Jakarta - En plus du bruit d'un grondement d'estomac, la faim peut également être caractérisée par des symptômes de maux de tête, chez certaines personnes lorsqu'elles n'ont pas ou manqué un horaire de repas. Pourquoi est-ce arrivé? Il s'avère que le déclencheur est la libération d'hormones par le cerveau. L'explication est la suivante, le corps a en fait besoin d'un approvisionnement adéquat en énergie comme carburant, pour soutenir toutes les activités.
Eh bien, la nourriture fournit une source d'énergie qui peut être utilisée immédiatement ou stockée en premier. Lorsque vous n'avez pas pris ou manqué un repas, l'apport énergétique et les réserves dans le corps et la glycémie diminuent. Cette condition fait en sorte que le cerveau libère des hormones qui font augmenter la pression artérielle, rétrécir les vaisseaux sanguins et resserrer les muscles. C'est pourquoi les maux de tête surviennent lorsqu'on a faim.
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La faim peut également déclencher des crises de maux de tête
Comme expliqué précédemment, si votre glycémie ou votre glycémie chute en dessous de 70 mg/dL, vous ferez l'expérience de ce qu'on appelle une hypoglycémie. Cette condition obligera automatiquement le cerveau à libérer des hormones, car il a l'impression que l'apport de sucre dans le sang et d'énergie dans le corps a commencé à s'épuiser.
La libération de ces hormones n'est en fait pas seulement un signe de faim, mais fait également augmenter la pression artérielle et les vaisseaux sanguins se contractent, de sorte que les muscles se tendent. Enfin, les symptômes d'un mal de tête apparaissent. Chez certaines personnes, la faim peut également provoquer des crises de migraines ou de migraines.
Par conséquent, prenez l'habitude de ne pas sauter de repas, et encore moins de ne pas remplir l'estomac du tout pendant la journée. De mauvaises habitudes qui vont provoquer des hypoglycémies et des maux de tête. S'il n'est pas modifié, il n'est pas impossible que d'autres maladies apparaissent, telles que l'acide gastrique et les ulcères.
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Autres symptômes qui peuvent apparaître lorsque vous avez faim
La faim provoque non seulement des maux de tête, mais peut également vous faire ressentir divers autres symptômes, tels que :
- Sentez-vous comme si votre tête était étroitement liée par une corde.
- Sensation de pression sur le front ou sur le côté de la tête.
- Vivre des tensions dans la région du cou et des épaules.
- Facile de se mettre en colère.
- Corps mou.
Si la diminution de la glycémie dans le corps ne revient pas à son niveau normal, les symptômes peuvent s'aggraver. En plus des maux de tête, une diminution du taux de sucre dans le sang dans le corps lorsqu'on a faim peut également développer des symptômes tels que :
- Le corps a froid.
- Maux d'estomac.
- Difficile d'équilibrer le corps.
- Faible.
Ces divers symptômes ne se rejoignent généralement pas. Au début, les maux de tête apparaîtront d'abord lorsque vous aurez faim, suivis d'autres symptômes. La seule façon de guérir un mal de tête de faim est simplement de manger. Une fois que le corps a ingéré de la nourriture, ces symptômes disparaissent généralement progressivement environ 30 minutes plus tard.
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Peut-on prévenir les maux de tête en cas de faim ?
Contrairement aux autres types, les maux de tête en cas de faim sont beaucoup plus faciles à prévenir. Vous avez juste besoin de manger à l'heure et n'essayez pas de retarder le repas pour quelque raison que ce soit. Si nécessaire, essayez de toujours fournir des collations ou de la nourriture en petites portions pour stimuler temporairement l'estomac.
Ainsi, lorsqu'à l'heure du repas vous êtes encore occupé par d'autres activités et que vous n'avez pas eu le temps de manger, ces collations peuvent vous aider un peu. Si le mal de tête ne disparaît pas après avoir mangé, immédiatement Télécharger application demander au médecin par discuter . Les médecins prescrivent généralement des médicaments pour soulager les maux de tête, que vous pouvez acheter via l'application aussi.
