, Jakarta - Un système immunitaire affaibli est la raison pour laquelle un enfant tombe souvent malade. À partir de la grippe, de la toux, de l'écoulement nasal ou de la diarrhée, tout se passe facilement car le corps de l'enfant n'est pas optimal pour lutter contre les bactéries ou les virus qui causent l'infection.
Cependant, il s'avère que toutes les maladies ne sont pas dues à des infections virales ou bactériennes. Par exemple la diarrhée, qui peut survenir en raison d'autres conditions, telles que l'intolérance au lactose.
L'intolérance au lactose est une condition qui rend le corps incapable de digérer le lactose, le sucre présent dans le lait de vache et ses produits transformés. Dans des conditions normales, le lactose est digéré en glucose et galactose par une enzyme appelée lactase. Le glucose et le galactose peuvent être absorbés par le corps et utilisés comme source d'énergie.
Cependant, les personnes intolérantes au lactose ne sont pas capables de produire suffisamment de lactase. En conséquence, le lactose non digéré pénètre dans le gros intestin où il est fermenté par des bactéries et provoque divers symptômes tels que la diarrhée.
D'autres symptômes d'intolérance au lactose qui peuvent être ressentis par les enfants surviennent généralement 30 minutes à 2 heures après la consommation d'aliments ou de boissons contenant du lactose, notamment :
Nauséeux.
Des crampes d'estomac.
Gonflé.
Urination fréquente.
Rougeur autour de l'anus.
Les selles sentent l'aigre.
La gravité des symptômes qui surviennent dépend de la quantité de lactose consommée.
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Comment vaincre la diarrhée due à l'intolérance au lactose ?
Malheureusement, jusqu'à présent, aucun moyen de surmonter l'intolérance au lactose n'a été trouvé, de sorte que les symptômes qui surviennent, tels que la diarrhée, ne peuvent pas être complètement surmontés. La diarrhée peut être traitée avec des médicaments contre la diarrhée prescrits par un médecin. Ce serait encore mieux si l'enfant arrête de consommer du lactose ou fait d'abord attention lorsqu'il consomme du lait ou d'autres produits transformés.
Si l'enfant commence à avoir la diarrhée, la consommation de lait et d'autres produits transformés doit être arrêtée.
Les parents doivent enregistrer tout aliment qui provoque cette condition, comme le lait de vache, le fromage, le yaourt, les biscuits, les gâteaux, etc. Ceci est important pour éviter l'apparition de symptômes si à tout moment l'enfant n'est pas sous surveillance parentale directe, par exemple s'il est confié à une maison de retraite. garderie ou aller à l'école.
Existe-t-il des aliments alternatifs pour remplacer le lactose ?
Les parents ne devraient pas s'inquiéter que leurs enfants souffrent de malnutrition en raison de leur incapacité à digérer le lactose. Parce qu'il existe des aliments alternatifs sans lactose qui peuvent être consommés comme substitut du lait et d'autres aliments qui sont de nature lactose. Ces aliments comprennent le lait de soja ou le lait à base de blé, d'amandes, de noix de coco ou de pommes de terre. Le yogourt, certains types de fromage et d'autres aliments marqués comme sans lactose qui sont vendus en vente libre sur le marché sont généralement sans danger pour les enfants.
Les enfants peuvent recevoir des suppléments de lactase supplémentaires, mais l'efficacité varie d'une personne à l'autre. De plus, les parents peuvent essayer d'augmenter progressivement la quantité de lactose pour aider le corps à s'adapter à la digestion du lactose. Il est préférable de discuter d'abord avec votre médecin du régime alimentaire recommandé pour les personnes intolérantes au lactose.
Il est important de se rappeler que les enfants doivent combler leurs besoins en calcium qui ne peuvent être obtenus par le lait. Certains aliments qui sont des sources appropriées de calcium sont donnés aux enfants, notamment :
Sardines ou saumon.
Les légumes-feuilles, comme les épinards, le chou ou le brocoli.
Noix, y compris le soja.
Pain et autres aliments à base de farine enrichie.
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Alors maintenant, vous comprenez qu'il n'y a pas de traitement pour l'intolérance au lactose. Tout ce que vous devez faire est d'éviter que les enfants ne consomment du lactose. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'intolérance au lactose et comment la traiter lorsque votre enfant en souffre, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaient de vous proposer la meilleure solution. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Parlez à un médecin , vous pouvez choisir de discuter via Appel vidéo/vocal ou Discuter .
