Jakarta – Avoir beaucoup d'amis ne libère pas nécessairement quelqu'un de la solitude. Pourquoi est-ce arrivé?
Cela a à voir avec le « type » d'amitié qui se fait. C'est parce que de plus en plus de gens se font des amis en se basant uniquement sur la quantité et en ignorant la qualité. Cela signifie que quelqu'un a tendance à ne chercher que beaucoup d'amis, pas d'amis proches.
Les sentiments de solitude qui surviennent, même si vous êtes entouré de nombreux amis, peuvent survenir à cause de l'insatisfaction. C'est parce que les amis existants n'existent que pour quelques instants, pas pour partager des sentiments les uns avec les autres. En fait, vous avez peut-être envie d'un ami qui comprend vraiment et avec qui vous pouvez partager. Cela fait alors apparaître des sentiments de vide et de solitude même s'ils sont dans une foule.
En fait, une étude a révélé que plus une personne a d'amis, plus elle est susceptible de ressentir des sentiments de solitude. Cela l'a alors poussé à continuer à chercher des amis, à accompagner les solitaires. Cependant, cela peut encore exacerber les sentiments de solitude et de solitude.
La solitude et son impact sur la santé
Bien que se sentir seul soit humain, cela peut trop souvent avoir un impact sur la santé, vous savez. Certains disent même que se sentir seul peut raccourcir la vie d'une personne.
Malheureusement, ce sentiment devient encore plus menaçant lorsqu'une personne atteint l'âge de 25 ans. Les données du Rush University Medical Center montrent que de nombreuses personnes d'âge moyen à avancé se plaignent de la solitude. En fait, selon l'étude, les personnes qui se sentent seules ont deux fois plus de risques de développer la maladie d'Alzheimer.
De plus, en effet, des sentiments de solitude peuvent amener une personne à changer et à éprouver certains troubles. Cela inclut les problèmes de santé physique et mentale. Voici quelques conditions qui peuvent menacer lorsqu'une personne vit une solitude continue :
- Déprimé et déprimé
La solitude peut déclencher des sentiments de vide, de désespoir et même d'autres choses négatives. Ces pulsions à leur tour peuvent amener une personne à ressentir des sentiments de dépression qui mènent à la dépression. Le risque de dépression augmente fortement lorsqu'une personne se sent trop souvent seule.
La mauvaise nouvelle est que la dépression peut en fait aggraver la situation et rendre le sentiment de solitude encore plus intense. La dépression peut conduire à des sentiments de faible estime de soi, de manque d'enthousiasme et même de désespoir et de manque d'enthousiasme. La dépression a également été associée à divers troubles pathologiques qui peuvent attaquer une personne.
- Être fermé
En plus des problèmes de santé, la solitude peut également interférer avec la personnalité d'une personne. L'un d'eux est de changer une personne pour qu'elle soit plus introvertie et ne soit plus disposée à faire autre chose que d'être seule. Au final, les personnes qui se sentent toujours seules n'ont plus intérêt à l'interaction sociale avec leur environnement.
Pire encore, une personne à la personnalité fermée est souvent habituée à garder pour elle tout ce qu'elle ressent. Parce qu'il n'a personne avec qui partager. Cela fait de lui une personne qui a tendance à être instable dans ses réflexions et ses décisions.
Encore une fois, cette condition peut en fait exacerber le sentiment d'être seul. Il n'est pas impossible que cela le pousse à se transformer en quelqu'un d'imprudent. Car, la personne se sentira seule et n'aura pas une emprise définie.
Soyez pointilleux lorsque vous vous faites des amis afin de ne pas tomber dans la mauvaise association. Cependant, pas une justification pour juger quelqu'un avant de le connaître correctement, hein. Pour ne pas vivre cela, vous pouvez commencer par choisir des amitiés qui peuvent être mutuellement bénéfiques.
Par exemple, des amis ayant les mêmes passe-temps ou des amis qui peuvent être invités à faire de l'exercice et à se soucier de leur santé. Invitez également vos amis à faire des bilans de santé réguliers. C'est plus simple avec l'appli qui peut être utilisé pour parler au médecin par Appel vidéo/vocal et discuter. Allez, Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !
