maintenir les muqueuses de la gorge.

  • Évitez de vous racler la gorge. Gémir ou se racler la gorge pour évacuer le mucus dans la gorge peut être dangereux. Cela provoque des vibrations anormales des cordes vocales et peut augmenter le gonflement. En se raclant la gorge, la gorge sécrète également plus de mucus, ce qui peut être plus facilement irrité.

  • Lavez-vous les mains régulièrement et évitez tout contact avec des personnes atteintes d'infections des voies respiratoires supérieures telles que le rhume.

Alors, qu'est-ce qui cause exactement la laryngite? Pour que vous soyez plus alerte, découvrons ci-dessous les causes de la laryngite.

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Causes de laryngite à surveiller

Comme expliqué précédemment, la laryngite peut être causée par une infection par un virus, comme un rhume ou une grippe. Les autres causes incluent :

  • Allergie à la poussière et à la fumée ;

  • Augmentation de l'acide gastrique dans la gorge ou l'œsophage ;

  • avoir une toux prolongée; et

  • Grogne/efface souvent tout le temps.

Non seulement la cause que vous devez connaître, les symptômes de la laryngite doivent également être compris afin que vous puissiez réagir rapidement lorsque vous présentez l'un des symptômes. Voici les symptômes associés à la laryngite.

Symptômes de la laryngite

La laryngite est souvent associée à d'autres maladies, telles que le rhume, la grippe ou la bronchite. C'est parce que la plupart des symptômes sont en effet similaires aux symptômes de la maladie. Même ainsi, il y a encore des symptômes qui le distinguent. Voici les symptômes de la laryngite :

  • Gorge irritée ;

  • Légère fièvre;

  • Enrouement;

  • Difficulté à parler ;

  • toux sèche;

  • Vouloir toujours grogner ou s'éclaircir la gorge; endiguer

  • Les glandes gonflent.

Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, demandez à votre médecin pour déterminer si vous avez vraiment une laryngite. Allez, Télécharger application ici . Après avoir connu les causes, les symptômes et la prévention, il est incomplet si vous ne connaissez pas les options de traitement. Voici ce que vous devez savoir sur le traitement de la laryngite.

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Comment traiter la laryngite

En fait, la laryngite n'est pas une maladie grave et s'améliore souvent d'elle-même en une semaine environ. Le traitement de la laryngite chronique se concentre généralement sur la cause sous-jacente, comme le RGO, le tabagisme ou la consommation excessive d'alcool. Si elle est causée par des bactéries, elle peut être traitée avec des antibiotiques. Parfois, les corticostéroïdes sont également prescrits par les médecins pour aider à réduire l'inflammation des cordes vocales.

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