, Jakarta - Êtes-vous actuellement enceinte ? Si oui, alors il est important de toujours maintenir la santé de la mère et du fœtus. L'un d'eux est de manger des aliments sains et nutritifs. La raison en est qu'une femme enceinte qui mange négligemment risque de développer un diabète gestationnel.
Les troubles qui attaquent les femmes enceintes surviennent parce que les niveaux de glucose dans le corps sont trop élevés. Si elles ne sont pas évitées, certaines complications dangereuses peuvent survenir et nuire au fœtus. Par conséquent, il est important de connaître certaines habitudes qui peuvent augmenter le risque de développer un diabète gestationnel. Voici quelques-unes de ces habitudes !
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Déclencheurs Les femmes enceintes ont un diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est un trouble associé à une glycémie trop élevée lorsqu'une femme est enceinte. Cette maladie ne survient que chez les femmes enceintes lorsque le bébé grandit déjà dans l'utérus. Bien que le pourcentage de femmes enceintes souffrant de cette maladie soit faible, si une complication dangereuse survient, elle peut entraîner de graves troubles pouvant entraîner la mort.
Cela se produit lorsque le corps doit transformer les glucides en glucose. Ces sucres pénètrent dans la circulation sanguine et se déplacent vers les cellules du corps pour fournir de l'énergie. Pour ce faire, vous avez besoin de l'hormone insuline, qui provient du pancréas. De cette façon, la teneur en glucose est transférée aux cellules et abaisse la quantité dans le sang.
Pendant la grossesse, le placenta est l'organe qui fournit de la nourriture et de l'oxygène au bébé. Cette section libère des hormones qui peuvent aider le fœtus dans l'estomac à continuer à se développer. Cependant, cela peut rendre plus difficile pour le corps de produire ou d'utiliser de l'insuline. Ainsi, des risques dangereux peuvent survenir à cause de cela.
Par conséquent, il est important de garder le corps en bonne santé afin que ce trouble puisse être évité. On pense que certaines mauvaises habitudes qui sont prises trop souvent peuvent augmenter le risque pour les femmes enceintes de développer un diabète gestationnel. Par conséquent, il est important de connaître certaines habitudes qui augmentent le risque. Voici quelques-unes de ces habitudes :
Manger des aliments sucrés
L'une des causes du diabète gestationnel chez les femmes enceintes est de manger trop d'aliments sucrés, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie. Par conséquent, il est important d'éviter de manger trop de sucreries et de manger plus de fruits pour garder votre grossesse en bonne santé. De cette façon, le risque de diabète gestationnel peut être réduit.
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Manger beaucoup d'aliments gras
Une autre chose qui peut amener les femmes enceintes à développer un diabète gestationnel est de manger trop d'aliments riches en matières grasses. Ces aliments contiennent beaucoup de cholestérol, ce qui peut affecter la tension artérielle et la glycémie. Il est donc important de limiter la consommation d'aliments riches en matières grasses.
Nourriture salée
Les aliments trop salés peuvent également être un déclencheur de diabète gestationnel chez les femmes enceintes. C'est parce que la teneur en sel peut déclencher une hypertension artérielle. Dans ces conditions, cela peut affecter la productivité de l'insuline, de sorte que les niveaux de sucre sont difficiles à traiter. Si rien n'est fait, le risque de diabète gestationnel peut augmenter en fonction de la consommation de ces aliments.
Ce sont des habitudes qui peuvent augmenter le risque pour les femmes enceintes de développer un diabète gestationnel. Il est important de toujours faire attention à la nourriture consommée pour que le corps reste en bonne santé. Rappelez-vous toujours que tout excès peut causer une distraction. Par conséquent, assurez-vous que la portion consommée est suffisante, ni moins, ni plus.
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Vous pouvez également demander au médecin de liés à plusieurs habitudes qui peuvent augmenter le risque de développer un diabète gestationnel. En sachant cela, on espère que le risque peut être réduit. C'est très facile, maman a juste besoin Télécharger application dans téléphone intelligent utilisation quotidienne!
