, Jakarta – Répondre aux besoins nutritionnels pendant la grossesse est la meilleure préparation pour accueillir la naissance du bébé. Une façon de le faire est de manger des aliments riches en nutriments nécessaires pendant la grossesse.
La malnutrition pendant la grossesse peut avoir un impact négatif sur la mère et le bébé. Les femmes qui ne reçoivent pas suffisamment de nutriments pendant la grossesse peuvent empêcher le fœtus de se développer ou se développer de manière imparfaite.
Cela a également un impact même après l'accouchement de la mère. Les femmes enceintes qui souffrent de malnutrition peuvent inhiber le développement de leur petit jusqu'à l'âge de 2 ans. Bien que les premiers jours de la vie d'un enfant soient la période la plus importante qui puisse être déterminante pour sa vie plus tard.
Certains des troubles qui peuvent attaquer sont la survenue de troubles physiologiques et biochimiques ou métaboliques. Ceux-ci comprennent des perturbations du glucose, des graisses, des protéines, des enzymes, des hormones/récepteurs et des gènes. Si ce problème survient au cours des 1 000 premiers jours de la vie d'un enfant, le trouble persiste et ne peut être corrigé.
La malnutrition pendant la grossesse peut avoir un impact sur les faibles capacités cognitives des enfants qui vont naître. À long terme, votre bébé peut être obèse, avoir une faible endurance et tomber facilement malade. Certaines maladies telles que l'hypertension et le diabète se cachent même après l'âge adulte.
Signes de malnutrition pendant la grossesse
Il existe plusieurs symptômes qui sont souvent le signe d'une femme enceinte dénutrie. Vérifiez les signes suivants pour éviter les choses qui ne sont pas souhaitables pendant la grossesse !
- Anémie
Se sentir souvent étourdi et facilement fatigué peut être un signe d'un manque d'alias sanguin de la mère anémie . L'un des déclencheurs de cette maladie est le manque de nutriments, en particulier de fer et d'acide folique.
Les besoins nutritionnels des femmes enceintes sont différents à chaque trimestre. Il est donc important de manger des aliments qui peuvent répondre aux besoins nutritionnels du corps. Faites également des examens réguliers pour garder votre grossesse en bonne santé.
- Ne pas prendre de poids
La prise de poids est une chose naturelle pour les femmes enceintes. Cette augmentation du poids corporel se produit à cause du fœtus et de la "nourriture" que la mère doit fournir au petit dans l'utérus.
Le gain de poids pendant la grossesse atteint normalement plus de 14 kilogrammes. Cependant, si la mère continue à prendre du poids après avoir passé le premier trimestre, en particulier lorsqu'elle s'accompagne de symptômes de fatigue et de vertiges, cela pourrait être le signe d'un manque de nutriments.
- Facilement blessé
Les femmes enceintes qui ne reçoivent pas suffisamment d'aliments seront généralement plus sensibles aux maladies. Parce que consommer des aliments moins nutritifs peut faire diminuer la résistance, de sorte que le virus qui cause la maladie sera plus facile à infecter.
Pendant la grossesse, les mères sont encouragées à manger des aliments riches en nutriments et à les compléter en buvant du lait. Parce que pour maintenir l'endurance, les cellules du corps doivent être maintenues en bonne santé en satisfaisant l'apport nutritionnel.
- Problèmes fœtaux
La malnutrition chez les femmes enceintes peut être caractérisée par des problèmes de développement fœtal. Tels que le fœtus n'a pas un poids normal, y compris même l'inhibition du développement des organes et du cerveau du fœtus.
L'état du fœtus peut être vérifié en effectuant un examen ultrason (USG). Il est conseillé aux femmes enceintes de faire une échographie 3 fois pendant la grossesse. Ceci est important pour surveiller et s'assurer que l'état du fœtus est bon et prêt pour le travail.
Afin de rester en bonne santé et de maintenir la grossesse, assurez-vous que la mère est toujours en contact avec le médecin ou le personnel médical. Utiliser l'application parler au médecin à travers Appel vidéo/vocal et discuter. L'achat de médicaments et de vitamines est également plus facile et les commandes seront livrées à votre domicile dans l'heure. Peut également planifier test de laboratoire avec . Allez, Télécharger maintenant!
