, Jakarta – Malgré la même maladie, à savoir des problèmes osseux, il existe une nette différence entre l'ostéoporose et l'arthrose. Le problème de l'ostéoporose réside davantage dans les dommages causés par la perte osseuse, provoquant des fractures. Pendant ce temps, l'arthrose est causée par une inflammation des articulations qui provoque des raideurs et des douleurs.
Ostéoporose
L'ostéoporose est une maladie osseuse qui se détériore dans laquelle les pores osseux deviennent cassants. Finalement, les os perdent leur masse et provoquent des fractures. La principale cause de l'ostéoporose est le manque de formation osseuse solide chez les jeunes où l'on ne reçoit pas assez de calcium. De plus, l'abus de corticostéroïdes, le manque d'exercice, le cancer des os et le syndrome de Cushing (une maladie causée par des niveaux anormalement élevés de l'hormone cortisol).
Dans certaines conditions, l'ostéoporose est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, les races asiatiques et caucasiennes, les habitudes tabagiques qui peuvent inhiber la densité osseuse, les troubles de l'alimentation dans lesquels une personne ne reçoit pas l'apport nutritionnel approprié et sont couramment vécus par les personnes atteintes de boulimie, l'hérédité, et des problèmes de thyroïde. Lire aussi : 4 façons efficaces de surmonter la sciatique
Les symptômes ressentis par les personnes atteintes d'ostéoporose sont la perte de taille, à savoir le rétrécissement du corps, les maux de dos sévères et les changements de posture du corps. L'ostéoporose survient souvent chez les personnes de plus de 50 ans. L'ostéoporose peut interférer avec la capacité d'une personne à marcher et peut même entraîner une invalidité prolongée ou permanente. Consommer du lait, de la vitamine D, des exercices de port de poids et adopter un mode de vie sain sont des moyens d'éviter ou de prévenir l'ostéoporose.
Arthrose
L'arthrose est également ressentie par les os, mais dans l'arthrose, le cartilage s'use et endommage les articulations. Dans cette condition, les symptômes ressentis sont une douleur profonde, une raideur dans les articulations de sorte qu'il est difficile de bouger les doigts ou même les mains et les pieds, limitant ainsi les mouvements du corps.
Les symptômes de l'arthrose apparaissent généralement progressivement et sont généralement ressentis le matin, surtout lorsque l'articulation n'a pas bougé depuis longtemps, puis a finalement bougé et ce qui se passe est une difficulté à bouger l'articulation, cela pourrait être un symptôme précoce de l'arthrose.
Habituellement, ceux qui souffrent d'arthrose sont ceux âgés de 60 ans et plus ou qui ont subi une blessure, et effectuent souvent des mouvements répétitifs sur le long terme. D'autres facteurs de risque qui causent l'arthrose sont le surpoids, le développement incorrect des articulations, les facteurs génétiques, le stress causé par des mouvements répétitifs qui ont tendance à se produire chez les athlètes ayant des habitudes d'entraînement physique de manière à augmenter l'usure du cartilage (cartilage).
Parce que l'ostéoporose et l'arthrose se produisent dans les os, vous pouvez avoir les deux maladies en même temps. En outre, certains des facteurs déclenchants de l'ostéoporose et de l'arthrose présentent presque les mêmes symptômes.
Pour la santé des os et la prévention des maladies osseuses, c'est une bonne idée de commencer une prévention précoce en mangeant des aliments sains qui contiennent du calcium, des acides gras oméga-3, des légumes et des protéines saines. De plus, faire des sports actifs à la fois cardio et soulever des poids est fortement recommandé, mais n'en faites pas trop. Donnez à votre corps le temps de se reposer pour récupérer des activités physiques que vous faites.
Si vous avez des questions plus approfondies sur la différence entre l'ostéoporose et l'arthrose, ainsi que sur la façon de la prévenir et de la traiter, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront d'apporter les meilleures solutions. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
